Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

günaydınlarr
çok iyi giderken haftasonu malesef bozdum diyeti.. geçerli sebeplerim vardı:KK47:
ama buna rağmen c.tesi sabahından sadece 100 gr fazla çıktım
8. günüme kaldığım yerden devam ediyorum dün de uymaya çalıştım sadece c.tesi çok zararlı şeyler yedim :KK47:
8. gün -2.7 kilo toplamda
 
Merhaba kızlaaar... Çok zorlu geçen 7. Günümü atlattım ben de dün çok şükür. En yakın Arkadaşımın sözü vardı. Pastalar börekler havada uçuştu üstelik çoğu zaman servis başındaydım ama bi tane bile yemedim :) ızgara et yapmam kalabalık yerde imkânsız olduğu için 2 yumurta salata yedim ve 3 dilim karpuz yedim gün boyunca gece 4 te uyudum açlığa alıştm artık ::KK50: sonuç olarak bu gün eksi 3400 le uyandm 3 bardak su ve :nazar:sabah kahvemi içtikten sonra ölçülebilmistim... 57 leri gördüm sonunda.Çok mutluyum mükafatını alıyorruuum. İnşallah 2. Haftayı da böyle kapatırım :KK15:
 
günaydın herkeseee
9. gününm bugün dünden bu yana 200 gr gitmiş.. yavaşladı kilo vermem çünkü çok minik de olsa kaçamak yapıyorum :(
toplamda 2.9 kilo
 
Back
X