Kararlıyım..

Merhaba,

Açıklama gereği "Diyet Grupları" bölümünde yeni bir oluşuma gidilmemektedir:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html
(Destek alarak ve birlikte zayıflamak istiyorsanız linkteki grupları inceleyip, katılımda bulunabilirsiniz.)

Bu nedenle forumda açmış olduğunuz konuyu, içeriğini gözeterek "Diyet Günlükleri" alt forumuna taşıyorum.

Sağlıklı zayıflamalar ve keyifli paylaşımlar dilerim.
 
istedikten sonra yaparsın hergün takip edicem ne kadar kararlısın menülerini say herkes gibi hergün:)
 
minnnosssmine .!.:
istedikten sonra yaparsın hergün takip edicem ne kadar kararlısın menülerini say herkes gibi hergün:)
Genişletmek için tıkla...

Her gun yazmayacagim. 5 günde bir kilomu yazacagim. Eğer verirsem ona göre menulerimi yazacagim. Her gün tartilmak beni rahatsiz ediyor..
 
aynen hergün tartılma cnm haftada bir çnkü vücut hemen kilo vermiyor birde yediğin içtiğinle bazenler şişkinliğin oluyor değişiyor haftada bir bir gün yap tarıya bugun çıkıcam diye ilk 2 hafta zaten pek anlaşılmıyo ondan sonra vücut salıyor kendini pes ediyor:) şimdiden Hayırlı olsun:)
 

Teşekkür ederim. Inşallah hakkimda hayirlisi olur..
 
Evet, açlığımı hissetmeye başladım, tatlıyı tamamen kesmeyi düşünüyorum zaten çayı şekersiz içerim ama çikolata hastasıyım, fakat onu da çok arzularsam biraz pekmezle bu ihtiyacımı gidereceğim.
İştahım kapansın diye arada kahve içiyorum ve salata yiyorum, bugün bütün gün boyu karnım dümdüz, o kadar güzel bir duygu ki, kendimi çok huzurlu hissediyorum. Normalde regl döneminde şişkinlik yaşamam gerekirken yaşamadım da çok şükür.
Evet Bilgece, azmedeceksin, Akşam 5'ten sonra asla yemeyeceksin. Hiçbir şey yemeyeceksin..
 
Nasil gidiyor canm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
Burun (rinoplasti) ve Meme büyütme operasyonu ve süreç deneyimim
2 3 4
Yorumlar
76
Görüntüleme
71K
crcaykert
C
TL mevduat hesaplarıyla ilgili yeni düzenleme yolda
Yorumlar
1
Görüntüleme
8K
Liora
  • Kilitli
Gidiyorum...
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
Mune
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
318K
bushin
B
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
152K
gecevekedicik
`