Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay


beni geçtiysen ekleme kendini listeye stop..aramızda anlaşalım stop.. hevesim kursağımda kalmasın kısss stopp
 
Son düzenleme:
Sersumcum nurudilara liste de değilmiydi? listeye alınmamışta? + da olmama ragmen niye yokum dio bi el atıversen


Bu arada kahvaltımı yapmadan önce yarım litre su 2 kayısı kdar kuru kayısı. annemin kuruttuklarından. kak şeklinde oldugundan sayısını tam bilmiom. azcık suda ıslattım yed,m. malum kabızlık için

Kahvaltım;
-3 yumurtadan tereyaglı omlet(badem yoktu ceviz azcıkdı fındıkda iyi değilmiş.)
-2 zeytin
-biraz beyaz peynir
-1 küçük domates
-şekersiz çay
-4-5 fındık acıcık da ceviz.
 
KİLO veren herkesi tebrik ediyorum..veremeyenler üzülmesin inşalla olucak diyorum..Kilo alanlara yine lafım yok cok kızdımm
şaka bi yana diyeti yapmaya calışmanız bıle e guzell..
ben tam uyamıyorum..umarım bu haftadan ıtıbaren uymaya calışırımda ıkı hafta sonra listede olurumm
 

Merhaba Karatay Güzelleri
18-01-2013 itibari ile listemiz :

Güzel güzel kilo veren karataycılar:


1.-Sersum -1,300 kg , -%1.633
2.-iyiniyetli -900 kg, -%1.595
3.-melexin -800 kg , -%1,44
4.-fbmy8785 -800 kg , -%1.134
5.-zeytindalı -600 kg , -%967
6.-topalpire -500 kg , -%630
7.-sadece_askiim -500 kg, -%0.840
8.-ficans -300 kg , -%1.21
9.-Sivas'ıngülü -300 kg , -%1.21
10.-birdy -200 gr , +%2.2

Sabit kalanlar :

1.-Kaneel 0.0 kg , %0.0 (70.00kg)

Tartıda maalesef (+) olanlar :

Nurudilara + 600 Gr , + % 0,730
iğneoyası + 200 gr , +%0,24


Listeye henüz girememiş (2 haftaları dolmamış) arkadaşların listesi :

1.-arii -3 kg ,
2.-beyhan25 -2 kg , -%2,735
3.-Bruxelles -1,00 kg
4.-cad-02 -1,400 kg , -%2.198


Kilo verebilen , sabit kalan , kilo veremiyen herkezi tebrik ediyorum ..
 
Kızlarr ömrümde aldığım en güzel hediyeyi sizlerle paylaşmak istiyorum ve halaa ağlıyorum...
biraz önce annem aradı babam bana bir şiir yazmış..hiç duygularını belli etmez ama beni sevdiğini tabii ki bilirim..canım babamm..

Kızıma

uzaklarda olsanda herzaman kalbimdesin
gönlümdeki yazımsın
sen biricik kızımsın
dilim söylemez ama gizli saklı sızımsın
sen özlemin şarkısı sen biricik kızımsın
asuman dedim sana
benim tek yıldızımsın

dileğim hep mutlu ol sen biricik kızımsın

mutluluktan ve özlemden ağlıyorum tabiisi..Allah anne ve babalarımızı başımızdan eksik etmesin
 
kızlar bugun yemekte barbunya tavuklu pilav cacık şekerpare var...
bende barbunya ve cacık yiyeyim diyorum.....
ama barbunya yasak mı onu bilmiyorummmmmmmm :26::26::26:
 

Ama ya benide ağlatma şimdiii...Zaten ağlamaya hazırım bu aralar. Babamı özledim çok hemde ben babasının kızı olanlardanım. Bugün konuştum çiftçi olduğundan yorgundu . Hava soğuk kahvaltı bile yapamamıştı. Canım çok sıkılmıştı.. Bu da üstüne geldi. Off Offff .
 
sebnemguducu .!.:
Canim onu biliyorum o degil. O listenin altina listeye henüz girememis arkadas listesinden bahsetmistim.
Genişletmek için tıkla...

