AldığınızKalori Miktarı
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış) (80 kcal)80 kcal Sil
0.50 x 1 Dilim (30gr) Beyaz Ekmek (77 kcal)39 kcal Sil
2.00 x 1 Adet Siyah Zeytin (8 kcal)16 kcal Sil
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peynir (262 kcal)66 kcal Sil
1.00 x 1 Kase (200gr) Yeşil Mercimek Çorbası (160 kcal)160 kcal Sil
1.00 x 1 Porsiyon (180gr) Yoğurtlu Brokoli Salatası (85 kcal)85 kcal Sil
1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Mercimek Çorbası (160 kcal)160 kcal Sil
1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Tam Yağlı) (121 kcal)121 kcal Sil
1.00 x 1 Kase (30gr) Kellys Mısır Gevreği / Corn Flakes (108 kcal)108 kcal Sil
Alınan Kalori Toplamı834 kcal
şuana kadar 834 kalori yaptım yarın 1. olabilir miyim aceba
çılbır karadenizde mi yapılır da. bizim oralardada yapılıyor çılbır yoğurt üstüne sahanda yumurta terayağlı değil mi. bizim orda böyle yapılıyor.
iç ege liyim ben Karadenizli değilim canım
he he yiyiverecem bol bol beğene beğene hemdehünkarım ya ben
Kızzzz bu daha akşam yememiş halin mi? Hey maşallahhhh
Kızzzz bu daha akşam yememiş halin mi? Hey maşallahhhh
genelde karadenize ögüdür diye biliyomki ben
yedimde ne oldu kusasım geldi sayenizde
sonra ağlıyo bide neden kilo veremiyom diye
sonra ağlıyo bide neden kilo veremiyom diye
Sen de akıllı ol, az ye, allah allah ya, Derya doğru söylüyor, sonra da neden kilo veremiyorum diyorsun!!!
Bu saate kadar olan hasılatım;
1.00 x 1 Dilim (30gr) Kepekli Ekmek (55 kcal) 55 kcal Getir
1.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli) (20 kcal) 20 kcal Getir
0.50 x 1 Adet Salatalık (11 kcal) 6 kcal Getir
0.50 x 1 Adet Domates (14 kcal) 7 kcal Getir
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış) (80 kcal) 80 kcal Getir
1.00 x 1 Dilim (30gr) Kepekli Ekmek (55 kcal) 55 kcal Getir
1.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli) (20 kcal) 20 kcal Getir
1.00 x 100gr Beyaz Peynir (250 kcal) 250 kcal Getir
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Reçel - Jöle - Marmelat Çeşitleri (20 kcal) 20 kcal Getir
0.50 x 1 Adet Salatalık (11 kcal) 6 kcal Getir
0.50 x 1 Adet Domates (14 kcal) 7 kcal Getir
0.25 x 1 Adet Yeşil Biber (12 kcal) 3 kcal Getir
1.00 x 1 Adet Siyah Zeytin (8 kcal) 8 kcal Getir
Alınan Kalori Toplamı536 kcal
Sen de akıllı ol, az ye, allah allah ya, Derya doğru söylüyor, sonra da neden kilo veremiyorum diyorsun!!!
siz yarın görürsünüz şişman sosisler
Bu nedir kız sen bişey yememişsinki :44::44: Ömür boyu yemek yemeyerekmi yaşayacansenBu saate kadar olan hasılatım;
1.00 x 1 Dilim (30gr) Kepekli Ekmek (55 kcal) 55 kcal Getir
1.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli) (20 kcal) 20 kcal Getir
0.50 x 1 Adet Salatalık (11 kcal) 6 kcal Getir
0.50 x 1 Adet Domates (14 kcal) 7 kcal Getir
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış) (80 kcal) 80 kcal Getir
1.00 x 1 Dilim (30gr) Kepekli Ekmek (55 kcal) 55 kcal Getir
1.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli) (20 kcal) 20 kcal Getir
1.00 x 100gr Beyaz Peynir (250 kcal) 250 kcal Getir
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Reçel - Jöle - Marmelat Çeşitleri (20 kcal) 20 kcal Getir
0.50 x 1 Adet Salatalık (11 kcal) 6 kcal Getir
0.50 x 1 Adet Domates (14 kcal) 7 kcal Getir
0.25 x 1 Adet Yeşil Biber (12 kcal) 3 kcal Getir
1.00 x 1 Adet Siyah Zeytin (8 kcal) 8 kcal Getir
Alınan Kalori Toplamı536 kcal
selam kızlar3:
bun uyanıp işlerimi halledip pc açana kadar siz ne çok kaynatıyorsunuz öyle oku oku bitmiyo
Bu nedir kız sen bişey yememişsinki :44::44: Ömür boyu yemek yemeyerekmi yaşayacansen
ahh cnm gözüm seni aradı bugün . Sende çok geç geliyon be
Bu nedir kız sen bişey yememişsinki :44::44: Ömür boyu yemek yemeyerekmi yaşayacansen
ahh cnm gözüm seni aradı bugün . Sende çok geç geliyon be
selam kızlar3:
bun uyanıp işlerimi halledip pc açana kadar siz ne çok kaynatıyorsunuz öyle oku oku bitmiyo
Sabah kahvaltı ettim, öğlen kahvaltı ettim akşam da kahvaltı etmeyi düşünüyorum
Bu da bir çeşit detoks sayılır dimi, kahvaltı detoksu
öyle oluyo canım ya
kız ne bu uyku ayol aaa uyurken kalori yakılıyormuydu
Sabah kahvaltı ettim, öğlen kahvaltı ettim akşam da kahvaltı etmeyi düşünüyorum
Bu da bir çeşit detoks sayılır dimi, kahvaltı detoksu
kız mantıklı geldi şimdi banada bendemi yapsamAma ben kahvaltıda cozuturum öyle severim ki kaşar peynirleri, sucukları, patatesleri
nasılsın cnm sen kaç kalori alıverdin bakayım
çok uyku kilo yapıyormuş
bu saate kadar uyumadım tabiki de ama anca oluyo erken kalktığımda söylenemez uykucuyumdur
AldığınızKalori Miktarı
2.00 x 1 Adet Hamur Kızartması (106 kcal)212 kcal Sil
2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersiz) (1 kcal)2 kcal Sil
Alınan Kalori Toplamı214 kcal
hamur kızartmasına o kalori çok az değil mi bilemedim:26:
sağlıklı beslendiğimi söyleyemem canımuykucu şirin
siz ne biçim besleniyorsunuz ayol
Bende varim.migdende ulser gastirit reflu yoksa sari minik cinbiber tursusu ye en az 5 adet her ogunde.bol su ic. Kilo vermeni saglar yag yakimini hizlandirir.birde zayiflatan antideprasanlar var uykuda yapmiyor.fiyatida 10 tl ismini unuttum.cok zayiflatmisti beni mum gibi erimistim.
kız mantıklı geldi şimdi banada bendemi yapsamAma ben kahvaltıda cozuturum öyle severim ki kaşar peynirleri, sucukları, patatesleri
nasılsın cnm sen kaç kalori alıverdin bakayım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?