- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
ücretsiz paketimi kullanıyorsun tatlım
ücretsiz paketimi kullanıyorsun tatlımtabi ne demek canim 3 senelik bir kalori sayma cihazi var karsinda :-D
ben almanyada fddb diye bir app kullaniyorum cepten,bütün kalorilerimi sayiyor
mutfak tartisi vazgeczilmezimdi, artik gözümle baktimmi biliyorum herseyin gramajini
diyetkolik kullaniyorum,herseyin kalorisini bilmiyosan,
sen sor ben söylim canim gazamiz mubarek olsun
evet canim yeterli yaa gerisi doktor önerisi falan bedavaya var internette...ücretsiz paketimi kullanıyorsun tatlım
Hamile olma ihtimalin var mı?Günaydınn kızlarrrrayda2kilogo geçmiş olsun canımm. Allah şifa versin.
Adetim 2 gun gecikti. Bomba gibi oldum kızlar yaa. Gece 3 te kalktm 3 parça çikolata yedim yattım. cuma gununden beri bi hal var uzerımde Sürekli uyumak istiyorum . Dün 10'da uyudum resmen. Gece 3 te cıse kalktım. Sonra sabah 8 de kalktm ıste. Yatmaktan belim ağrımış :))
günaydinlar hanimlar
yeni yazdigima bakmayin sabahin 4 den beri pinpon tpu gibi evin icinde kosturuyorum
Bir saat evvel kahvalti ettim
1 h yumurta
1 biber
1 kk peynir
5 zeytin
ufak dilim ekmek sekersiz cayyy
dün 1200 kcl kapadim, artiiiii 40 dk epileptik 1 saat yürüyüs yaptim
cok gaza geldim ya allahim insallah yari yolda gazsiz kalmam yolum uzun
evet canim yeterli yaa gerisi doktor önerisi falan bedavaya var internette...
su almanyadan olan varsa aramzda fddb tamamen ücretsiz
Maksat bilmedigin kcl ögrenmek
bide ben tencere yemegi yapicaksam malzemeleri tek tek hesaplarim kcl
1 yk zeytinyagiyla pisiririm mesela sebze yemeklerini, eee diyetkolik de ki kaloriler ve tarifleri 4 yk,dolayisiyla ya fazla ya eksik oluyor.buda nacizane tavsiyem
Günaydınn kızlarrrrayda2kilogo geçmiş olsun canımm. Allah şifa versin.
Adetim 2 gun gecikti. Bomba gibi oldum kızlar yaa. Gece 3 te kalktm 3 parça çikolata yedim yattım. cuma gununden beri bi hal var uzerımde Sürekli uyumak istiyorum . Dün 10'da uyudum resmen. Gece 3 te cıse kalktım. Sonra sabah 8 de kalktm ıste. Yatmaktan belim ağrımış :))
Günaydın kızlar.
Canım annem yetişti imdadıma, aradım ne yapayım diye.
Baget aldım giderken. Onları havuc ve patates ile bir güzel pişirdim. Düdüklüde yapayım dedim anneme, tavuk çabuk pişer parçalanır dedi, hevesim kursağımda kaldı
Yanına da tavuk suyu ile pirinç pilavı yaptım.
Babam çok iştahsızdı ama, yemedi doğru düzgün.
kızlarrr şaşkınlığımı sizinle paylaşmak istiyorum arkadaşım Oreo kakaolu bisküvi ikram etti bende 1 tane alayım dedim ardından 2. si de masama düştü o da senin kısmetinmiş dedi 2 sinide yedim sonra merak ettim kaç kaloriymiş diye1 tanesi 53 kaloriymiş ohaaaaa dedim ne lan bu baklavamı ne koymuşlar bunun içine diye sinir oldummmm
günaydinlar hanimlar
yeni yazdigima bakmayin sabahin 4 den beri pinpon tpu gibi evin icinde kosturuyorum
Bir saat evvel kahvalti ettim
1 h yumurta
1 biber
1 kk peynir
5 zeytin
ufak dilim ekmek sekersiz cayyy
dün 1200 kcl kapadim, artiiiii 40 dk epileptik 1 saat yürüyüs yaptim
cok gaza geldim ya allahim insallah yari yolda gazsiz kalmam yolum uzun
çok mu hızlı kullanıyorsungeçmiş olsun canım babana
kız bisküvi kurabiye kalorileri 50 ile 100 arasında değişiyoryulaflı kurabiye bile 65 kalori
ben eliptikte 15 dk zor dayanıyorum, ben mi yanlış yapıyorum acaba yüreğim çıkacak gibi oluo
çok mu hızlı kullanıyorsun
Hamile olma ihtimalin var mı?
Sürekli korunmak çok sıkıcı değil mi ya, yani hapla değil de diğeriyle. Bence çok sıkıcı.Bence yok :) Sürekli korunuyoruz,Hiç serbest bırakmadık bugune kadar. Öyle bişey olursa şok geçiririm resmen
bol bol ye canımmmmmmm vucudunun direnci yerine geldin
Epileptik cok yorucu canim zaten, en kolay 1 veya 3 arasi bir kademede yap, 20 dakikada 300 kalori yakiyorum suan,...45 dakika da binerim 1 saatde nefes nefese kalmadan.
Ama etap etap yavas yavas yükselticeksin hizini ve süresini...iste bir hafta on dakika bir dahaki hafta 15 dakika derken öyle yani.Birde haftada en fazla 3 kere spor yapmak lazim ki kaslarimiz dinlensin
Eger cok zorlaniyorsan, carpinti gibi bisey oluyosa nabzini ölc.
