- 5 Kasım 2009
- 737
- 899
- 408
DÜN AKŞAM Bİ SPOR YAPTIM KIZLAR KENDİMİ AŞTIM RESMEN. NORMALDE 1 SAAT 5.5 KM HIZLA TEMPOLU Bİ ŞEKİLDE YÜRÜRDÜM. AMA BU SEFER 7 KM HIZLA 10 DK KOŞTUM. YÜRÜYÜŞ HIZIMIDA 6 KM YE ÇIKARDIM. ANLADIMKİ BU TATLI REKABET VE PAZARTESİ GÜNÜ YAPTIĞIMIZ BİLDİRİMLER BENİ İNANILMAZ MOTİVE EDİYOR.
bol bol yeseydin sonraDÜN AKŞAM Bİ SPOR YAPTIM KIZLAR KENDİMİ AŞTIM RESMEN. NORMALDE 1 SAAT 5.5 KM HIZLA TEMPOLU Bİ ŞEKİLDE YÜRÜRDÜM. AMA BU SEFER 7 KM HIZLA 10 DK KOŞTUM. YÜRÜYÜŞ HIZIMIDA 6 KM YE ÇIKARDIM. ANLADIMKİ BU TATLI REKABET VE PAZARTESİ GÜNÜ YAPTIĞIMIZ BİLDİRİMLER BENİ İNANILMAZ MOTİVE EDİYOR.
bol bol yeseydin sonra
kizlar ben bi tane havuç yesem mesala onun kalorisini de sayiyoruz degil mi?
Diyet arkadasimda birbirimizi ekleyebilebiliyor muyuz?banada fikir verirdi
Günaydın kızlar.
Canım annem yetişti imdadıma, aradım ne yapayım diye.
Baget aldım giderken. Onları havuc ve patates ile bir güzel pişirdim. Düdüklüde yapayım dedim anneme, tavuk çabuk pişer parçalanır dedi, hevesim kursağımda kaldı
Yanına da tavuk suyu ile pirinç pilavı yaptım.
Babam çok iştahsızdı ama, yemedi doğru düzgün.
Günaydın kızlar.
Canım annem yetişti imdadıma, aradım ne yapayım diye.
Baget aldım giderken. Onları havuc ve patates ile bir güzel pişirdim. Düdüklüde yapayım dedim anneme, tavuk çabuk pişer parçalanır dedi, hevesim kursağımda kaldı
Yanına da tavuk suyu ile pirinç pilavı yaptım.
Babam çok iştahsızdı ama, yemedi doğru düzgün.
geçmiş olsun canım 2 piskevitle vurdun 106 kaloriyekızlarrr şaşkınlığımı sizinle paylaşmak istiyorum arkadaşım Oreo kakaolu bisküvi ikram etti bende 1 tane alayım dedim ardından 2. si de masama düştü o da senin kısmetinmiş dedi 2 sinide yedim sonra merak ettim kaç kaloriymiş diye1 tanesi 53 kaloriymiş ohaaaaa dedim ne lan bu baklavamı ne koymuşlar bunun içine diye sinir oldummmm
Günaydın kızlar.
Canım annem yetişti imdadıma, aradım ne yapayım diye.
Baget aldım giderken. Onları havuc ve patates ile bir güzel pişirdim. Düdüklüde yapayım dedim anneme, tavuk çabuk pişer parçalanır dedi, hevesim kursağımda kaldı
Yanına da tavuk suyu ile pirinç pilavı yaptım.
Babam çok iştahsızdı ama, yemedi doğru düzgün.
evet canım boğazımızdan geçen her lokmayı sayıyoruz
diyetarkadaşımda ne yazıkki ark. olarak ekleme yapılamıyor
Günaydınnn cnm
Düdüklünün adı çıkmış bir kere
geçmiş olsun canım 2 piskevitle vurdun 106 kaloriye
Yok canım ya hala hasta, hatta bugün işe gitmedi. Garibim evde yalnız yalnız yatıyor.aaa süper olmuş baban toparlanmadı mı herkes hasta yaaa salgın var sen ona bitki çayı demle ıhlamur falan
kız market tavuğu 10 dk. da pişiyor düdüklüye gerek yok
hiç yermiyim spordan önce bi kutu ton balığı yemiştim spordan sonra sadece salata ve meyve yedim
benim düdüklü akşam yine fıslıyordu taze fasulye yaptım dondurucuda vardı onu pişirdim
sorma yaaa bir daha dokunur muyum gider daha leziz şeyler yerim onun yerine
Yok canım ya hala hasta, hatta bugün işe gitmedi. Garibim evde yalnız yalnız yatıyor.
Kardeşim kahvaltısını hazırlayıp okula öyle gitti. Ben de mecbur işe geldim. Öğleden sonra erken çıkabilirsem erken çıkacağım.
tabi ne demek canim 3 senelik bir kalori sayma cihazi var karsinda :-DBen ilk defa kalori sayiyorum lütfen bana yardimci olinsallah.bu hafta regl haftam sapittim biraz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?