Kalori Arkadaşım

günaydın kızlar
diyete 68.400 kilo ile başladım geçen hafta tartıda 65.400 çıkmıştım.şimdi ise 64.600 olmuşum yani bu hafta 800 gr vermişim ama ben 1 haftayı doldurmadım daha benim günüm pazartesi biliyorsunuz.tartı günü bugünü seçtiğiniz için söyleyeyim dedim :44: toplamda 10 günde 3 kilo 800 gr vermişim.pazartesiye kadar umarım 1.200 gr daha veririm.zayıflamam durdu sanki ama pes etmek yok şunun şurasında 7 kilom daha kalmış ne olacak güzel günler yakın inşallah
 

Canım tam olarak geçen cuma ve bu cuma kaç çıktın benim kafam karıştı da
 
benimki de bundannn
ama evin her köşesinde farklı tartıyo benimki
ben de tek bir yer belledim hep orda tartılıyorum

Evet canım hassas olduğu için öyle bence bende 2-3 kere değiştiriyorum cumaları 2 kere aynı çıkarsa onu kabul ediyorum zaten hemen hemen aynı çıkıyo
 
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"]Geçen Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Bu Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Aradaki Fark[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]masalmelek[/TD]
[TD="align: center"]80.5[/TD]
[TD="align: center"]79.5[/TD]
[TD="align: center"]-1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]Loopdido+[/TD]
[TD="align: center"]88.8[/TD]
[TD="align: center"]88.3[/TD]
[TD="align: center"]-0.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]dabidap[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]56.5[/TD]
[TD="align: center"]-1.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]cimcime_89[/TD]
[TD="align: center"]58.6[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]-0.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]orkide67[/TD]
[TD="align: center"]65.4[/TD]
[TD="align: center"]64.6[/TD]
[TD="align: center"]-0.8[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Haftanın 1.si___________ -1.5 __________ dabidap

Haftanın 2.si___________ -1 ____________ masalmelek

Haftanın 3.sü___________ -0.8 __________ orkide67
 

Haftanın sonuncusuda benim
ortadan 2 ye çatladım :2:
 
şaka bir tarafa hepinizi tebrik ederim. Çok güzel kilo vermişsiniz. Maşallah.
 


vay ben 3.olmuşumbenim asıl kilom pazartesi belli olacak arkadaşlar aslında 3 günüm daha var 4 günde 800 gr vermişim pazartesiye 600 gr daha versem ortalama 1.5 kilo vermiş olurum.aslında daha fazla verirdim de şu son 2 günde dışarda olduğumdan 1 gün pizza yedim 3 dilim 1 günde kızarmış tavuk yedim anlayacağınız diyet biraz bozulduolsun yine de yememe rağmen 800 gr iyi vermişim 4 günde
 
Tarihtn böğğğ geldi:97: canım çoook sıkılıyüüü:84::84::95::95: :97::97:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…