Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

orjinalgama · 28 Mayıs 2015

Bence 2-3 ay spor yap düzenli ve az ye. Miden küçülmstür zaten :KK53:

sonra bi İsveç daha patlat hepsi gider Allah ın izniyle :KK59:

es1 · 28 Mayıs 2015

orjinalgama .!.:
Bence 2-3 ay spor yap düzenli ve az ye. Miden küçülmstür zaten sonra bi İsveç daha patlat hepsi gider Allah ın izniyle

ben kolay kilo verip alan biriyim de diyet altında verince pek bir disiplinli oluyorum :)
2ayda 15 kilo vermiştim ama tabi iki yıl sonra dikkat etmediğim için fos

bu yaza girerken biraz hızlı vermek isteyip sonrasında korumak istiyorum ondan da bu acelem :)

orjinalgama · 28 Mayıs 2015

Ben de tam tersi çok zor veriyorum. Hızlı vermek güzel de dediğin gibi korumak önemli

es1 · 28 Mayıs 2015

orjinalgama .!.:
Ben de tam tersi çok zor veriyorum. Hızlı vermek güzel de dediğin gibi korumak önemli

istediğimde verip istediğimde alıyorum da yemek yemeyi çok seviyorum tatlıyı çok seviyorum ama istediğimde beynimide güzel kontrol ediyorum isveç diyetinde ki gibi

inşallah isveçle verirsin sende :)

_meLinDa_ · 29 Mayıs 2015

günaydın herkesee
bu sabah sadece 200 gr az uyandım ama olsun, hergün veriyor olmak güzel
dün dayanamayıp 1 kurabiye yedim belki onun cezasıdır bu :KK45:

orjinalgama · 29 Mayıs 2015

Oof ya ben hiç vermemiş uyandım ama ya :KK43:

_meLinDa_ · 29 Mayıs 2015

orjinalgama .!.:
Oof ya ben hiç vermemiş uyandım ama ya

senin de 5. gününmüydü bi de hiç kaçamak yaptın mı bi dee adet döneminde falan mısın acaba

orjinalgama · 29 Mayıs 2015

_meLinDa_ .!.:
senin de 5. gününmüydü bi de hiç kaçamak yaptın mı bi dee adet döneminde falan mısın acaba

Adet olmak üzereyim daha olmadm ama :63:

moralin bozuldu. Bu gün yine 24 saat nöbetçiyim.

_meLinDa_ · 29 Mayıs 2015

orjinalgama .!.:
Adet olmak üzereyim daha olmadm ama moralin bozuldu. Bu gün yine 24 saat nöbetçiyim.

nöbetlerden sonra şiş çıkıyorum demiştin sanırım onla alakalıdır bence
daha yolumuz uzun vericez hepsini :KK19:

es1 · 29 Mayıs 2015

Günaydınlaaaar :)
Toplamda 6 kilo vererek 13 günü sonlandırdım :) Buna da şükür

Daha çok eksiler size gelsin :)

birsenkarakas · 29 Mayıs 2015

Oh bir günde 1.4 gr. Daha gitti. Bugün 84.7 ćıktım. Bu arada söyleyeyim. Hayatım diyetlere geçti. 52 kiloydum 1.70 boyunda yine zayıflamaya çalışırdim. Akupunktur vs. Sonunda geçen sene 105 oldum. Insülin direncim vardı. 8 kilo verip 10 kilo ala ala bu hale geldim. Sonunda kendi diyetimi geliştirdiM.geçen sene 24 kilo verdim. Ama son 6 ay gram veremediğim gibi bir de 4 kilo alınca isveç diyetine sığındıM. Yalnız ßunu söyleyeyim benim kilo alma sürecim bu diyetle başladı. Evet uzun süre verdiğim kiloyu almadım ama metabolizmam bence bu diyetle bozuldu. Yarım bıraktığınız zaman çok kötü oluyor. Şurası 1000 sayfalık yorumu okuyorum herkes yarım bırakmış. Yazık arkadaşlar başladığınızi bitirin yoksa daha fena olursunuz. Dayanamıyorsanız bir iki meyve ekleyin erik vs. Gibi ama bırakmayın.

birsenkarakas · 30 Mayıs 2015

84.4.. sadece 300 gr.

orjinalgama · 30 Mayıs 2015

Güzel hafta sonları kızlar... Nöbet çıkışıyım ve de reglim oldu olacak üstelik. 6. Sabah -2.500 gram yuppiiiii :KK14:

birsenkarakas · 30 Mayıs 2015

6.gun sabahına toplam 2.700 kg eksikle uyandim. üstelik 2. ve 3. gunler pasta pogaca da yemistim. demekki onlari da yemesem 3.7 olacaktı. ....

mechartemisia · 30 Mayıs 2015

Merhabalar,
Ben de Salı günü başlayacağım. Her gün buradan yazmaya çalışacağım. İnşallah 3 kg verebilirim.
İyi akşamlar.

orjinalgama · 30 Mayıs 2015

mechartemisia .!.:
Merhabalar,
Ben de Salı günü başlayacağım. Her gün buradan yazmaya çalışacağım. İnşallah 3 kg verebilirim.
İyi akşamlar.

Hosgeldiiinn... Ben de çok fazla kilolu değilim fazlalıklarm var ve çok zor kilo veren bi insanım. Eğer aksatmazsanız gidiyor kilolar merak etmeyin :KK54:

birsenkarakas · 31 Mayıs 2015

selam 7.gün sabaha 3 kg. kayıpla geldim. dün gece 1 kurabiye 2 bisküvi kaçırdım yine. şimdi sabah kahvaltısı yapmamam gerekiyor.. ama biraz yağsız menemen yiyicem..

mechartemisia · 31 Mayıs 2015

hoşbulduuk. Ben çabuk kilo veririm aslında, sadece diyet olayından da çabuk sıkılıyorum. Bakalm İsveç diyetini deneyeyim dedim. Sonra zaten Ramazan var. Her Razaman 1-2 kilo veririm. İnşallah 3 kg verirsem yeterli olur. :) Her gün yazarım. Ancak

orjinalgama .!.:
Hosgeldiiinn... Ben de çok fazla kilolu değilim fazlalıklarm var ve çok zor kilo veren bi insanım. Eğer aksatmazsanız gidiyor kilolar merak etmeyin

Hoşbuldum. :) İnşallah 2-3 kg verirsem, sonrası Ramazan zaten. Ramazan'da da 1-2 kg veririm. :)

alyanak258 · 31 Mayıs 2015

merhaba ablalarr

bende yarın başlıcam inş kılo verırım 59 kıloyum suan bakalım var mı aranızda baya incelen ?

alyanak258 · 31 Mayıs 2015

geçmiş olsun :)) kaç kg gitti ?

es1 .!.:
Son günümden herkese günaydınlar

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

<3 22.06.2013 <3

Popüler Üye

<3 22.06.2013 <3

Popüler Üye

<3 22.06.2013 <3

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Böyle mi olmalı solmalı sevgililer?

Böyle mi olmalı solmalı sevgililer?

Benzer Konular