ayy ne güzel.
şişmanlayıncamı eşinizde değişme oldu zayıflayınca mı orayı anlayamadım canlar.:26:
hayır yaa bunalıma gırmene gerek yok guclu ol olmıyacak bırsey degıl ınan bende senın gıbı dusunuyordum kac kılosun boyun yasın soyle bır
169boy kilo 91dim suan 88bucuk
24 yaş 95 kiloydum aiptir söylemesi 88.80 oldum 1 aydaHep böyle diyorumki motive olayım hani kilo vermişim moduna gireyim diye
Kızlar sunu soyleyım sıze asla mutsuz olmayın ben yapamam demeyın gercekten 80 bende gordum 23 yaslarında falan
duzenlı yattıp kalmak hareketlı olmak eee bırazda yedıgımıze dıkkat edınce ınanın zayıflıyorsunuz ben o donemlerde gec yatardım gec kalkardım 11 12 ogle saatlerınde kalkıncada guzeeeel bır kalvaltı sonra yavaş yavaş gunluk temızlık sonra tv seyret aksam yemegıne otur bıre yakın ekmek yerdım ama sımdı sabah 7 bılemedın 7 30 ayaktayım ıse basladım sabah bır sımıt bır ayran oglen ızgarada pişmıi tavuk yada cıger yıne ayran yanında sonra arada yesıl caylarım var tabı aksamda basıt ev yemeklerı hııı kolayı hayatımdan cıkardım coooook ıcerdım yogur ve suttun de yag yaktıgını unutmayın benden tavsıyeee
baak kılo verebılıyorsun devaaaaaam et hıc kormaa bol yumurta sut yogurt yeee bunlar tok tutar seni
canımcım çok saol inan bilgilendirmeler beni dahada motive ediyor. Düşünüyorumda bir ayda yaklaşık 6 kilo verdim şubatta en az 82 olucam ondan sonra yine 3-5 derken kısa zamanda değil uzun zamanda zayıflayacam. Bir gün bozarsam bile sonraki gün hemen dikkat edicem. şimdi 88.8 im bunun hamileliği var yaşlılığı var. Varda var. Bir yerden dur demek lazım.
faydalı olabılıyorsam ne mutlu bana kesınle bu sekılde devam et mutlaka zafeeeeeereeulasacaksın bıde sunu dusun herkes senı tektır edecek vay beee dıyecekler zaten dogumda alacaksın kılo kacınılmaz bende hamıleyken almıstım ıkı dogum yaptım elınden oper ıkı oglum var teyzesı darısı senın basınaa
oyy yerim ben onların ballarından. Maşşallah rabbim hayırlı uzun ömür versin inş.
Ahh bir zayıflasamda öyle gelse bebik
ayyyyyyy ınş.canım benım evlısın demı
degışme oldu desem yalan olur o herzamn benım ne gıydıme karısırdı zayıflayıncada hala aynı hatta sımdı enazından daha guzel gıyınıyorum bu onu rahatsız ettıgını bılıyorum ya sunu soyleyım sana erkekler herzamn eslerını kıskanıyorlar kendılerıne aıt oldukları ıcın bıde ben calısıyorum bır bucuk yıldır benımkı artık bogmaya basladı kıskanclıyla sureklı kavgalarımız oluyor kıyafet yuzunden bende her bayanda oldugu gıbı gıyınmeyı sevıyorum
kızlarrr
ben yokken baya bir kazanı kaynatmışsınız maşallaharkadaşlar bence de erkeklerin seni her halinle seviyorum demesi yalan kesinlikle inanmayın bence öncelikle kendiniz için zayıflamalısınız fazla kilo hastalıkların habercisi ,özgüven eksikliği , istediğini giyememe de mutsuzluk yaratıyor önce kendi mutluluğunuz sonra eşinizle mutluluğunuz gelmeli bence kıskançlık meselesine gelince erkeğin kıskanması bence güzel neden dersen bu seni sevdiğini gerçekten sahiplendiğini gösteriyor.kendimden örnek vereyim yıllar önce ilişkimin birinde erkek arkadaşım beni hiç kıskanmıyordu neler yaptım kıskansın diye tık yok bu sefer beni gerçekten seviyor mu sevmiyor mu diye düşünmeye başladım bu da iyi değil erkek kıskanmalı ama dozunda olmalı
oh afiyet bal olsun bendemi içsem ?38 gün sonra latteyle buluşma...
oh afiyet bal olsun bendemi içsem ?:26:
Kizlar ben okuyorum yazilari ama.sohbete katilamiyorum. Benim minik hasta kusura bakmayin. Ama ruhum burda:)
Geçmiş olsun canım. Çabucak iyileşir inşallah minik yavrum :)Kizlar ben okuyorum yazilari ama.sohbete katilamiyorum. Benim minik hasta kusura bakmayin. Ama ruhum burda:)
Kizlar ben okuyorum yazilari ama.sohbete katilamiyorum. Benim minik hasta kusura bakmayin. Ama ruhum burda:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?