- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.281
günaydın kızlar ben önceden isveçle güzel kilolar verdim bugün tekrar başlıyorum. azaydidem arkadaşımda başlayacak.bugün 1.gün 65.7 ile başlıyoruz katılmak isteyen var mı??
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2015
- 208
- 199
- 33
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.282
Geçen hafta başlayacaktım regl oldum o yuzden baslamadim simdi alisverise cikicam listeyi alayimmm yarin ben de başlıyoruumm simdilik 6 gun yapmak hedefim eger 6. gun devam edebilecek durumda olursam devam edicem 74 kiloyum 6 gunde 70in altina inmek istiyorumn 
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.283
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.284
slm kizlar. dun başladım isvece. bugun 2.gun. iyiyim mutluyum :)
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.285
azaydidem
rasawvatha
zuhal32
başarılar dilerim kizlar.benim 2.gunum.
ilk günüm gayet iyiydi. öğle yenen 2yumurta beni tok tutmustu dun.
bugunde iyi simdilik. aksam yemegini bekliyorum. insallah guzel olacak. boyum 1.63 kilom 64. ama 2aydir zaten diyetteyim.
O Oyyyyy @IMavi
sizin nasil gidiyor
- 24 Ağustos 2015
- 6
- 2
- 16
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.286
arkadaşlar ben bu diyete başladım, sonrasında çeşitli sağlık sorunları yaşamaya başladım. diyeti http://sosyolog.org/isvec-diyeti.html burada verilen listeye göre yapmıştım. bi bakar mısınız acaba listede bi yanlışlık mı var?
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.287
Mrb kızlar sayımız çoğalmış sevindim benimde diyet iyi gidiyor sabah kahve içmedim. Öğle 2 yumurta yedim akşam 2 parça tavuk ızgara yedim salata ile. 5 bardak su içtim eksik malzemelerimi aldım
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.288
Listeye baktım doğru bizim uygulayacağımızdan ne gibi sorun yaşadım? Bende sadece halsizlik oluyo ama 13 gün katlancam Şu bi gerçek diyet bitince yerseK verilen hemen geri alınıyor
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.289
canim vucudunun tepki verecegini düşündüğün şeyleri degistirerek yapmayi dene. liste dogru. ama bende harfi harfine uymuyorum.
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.290
gayet guzel canim. daha cok su su su
ben 1.gun sutlu kahve ictim sabah.
2.gun 3gun kurusu ve ilik su ictim. bu diyetin kabizlik problemine yol actigini okudum. wc ye gitmezsek etkisi pek olmaz. benim tembel zaten
2.gun aksam biftek yerine haslanmis tavuk yedim.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.291
Slm
Bende yarın başlıyorum. Daha önce hiç diyet yapmadım hele böyle iddialısını hiç...
Yumurtayı sabah yerim işe götürmek istemediğim için.Sorun olmaz sanırım.
Boy 157 kilo 59
Acaba bu diyette kahve harici bir içecek içilmiyor mu? Siyah yeşil çay ya da bitki çayları...
Bende yarın başlıyorum. Daha önce hiç diyet yapmadım hele böyle iddialısını hiç...
Yumurtayı sabah yerim işe götürmek istemediğim için.Sorun olmaz sanırım.
Boy 157 kilo 59
Acaba bu diyette kahve harici bir içecek içilmiyor mu? Siyah yeşil çay ya da bitki çayları...
- 16 Ekim 2015
- 208
- 199
- 33
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.292
Bir sey soracagimmm ilk gun biftek yerine tavuk yiyebiliyoruz sanirim biftek tavuk et yerine ne yiyebiliriiz 
yani bilemedim brokoli olabilir mi ya da ne tuketebilirimm
yani bilemedim brokoli olabilir mi ya da ne tuketebilirimm- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.293
Biftek yerine ben tavuk yiyorum ama doğru hatırlıyorsan 1 bardak mercimek de oluyor
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.294
Bir sey soracagimmm ilk gun biftek yerine tavuk yiyebiliyoruz sanirim biftek tavuk et yerine ne yiyebiliriiz
Slm canm Biftek yerine balik tabuk kfte ekmek ici koyulmadan yapilanlardan tuketebliyomusuz 1 cay bardagi mercimekte tuketeblirmisiz
Brokoli yerine karnabahr
Haslanmis ispanak yerine kivircik marul yeneblirmis
- 16 Ekim 2015
- 208
- 199
- 33
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.295
Teşekkürleeer mercimek oluyorsa tamamdiir yarin ilk gunuum insallah hepimiz diyetin sonunda istedigimiz kiloda oluruuuz
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.296
başarılar dilerim kizlar.benim 2.gunum.
ilk günüm gayet iyiydi. öğle yenen 2yumurta beni tok tutmustu dun.
bugunde iyi simdilik. aksam yemegini bekliyorum. insallah guzel olacak. boyum 1.63 kilom 64. ama 2aydir zaten diyetteyim.
O Oyyyyy @IMavi
sizin nasil gidiyor
Slm canm byum 1.60 kilom 65.7 ben mayistan beri diyetteyim ama son zmanlarda son 4 aydr yani hafya ici dyet yaoip hafta sonu normal yedgim icn bi kilo verip bi kilo almaktan skldik oyuzden isvece tekrar basladik zuhalle bakalim suan iyi gidiyo insallah sonuclar alicaz hepimiz :)
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.297
Bazi gunler sabhlari normal sekersiz cay iciliyo gun icnde bitki cayi icilmesnde sknti olmaz faydasi olurmus
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.298
slm canim. hos geldin. ogunleri degistirmek serbest. ama her turlu cay yasak.fakat bende ictim
. 1.gun 5i 1arada
2.gun yesil cay ictim. ama kacamak sayilmaz bunlar. sonucta cikolata helve yemiyoruz.
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.299
guzel karar canim. bende bu sayfada sizleri gorunce cok mutlu oldum. hep destek tam destek
ben 30-40 dk yuruyus de yapiyorum.- 4 Ocak 2016
- 10
- 16
- 3
- 27
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.300
Ben de bugun başladım okuduğum yorumlar gerçekten beni motive etti. Burdan birbirimize destek olarak hep beraber yaparsak gerçekten olumlu sonuçlar alacağınıza inanıyorum. :)
Benzer Konular
