İşin tuhaf yanı, ben şiş hissetmiyorum kendimi :26:
Ama tuvalet sıkıntısı bende de var.
Canım bütün gün yemek yemiyorsun, metabolizman çalışmıyor, o yüzden tuvalet sıkıntısı oluyordur.
cnm şişlik hissetmiyorsan ne mutlu sana . Göbeğim normaldede kocamandı ama şimdi bana baya koskocaman geliyor.
akşamları bol su içip meyve tüketiyorum banamısın demiyor. Ah bu metabolizmam
Canım armut ye, bağırsakları çalıştırır.
merhaba kızlar,,,
hejira senin + da olmanın sebebi geçen hafta yaptığın jet dukan olabilir mi verdin 1,5 kg ı sonra gerisin geriye vücut kendini toparlamaya çalışıp geri alıyor.
sinoki yeşil çay , yoğurt , şeftali ye akşamları bide çok uzun süre vücut susuz kalıyor ondanda olabilir.
kızlar hala +1 kg ım var p.tesi 2 günlük yemek yaptım dünde sıra dağları andıran ütümü bitirdim. bugün çorbanın yanına yemek yapıcam sonrasında spor yapmayı planlıyorum 1 saat bisiklet çeviricem 1 ay kaldı ben hala 50 kg olamadım(( çok kızıyorum kendime
benim i,se aksine ramazanda daha bi iyi çalışıyo bağırsaklar sanki.. düzenli çıkabiliyom tuvalete
haftaya c.tesi yola çıkıyoz, o bikinide göbiş pörtlücek ama napim ya
bi de selülit artışı seziyorum bi süredirspor yapmıom hiç ondan bence
ramazan bitsin tat,le gidip geleyim hayatıma çeki düzen vercem valla, spor diyet bakımından
benim i,se aksine ramazanda daha bi iyi çalışıyo bağırsaklar sanki.. düzenli çıkabiliyom tuvalete
haftaya c.tesi yola çıkıyoz, o bikinide göbiş pörtlücek ama napim ya
bi de selülit artışı seziyorum bi süredirspor yapmıom hiç ondan bence
ramazan bitsin tat,le gidip geleyim hayatıma çeki düzen vercem valla, spor diyet bakımından
selülit olayı beni de rahatsız ediyor oturduğumda falan bariz çıkıyorlar meydana ayakta durunca o kadar batmıyorlar benimkinin nedeni az su içmek ve kilomun bölgesel olması bende krem düşünüyordum ama karar veremedim hangisini alacağıma öylece kaldı
merhaba kızlar,,,
hejira senin + da olmanın sebebi geçen hafta yaptığın jet dukan olabilir mi verdin 1,5 kg ı sonra gerisin geriye vücut kendini toparlamaya çalışıp geri alıyor.
sinoki yeşil çay , yoğurt , şeftali ye akşamları bide çok uzun süre vücut susuz kalıyor ondanda olabilir.
kızlar hala +1 kg ım var p.tesi 2 günlük yemek yaptım dünde sıra dağları andıran ütümü bitirdim. bugün çorbanın yanına yemek yapıcam sonrasında spor yapmayı planlıyorum 1 saat bisiklet çeviricem 1 ay kaldı ben hala 50 kg olamadım(( çok kızıyorum kendime
Ya şu diyeti bi araştırsanız jet diyet olmadığını göreceksiniz, boşuna kızıyorsunuz banaolabilir cnm haklısın. Akşam meyveli yoğurt yapayım kendime
hejira evet geçen hafta jet diyetten kaynaklı olabilir bu haftaki kilo bunu unutmuştm ben:26::26::26:
Bnde çok kızıyorum kendime ama ne fayda
Madem bisikletin var çevir dur sana akşamları
Ya şu diyeti bi araştırsanız jet diyet olmadığını göreceksiniz, boşuna kızıyorsunuz bana
Ayrıca bu hafta da yapıyorum onu :18::18::18:
Bence reglden kaynaklı benimki, bugün daha ikinci günüm çünkü.
yok mu arttıran
Ya şu diyeti bi araştırsanız jet diyet olmadığını göreceksiniz, boşuna kızıyorsunuz bana
Ayrıca bu hafta da yapıyorum onu :18::18::18:
Bence reglden kaynaklı benimki, bugün daha ikinci günüm çünkü.
günaydın kızlarr yarın cuma ne durumdasınız ????
kendi adıma dün iftar öncesi tartıldım yine çok hoşuma gitti rakam
ama iftar sonrası 1 kilo atmıştı
kendi adıma dün iftar öncesi tartıldım yine çok hoşuma gitti rakam
ama iftar sonrası 1 kilo atmıştı
Canım iftar öncesi ve sonrası bende 1,5-2 kilo fark ediyor
Eşimle kemikli kemiksiz ağırlık diye gülüyoruz sonuçlara
dün tartıda gördüğüm rakam geçen haftaki rakamdan 100 gram fazla nedir bu şişkinlik
Yarına şişko çıkacam kesin
iftar sonrasını baz alma tüm günün açlığı ve susuzluğu birden yiyip içince üstüne birde şişkinlik oluyordur öyle çıkması doğal
sen ki en sonunda 69 lu rakamları görmüş hatunsun ne yapar eder yarına yine - de çıkmayı başarırsın ( bu kadar gazdan sonra hala + da çıkarsan karışmam)
iftar sonrasını baz alma tüm günün açlığı ve susuzluğu birden yiyip içince üstüne birde şişkinlik oluyordur öyle çıkması doğal
sen ki en sonunda 69 lu rakamları görmüş hatunsun ne yapar eder yarına yine - de çıkmayı başarırsın ( bu kadar gazdan sonra hala + da çıkarsan karışmam)
günaydın kızlarr yarın cuma ne durumdasınız ????
kendi adıma dün iftar öncesi tartıldım yine çok hoşuma gitti rakam
ama iftar sonrası 1 kilo atmıştı
dün tartıda gördüğüm rakam geçen haftaki rakamdan 100 gram fazla nedir bu şişkinlik
Yarına şişko çıkacam kesin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?