- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.681
Bu arada benim de bu gün kaçamağım var akşam yemekde 1 yumurta 25 gr peynir 1 havuç vardı eşim havuç almayı unutmuşdu ben de doymadım 1 dilim ekmek yedim : (
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mayıs 2015
- 125
- 134
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.682
ekmek yerine sebze yeseydin keşke
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.683
Ama suan aclk hissetmiyorum cok cok ama 1 saat oncesne kdr kramplar griyodu badem yedm 5 tane bide bitki cayi ictim su ictm suan iyim bakalim 6 6.30 gbi yemegimi yicem az kaldi
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.684
Ekmek yerine salatalik yada domatesde yiyeblrdin canm daha iyi olurdu :) acaba kac kilo verdin cok mrak ediyrum :)
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.685
Ddoğru söylüyorsun keşke yemeden önce sorsaydım : (ekmek yerine sebze yeseydin keşke
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.686
Ben de çok meraak ediyorum ama benim çok kötü bir huyum var hep tartılıp tartıda --leri görünce hemen zararlı şeyler yiyorum ve hep bu tuzağa düşüyorum o yüzden tartılmıyorum.
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.687
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.688
Bidaha yagsiz tuzsuz kfte yaparsam iki olsun hic gzel degildi bide ekmeksiz cok ktu oldu ya begenmedm mideme oturdu resmen kfte vallahi karnm agriyo
vallahi karnm agriyo
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.689
Canım neden tuzsuz yapdın ben azcık tuz katıyorum yoksa yiyememBidaha yagsiz tuzsuz kfte yaparsam iki olsun hic gzel degildi bide ekmeksiz cok ktu oldu ya begenmedm mideme oturdu resmen kfte
Kız sen nasıl yedin o tuzsuz köfteyi ben yiyemezdim vallahi
Ben yapdığımda soğan-pul biber kara biber tuz sumak keten tohumu hardal tozu kullanmışdım.
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.690
Baharati cok gzel geliyo agiza ama tzsuz ve kuru oldu tost makinesnde yaptm ole olmadi ama yedn mideme oturdu braz yatssin miden zumba yapicam :)
- 21 Mayıs 2015
- 32
- 42
- 3
- 27
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.691
merhabalar ben sultan bende önceden 30 günde kendi çabalarımla 80.3 ten 70.9 a düşmüştüm şuanhedefim 65 olmak bu diyeti uygulicam sizce çokmu zor ?
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.692
bende verecek kilo bol
84.7 ile başladım 6.günümdeyim 81.4 ile güne başladım 5 günde 3.300 gitti.
diyet ve sporla 2 ayda 15 kilo vermiştim ama sonrasında kat ve kat aldım.Kilo verip sonrasında dikkat etmeyenlerdenim.
Ama artık ders aldım bu sefer durmak yok
Olur canım benimde salı bitiyo başlayalım inş azmettim.bugün öğle ızgara meyve vardı.onu yiyemedim 1 kase kısır 1 kurabiye Küçük kek yedim akşamda bişey yoktu 3 çatal közlenmiş patlıcan yedim çok mu yemişimm offff şuan kek pogaça yapıyorum msjları okuyamadım işim bitince gelicem kızlar gitti mi diyetimm
- 19 Mayıs 2015
- 125
- 134
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.693
bünyeden bünyeye değişir zorluğu.Birçok arkadaşım bu diyeti tamamlayamadan bırakmıştı o yüzden ben çok araştırıp kesin karar vererek başladım.Bugün 6.günüm ve bu zamana kadar çok fazla zorlanmadım.İyice araştırıp karar ver derim :)
- 19 Mayıs 2015
- 125
- 134
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.694
bol eksili bir güne uyanmak umuduyla iyi geceler :)
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.695
Zumbamida yaptim smdi girebldim anca sabahta spor yaptim aksamda artk yarnda vermezsem yub derm bakalim hayrlisi insallah umitliyim en az yarm kilo gidicek allahin izniyle :)
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.696
Herkese hayrli geceler yarn insallah hepimiz kilo vermis oluruz :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.697
Kızlar işim şimdi bitti poğaça kurabiye pişti mi diye tadına baktım bende ümit yok vermeyi bırakın almamışımdır inş. Sabah 8.günümde diyetime uyup yemicem sizden güzel sonuçlar bekliyorum iyi geceler
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.698
Hoşgeldin canım 30 gündee nasıl verdin anlatırmısın benimde 10 kilo vermem lazım.bu diyet evde olunduğu sürece yapılabilir çünkü halsizlik oluyo öğle menüsü az bence tam uyulursa kilolar hızlı gidiyo
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.699
mrb arkadaşlar benim bir sorum olacak o kadar çok sayfa varki hepsini okuyamadım gözlerim döndü,bari sona gelip direk sorayım dedim.kısaca hala bu diyette hemfikirsiniz di mi? ben de başlamak istiyorum bunu mu yoksa başka bir diyeti mi önerirsiniz?Bu arada vermem gereken kilooooooo 15 falan :) çok yani
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.700
bir de bu 13 gün bittikten sonra neyle devam edicez acaba sizin bir formülünüz var mı? çünkü verecek kilosu fazla olanların 13 gün sonra bu diyete devam edemeyecek olmaları büyük bi handikap.Bana da yardımcı olursanız çok sevinirim.
Benzer Konular