Bi doktorada danisabilirsin,sadece yürüyüs de harika tempolu sekilde.Ama epileptikle cook güzel kilolar verdim zamaninda, ve iyi sikilastiriyor.65 kglik halimle 55 kilo ancasin diolardi düsün yani :-D
Sürekli korunmak çok sıkıcı değil mi ya, yani hapla değil de diğeriyle. Bence çok sıkıcı.
Kızlar harika bir yazı...
Kadınların bilmesi gereken 25 şey,
1. Unutma, sen değerlisin.
Çalışsan da çalışmasan da...
Ünlü olsan da olmasan da...
O erkek seni istese de istemese de...
Sen sen olduğun için bi'tanesin.
2. Kadın olmanın tadını çıkartmalısın.
Biraz şefkat, biraz anaçlık, biraz dişilik,
biraz seksilik, bolca zeka ve altıncı his...
Sen şahanesin..
3. Göbeğin çıktı diye, 36 bedenden çok uzaksın diye,
saçların o reklamlardaki kız gibi dalgalanmıyor diye eksik değilsin.
4. Kendine güvenin en büyük silahındır
ve o en derinlerinden gelen ışıl ışıl gülümsemen tabii ki.
5. Biliyorum adettendir ama sonuca varamadığın,
sadece bünyeni hırpaladığın o konuyu 50 kere konuşmana,
tartışmana gerek yok.
Olmuyorsa, üstünü çizip devam etmelisin.
6. Yaptıklarından suçluluk duyarak vakit kaybetmemelisin.
Yapamadıklarını listeleyip isteklerini gözden geçirmek suretiyle
adımlar atarsan daha mutlu olabilirsin.
7. Hiçbir evlilik, hiçbir olması gerek şov,
sana öğretilmiş hiçbir mecburiyet alın yazın değildir.
Kocan tek çıkışın, hayat zaferin değildir.
8. Uzaklarda arama sakın; en büyük mutluluk sendedir.
9. Aşkından gebersen de sınırlarını bilmelisin.
Sınır neresidir? Sana saygısızlık yaptığı yerdir.
Buna asla izin verme.
10. Sen kendine ne değer biçersen, sen kendine nasıl davranırsan;
herkes sana öyle davranır.
Asla ama asla kendini küçümseme.
11. Evde oturup derdine yanma.
Kaderini birine, bir kuruma, bir konuma bağlama.
Kaderin senin ellerinde, bunu sakın atlama!
12. Eski sevgili adı üstünde 'eski'dir...
Senin yeni dünyanı bulandırmasına izin verme.
13. Yeniden seveceksin, çok da sevileceksin.
Kimse son değil, bunu bileceksin.
14. Dünyanın kanunu bu; düşündüğünü çekersin.
Allah rızası için kurup durma, senaryolar yazma!
15. Sevgilini çok sevmelisin.
Öyle herkese 'sevgili' dememelisin.
Fakaaat çok sevmen demek,
kendini ayaklar altına alman demek değildir.
Bir kadın gerekirse, severken de gidebilir değil mi?
16. Her şeyin şık olsun.
Ruhun, bedenin, kıyafetin, sevişin, terk edişin, dostluğun, sevgililiğin... Kadınlık şıklık demektir.
17. Başka kadınları kafana takmaktan vazgeç!
Onlar sen olamaz, sen de onlar...
Her kadın kendine özeldir, her kadın dibine kadar özeldir.
18. Kız arkadaşların önemlidir,
en kıymetlilerindir ama onları seçmeyi bileceksin.
Kadın kadının kurdudur, bir kenara not edeceksin.
Sadece kötü gününde değil, başarında,
mutluluğunda da yanında olan,
yüreğini ortaya koyan arkadaşlarından asla vazgeçmeyeceksin.
19. Erkekler çocuktur. Nokta!
Çocuğunu hem sevecek hem kızacak,
icap ederse küsecek, cezasını vereceksin.!
20. Seni bırakıp gidebilenin arkasından gözyaşı dökmeyeceksin.
Aramazsa aramasın be!
21. Sevginin, aşkın ne demek olduğunu anlamayan bir adamın
vizesini keseceksin.
22. Sen renklisin, sen beceriklisin,
sen erkeğin mutlu olma sebebisin, sen başlangıçsın,
sen sonsun...
Mecbursun, bunu fark edeceksin!
23. Her şey bir karar vermene bakar.
Sabır bazen gerekli, bazen gereksizdir. Ayrımı yapabilmelisin.
24. Yapamayacağın şey yok.
Gidemeyeceğin yer yok. Sana kapalı olabilecek kapı yok!
Şu an silkelenip kendine geleceksin!
25. Tekrar söylüyorum, kafana kazı istiyorum,
SEN ÖZELSİN,
SEN Bİ'TANESİN,
ÖNCE KENDİ DEĞERİNİ BİLECEKSİN.....
Yani ben empati kuruyorumkız sen neler dionevet ya bencede sıkıcı, ben hap kullanıyorum daha doğrusu zaten kist için kullanıyordum,iyi oldu bize artık koruma amacı da taşıyo
Sürekli korunmak çok sıkıcı değil mi ya, yani hapla değil de diğeriyle. Bence çok sıkıcı.
O bi korunma yöntemi değil kuzumDoğal yollardan korunuyoruz kuzum, Dışarı şaapıyo işte söyletme beni
Sıkıldım ben de ama mecbur napalım.. :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?