- 25 Mayıs 2015
- 40
- 44
- 38
- 49
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.021
bence olur
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.022
arkadaşlar ben bişey daha sorcam size.mesela 4. günün kahvaltısında verilen kızarmış ekmeği yemeyip öğlen yumurta havuç ve peynirimle beraber yesem olur mu? bari bir öğün tam doymuş olurum[/Q
sadece öğeln ve aksam yemekleırnın yerı degısebılıyo dıye bılıyorum canım
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.023
merhaba kızlar gunaydıın kahvaltı yapcam bırazdan bugun 4.gun bakalım nasıl olcak lıste dısına cıkmıyorum suanlık ıns sonucunu alıcaz bırde bugun oy var benım ılk oyumm 
D
D
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.024
süper bence bukadar bozup 5 kılo az değil geçmiş olsun canım :)) darısı başımıza
- 25 Mayıs 2015
- 40
- 44
- 38
- 49
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.025
maalesef hiç hareket yok. 87.1 le başlamıştım. 82.0 da kaldı. benim kilo eşiğim 82 zaten. toplam 24 kilo verdim 82.00 kiloyu 8 aydır geçemiyordum diyet yaptiğım halde. bu durumda arkadasla ben isveç diyetine devam ediyorum. 14. gün ben 81 kiloyu görene kadar devam.
- 16 Nisan 2010
- 206
- 52
- 98
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.026
Herkese günaydın,
Bugün 6. günüm, ara ara başım dönüyor. Diyet zorlamaya başladı. Ben her sabah güzelce kahvaltı yapmaya alışmıştım, bence o yüzden oluyor. Yoksa öğle ve akşam yemekleri fena değil aslında. Neyse 1 hafta kaldı, bırakmamaya çalışıcam. :)
Bugün 6. günüm, ara ara başım dönüyor. Diyet zorlamaya başladı. Ben her sabah güzelce kahvaltı yapmaya alışmıştım, bence o yüzden oluyor. Yoksa öğle ve akşam yemekleri fena değil aslında. Neyse 1 hafta kaldı, bırakmamaya çalışıcam. :)
- 23 Mayıs 2015
- 360
- 756
- 103
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.027
Mrb kızlar 4.500 le bitirdim isveçi. Geriye 5 kilom kaldı. Eğer ramazanda biraz daha veremezsem ramazan sonu tekrar İsveç yapıcam 
zor oldu biraz ama güzel oldu. Ben 5.5 kg hedeflemiştir isveçle ama kısmet bu kadarmıs
zor oldu biraz ama güzel oldu. Ben 5.5 kg hedeflemiştir isveçle ama kısmet bu kadarmıs- 16 Nisan 2010
- 206
- 52
- 98
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.028
Geçmiş olsun. 4,5 kg da gayet güzel sonuç. :) Tebrikler.Mrb kızlar 4.500 le bitirdim isveçi. Geriye 5 kilom kaldı. Eğer ramazanda biraz daha veremezsem ramazan sonu tekrar İsveç yapıcam
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.029
kızlaaar bugun 4 gun 58 ile basladım 55.7yı gordum ben bugun ya aksam yemegınde pıknık tarzı bı sey yapılcak uyamıcam dıyete ama oyle hamur ısı vs yemıcem bı ogunluk bozcamda benım hedefım 50 olmak sız nedersınız cok kararsızım ? bi şey olur mu
- 25 Mayıs 2015
- 40
- 44
- 38
- 49
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.030
bir şey olmaz
- 16 Nisan 2010
- 206
- 52
- 98
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.031
Ben senin yerinde olsam 4. ve 5. günün akşam yemeklerini değiştirirdim.
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.032
canım valla oyle degıstırlcek gıbı degıl kı ya neyse yarın sabah devam
- 5 Haziran 2015
- 5
- 3
- 1
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.033
Hepinize kolay gelsin. Azminiz bol olsun.
Yarın isveç diyetine başlıyorum.. Birebir uymayı hedeflemiştim ama ıspanağı haslanmış yerine çiğ yemek aklımı çeliyor.
Yarın isveç diyetine başlıyorum.. Birebir uymayı hedeflemiştim ama ıspanağı haslanmış yerine çiğ yemek aklımı çeliyor.
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.034
ya ben yarın 5 gune baslıcam 58 ıle baslaıdm suan 56.6 gosterıyo tartı yarın 1 saatte kossam dıyorum ?
- 16 Nisan 2010
- 206
- 52
- 98
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.035
Herkese günaydın,
Oldukça kolay geçen 6. günün ardından 400 gram daha verdiğimi gördüm. Böylece geriye sadece 700 gram kaldı. Çok korktuğum 7. güne başlıyorum, tabi ki yeşil çayımla. :)
Herkese kolaylıklar.
Oldukça kolay geçen 6. günün ardından 400 gram daha verdiğimi gördüm. Böylece geriye sadece 700 gram kaldı. Çok korktuğum 7. güne başlıyorum, tabi ki yeşil çayımla. :)
Herkese kolaylıklar.
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.036
canım 5 gundekı salatayı nasıl yaptın yesıl demıyor cunku
- 16 Nisan 2010
- 206
- 52
- 98
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.037
Ben yeşil salatayı çok seviyorum, o yüzden hep yeşil salata yedim. Ama biraz turp, kırmızı biber, yeşil biber, domates, bol maydonoz ve dereotu ile harika bir salata hazırlanabilir bence. :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.038
merhaba kıslar,
defalarca diyete baslayıp bitiremeyen biri olarak işveçe başlamaya kesin karar verdim bugun
1. günüm
sabah kahve içtim
ama cok acı 2 bi arada olmaz mı ?
birde bugünün menülerini ofiste uygulayamazsam ögle ve aksamı birleştirsek ne olur ?
defalarca diyete baslayıp bitiremeyen biri olarak işveçe başlamaya kesin karar verdim bugun
1. günüm
sabah kahve içtim
ama cok acı 2 bi arada olmaz mı ?
birde bugünün menülerini ofiste uygulayamazsam ögle ve aksamı birleştirsek ne olur ?
- 16 Nisan 2010
- 206
- 52
- 98
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.039
7. gün zor geçecek gibi gelmişti ama düşündüğüm gibi olmadı. Bence 4. gün daha zordu. Biraz eti fazla yedim, geçen günden kalan bifteği bitirmek için ama olsun. Öğle yemeğini 15:00 gibi yedim, acıkana kadar bekledim. Şimdi meyvemi yiyorum. :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.040
Kızlar slm ben bu diyetle ilk 5 500grm verdim Marta sonra nisanda 3 500 gr verdim 9 kilo gitti ve korkuyorum halen yine başlayacak bu ay 82 le başlamıştım şu an 73 kilo dayım hiç bir diyette sonuç alamamış ama bu süper bir diyet tavsiye ederim.
Benzer Konular
