Karantina günlerinde zumbayla zayiflama

  • Konu Sahibi Konu Sahibi mrlm
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

mrlm

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
17 Ağustos 2011
283
153
123
kizlar merhaba malum cogumuz evdeyiz bu gunleri firsat bilip zayiflamam gerektigini dusundum 3 gundur 50 dk zumba yapiyorum benim gibi zumba yapan yada baslamak isteyen varsa birbirimizi motive edelim herkes karantinadan kiloyla cikarken biz fit cikalim ne dersiniz
 
Merhaba ben spora ilave olarak 5 dakika zumba yapıyordum 50 dakika çok iyiymiş temposu nasıl mrlm videoyu paylaşabilir misin?
 
Eminosa .!.:
Merhaba ben spora ilave olarak 5 dakika zumba yapıyordum 50 dakika çok iyiymiş temposu nasıl mrlm videoyu paylaşabilir misin?
Genişletmek için tıkla...
hizli tempoda yapiyorum ama 50 dklik.bir video yok begendigim videolari liste yapiyorum sirayla o sekilde yapiyorum
 
mrlm .!.:
hayir alt katim dukkan ve depo olarak kullaniliyor o yonden sansliyim
Genişletmek için tıkla...
Eheheheh evet, şanslısınız.
Nolur normal apartmanda olanlar zumbaya merak salmasın.
Çocuk gürültüsü çekemeyen milletiz, ortalama 60 70 kilo bir insanın zıplaması bayağı titreşim yaratıyor binada
 
filmdelisi .!.:
Eheheheh evet, şanslısınız.
Nolur normal apartmanda olanlar zumbaya merak salmasın.
Çocuk gürültüsü çekemeyen milletiz, ortalama 60 70 kilo bir insanın zıplaması bayağı titreşim yaratıyor binada
Genişletmek için tıkla...
aynen dogru soyluyorsunuz neyseki benim ole bir problemim yok
 
başlayan yokmu aramizda yada daha onceden yapan birbirmizi motive edelim
 
bugun 4 uncu gunum 84.3 ile basladim suan 83.0
 
mrlm .!.:
bugun 4 uncu gunum 84.3 ile basladim suan 83.0
Genişletmek için tıkla...


Merhaba. Benim eşim de oynamayı seven bir insan. Ben hiç bilmem. Yeni evlendik ve evlendigimizden veri dışarıya pek çıkmadım. Hep evdeyim. Bir de evliliğin ilk zamanları beraber sohbet muhabbet ederken hep abur cubur yiyoruz. Kilo aldigimdan dert yanıp duruyordum. Eşim en son yürüyüşü onu bunu boşver oyna işte dedi. O öyle deyince bir durdum düşündüm.
Siz bu 4 gün içerisinde diyet yaptınız mı? Şimdi ramazandayiz ama benim eşim çalışsa da genelde evde oluyor. Özellikle gündüzleri. Öyle olunca hominigirtlak yiyoruz
 
Can sıkıntısından cok yiyorum, hareketsizlik de cabasi. Bitsin artik şu koronoooooooooo
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21565 21566 21567
Yorumlar
431K
Görüntüleme
7M
tomrs
Gebeliğe Hazırlık Eşinde Sperm sorunu olanlar ? Birlikte takip edelim tecrubelerimizi paylaşalım
30 31 32
Yorumlar
622
Görüntüleme
102K
sukeynaa
S
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
138K
gecevekedicik
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
24K
osenolsan
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…