he evet ben de onu demiştim...2 haftası dolmayanlardan bahsettim bende...
benim 2 haftam dolmak üzere zati...
ama eklemesende canın sağolsun

önemli olan kilolardan kurtulmak ..liste bahane...


kendinize iyi bakın ..ben çıkıyorum..
bugün gün var ..ayda bir apartman günü ..yoksa kimse kimseyi gödüğü yok..görüşebilmek amaçlı toplanıyoruz
ama pasta börekkk kurabiye tatlı kısır mısır ooooo napcam ben ya ..eğer yemezsem kızacaklar...az yersem de kızacaklar...
hemen yorum yapıyor insanlar...biraz biraz çaktırmadan yavaş yavaş yemeyi düşünyorum..göze çok batmamak için ....zaten çok fazla muhabbet oluyor..belki dikkat çekmem..
 

Merhaba Karatay Güzelleri
18-01-2013 itibari ile listemiz :

Güzel güzel kilo veren karataycılar:


1.-Sersum -1,300 kg , -%1.633
2.-iyiniyetli -900 kg, -%1.595
3.-melexin -800 kg , -%1,44
4.-fbmy8785 -800 kg , -%1.134
5.-zeytindalı -600 kg , -%967
6.-topalpire -500 kg , -%630
7.-sadece_askiim -500 kg, -%0.840
8.-ficans -300 kg , -%1.21
9.-Sivas'ıngülü -300 kg , -%1.21
10.-birdy -200 gr , +%2.2

Sabit kalanlar :

1.-Kaneel 0.0 kg , %0.0 (70.00kg)




Tartıda maalesef (+) olanlar :

Nurudilara + 600 Gr , + % 0,730
iğneoyası + 200 gr , +%0,24


Listeye henüz girememiş (2 haftaları dolmamış) arkadaşların listesi :

1.-arii -3 kg ,
2.-beyhan25 -2 kg , -%2,735
3.-Bruxelles -1,00 kg
4.-cad-02 -1,400 kg , -%2.198
5.-sebnemguducu -300 gr

Kilo verebilen , sabit kalan , kilo veremiyen herkezi tebrik ediyorum ..
 
harikaaaaaaaaaaaa
 
cok duygulandim gurbette babasina hasret biri olarak yuregine saglik babanin..

alya88 .!.:
kızlar bugun yemekte barbunya tavuklu pilav cacık şekerpare var...
bende barbunya ve cacık yiyeyim diyorum.....
ama barbunya yasak mı onu bilmiyorummmmmmmm :26::26::26:
Genişletmek için tıkla...
barbunya kurufasulyenin kardesi:) bence yasak degildir..super olur cacik+ barbunya..doyasiya yeki ara ogun yapma.. ne is yapiyodun alyacim? haftaya tam baslicaksin ona gore gozum ustunde:))
 
Ask olsun bırdy..........................................


Bız burda meraktan olduk.bır acıklama bıle yapmadın ................................saglıgın acısından endıse ettık......
ınsan derkı yagmur yagdı kar yagdı elektrık yoktu ınternet yoktu ne bıleyım bırsey soyler ınsan....


ısrarla soyluyorum.......ask olsun bırdy ............
 
KIZLAR MERHABA.....

kaneelcim oncelikle ellerine saglik.liste icin tesekkurler...kaneelcim sende kilonu korumussun.ins.haftaya - ye gecersin...


kilo verenleri tebrik ediyorum....onemli olan vermeye caba gostermek pes etmemek o yuzden ins. haftaya bol - ler goruruz...


kizlar ben cikiyorum.aksama ugrarim.herkese iyi gunler...aksama birara gecmise bakicam simdi cok bakamadim...
 
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
Yorumlar
7
Görüntüleme
1K
gulaysedeniz
G
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
KendineRenkli
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
Mezeler - Ordövrler Zeytinyağlı Taze Karışık Dolma - Gavurdağ Salatası- Yudum Zeytinyağ Sponsorluğunda
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
1K
Blue_Peri
Haşlanmış Yumurta Diyeti ile hedef 10 kilo 🥚
Yorumlar
12
Görüntüleme
5K
balim4445
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…