Kalori Arkadaşım

hejira .!.:

Kızlar günaydın,

Kilo bildirimimi özelden yaptım.
Sabah elma sirkeli ballı suyumu içtim, unutmadım

Psikolojik durumum fena değil.

Genişletmek için tıkla...

hejira .!.:

Ne olsun be canım, iş güç koşturmaca, biliyorsun motivasyonum da biraz düşüktü hiç buralarda sizi de üzmek istemedim. O yüzden pek uğramadım açıkçası.. Sen de ne var ne yok?


Canım hastalanınca en az 1 kilo farkediyor, içini rahat tut, bu haftayı sayma..

Genişletmek için tıkla...

_meLinDa_ .!.:

tatlım eğer caymazsam pazartesi 6 week 6 pack e başlıcam ben
beraber başlayalım mı göbiş sorun diyosun ya sen de

günaydın kızlar
bildirimimi yaptım dünkünden birazcıkın fazla ama yine de sonuçtan oldukça memnunum

Genişletmek için tıkla...

orkide67 .!.:

günaydın kızlar kilo bildirimimi yaptım akşam dediğim gibi bu hafta fazla kilo veremedim gazım biraz gitti çok şükür lavaboya da çıkabildim yoksa aynı kilomda kalacaktım bir kaç gr da olsa eksi de olmak çok güzel sanırım sonucu göremeyeceğim teyzemden giriyorum nete 1. 2.ve 3. şimdiden tebrik ederim hepinizi öptüm mucuks.....

Genişletmek için tıkla...

Loopdido .!.:

Bendede koca göbüş var bende yapabilirmiyim acaba



cnm sevindm senin adına

Genişletmek için tıkla...

_meLinDa_ .!.:

jillian geçmişin yoksa zorlanırsın kuzummmm
çünkü önce 30 days shred yapılıp da bu dediklerime geçiliyor
vücudun o tempoya alışması lazım çünkü jillian ablamız çok zorluyo

Genişletmek için tıkla...

drydry .!.:

loopdido ve hejira tşk ederim cvplarınız için içim rahatladı biraz. bu hafta kilo veremediğimden haftaya 2 kilo vermem lazım benim

Genişletmek için tıkla...

nazliksk .!.:

Kızlar günaydın Bugün okula gitmicem o yüzden pek mutlu uyandım.Aheste beste kahvaltımı yaptım.

30 gr. peynir
2 dilim uno çok tahıllı
1 salatalık
2 salam


Hem regliyim hem de midemi üşütmüşüm wc'de yaşıyorum artık, dünden beri sürüm sürüm sürünüyorum

Genişletmek için tıkla...

masalmelek .!.:

Günaydın kızlar nasılsınız bakim tablo hazır cimcime de gönderince yayımlıycam

Genişletmek için tıkla...

masalmelek .!.:

Günaydın kızlar nasılsınız bakim tablo hazır cimcime de gönderince yayımlıycam

Genişletmek için tıkla...

Loopdido .!.:

Günaydı cnm ben iyiyim hatta süperüm heyecan ile tabloyu bekliyorum :18::18::18::18:


cimcime yavruu çabuk gel

Genişletmek için tıkla...

_meLinDa_ .!.:

heyecan doruktaaa

Genişletmek için tıkla...

_meLinDa_ .!.:

heyecan doruktaaa

Genişletmek için tıkla...

masalmelek .!.:

[h=2][TABLE="class: cms_table_grid, width: 500"]
[TR]
[TD="align: center"]Kullanıcı[/TD]
[TD="align: center"]1.Hafta[/TD]
[TD="align: center"]
1.Hafta
(Fark)[/TD]
[TD="align: center"]2.Hafta[/TD]
[TD="align: center"]
2.Hafta
(Fark)
[/TD]
[TD="align: center"]3.Hafta[/TD]
[TD="align: center"]
3.Hafta
(Fark)[/TD]
[TD="align: center"]4.Hafta[/TD]
[TD="align: center"]
4.Hafta
(Fark)[/TD]
[TD="align: center"]
Aylık Sonuç

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]masalmelek[/TD]
[TD="align: center"]73.7[/TD]
[TD="align: center"]-1[/TD]
[TD="align: center"]73.6[/TD]
[TD="align: center"]-0.1[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]orkide67[/TD]
[TD="align: center"]61.2[/TD]
[TD="align: center"]-0.6[/TD]
[TD="align: center"]60.8[/TD]
[TD="align: center"]-0.4[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]cimcime_89[/TD]
[TD="align: center"]57[/TD]
[TD="align: center"]Aynı[/TD]
[TD="align: center"]59[/TD]
[TD="align: center"]+2[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]-meLinDa_[/TD]
[TD="align: center"]53.9[/TD]
[TD="align: center"]Aynı[/TD]
[TD="align: center"]52.8[/TD]
[TD="align: center"]-1.1[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]Loopdido+[/TD]
[TD="align: center"]82.9[/TD]
[TD="align: center"]-0.5[/TD]
[TD="align: center"]81.1[/TD]
[TD="align: center"]-1.8[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]hejira[/TD]
[TD="align: center"]58.7[/TD]
[TD="align: center"]+1.6[/TD]
[TD="align: center"]57.3[/TD]
[TD="align: center"]-1.4[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]drydry[/TD]
[TD="align: center"]77.1[/TD]
[TD="align: center"]-1.1[/TD]
[TD="align: center"]77[/TD]
[TD="align: center"]-0.1[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[/TABLE][/h]

Genişletmek için tıkla...