- 15 Eylül 2012
- 1.067
- 130
- 93
Hiç sorma annem yaa yidim valla.. mısıra dayanamadım pfff:26::26::26:
Ama bugün tam gaz devam..güzelce kahvaltı yaptım bol bol su içiyorum...
yavvvlum napıyosun...yemişin yine cısslarıııı
Hiç sorma annem yaa yidim valla.. mısıra dayanamadım pfff:26::26::26:
Ama bugün tam gaz devam..güzelce kahvaltı yaptım bol bol su içiyorum...
Kızlarrr çok mutluyum bugünn aşkımın yanına gidecegim gün belli olduuu uçuyorum havalaraaa
m.rincap 500 mg alabilirsin canım..
eferimm..bi gün ters bi gün düz ..gelene kadar idare etcez seni artık
Öncelikle hepinize keyifli pazarlar.
Benim bugün diyetteki 3.günüm ve geçtiğimiz iki gün içinde sadece akşamları acıktım. Aç kalmayınca kilo veremeyeceğim gibi paranoyalarım oldu.
Sabahki menüm: kaşarlı menemen, 3 kuru kayısı, 5 zeytin ve bir çay bardağı süt.
Öğlen yoğurt ve ceviz yemeyi düşünüyorum.
Akşam mercimek yemeği ve yoğurt yiyeceğim. Bu arada günde 3 fincan yeşil çay içiyorum. Doğadan'ın güllü yeşil çayı var. Ben çok seviyorum. Bağırsaklarıma da iyi geliyor.Tavsiye ederim.
Sersum içindeki aktif değerleri(epa+deha) kaç acaba?
Yok daha cıss yok inşallahhh . bi hafta sonra aşkımın yanında alacagımcumaya kadar gene kilo vermem lazımm. durmak yooookk cuma günü kilo bildirimi ve cumartesi öğlene kadar varım ondan sonrası için izin istiyorum annemmm. orda giremem hiç. kilo bildirimide yapamam. ama dikkatli olmaya calısacagım tartıda aldırcam
sana da iyi pazarlar canım..güllü yeşil çay..hımm deniyeyim ..lakin bi türlü alışamadım yeşil çaya..:26:
canım tam bilmiyorum ama çoğumuz onu kullanıyoruz..hocamızın onayladığı düzeyde olduğunu biliyorum..fiyatı da uygun 13 tl galiba
Yeşil çayın bergamotlusunu dene sersum eğer hiç içemiyorsan.Ben onunla alıştım yeşil çaya
Ben eczaneye gittim eczacı bana onun aktif değerleri çok düşük dedi ve solgarın 1000 mg mı verdi. İçindeki değerler 300 mg yazıyor.Benim ne kadar içmem gerek ona karar veremedim.Marincaptan yola çıkarak ayarlamaya çalışıyorum :44::44::44:
sana da iyi pazarlar canım..güllü yeşil çay..hımm deniyeyim ..lakin bi türlü alışamadım yeşil çaya..:26:
tamam canım yazdım seni de izin listesine..hadi gözünaydın
tamam canım sağol deniyeceğim..
valla eczacı tabii onu tavsiye eder..en pahalısı o ..ama topikte çoğumuz m.rincap kullanıyoz ve kimse olmaz demedi şimdiye kadar..
merhaba kızlar
herkeze mutlu pazarlar .. Nasilsiniz ??
Geç uyandık ve mükellef ve kaçamaksız bir karatay kahvaltısı yaptım .. Bu haftaki yemeklerimi yaptım .. Listemi hazırladım suyumu aldım simdi oturdum.. Biraz sonrada yürüyüşe çıkacağım .. Cok yoruldum simdi suyumu çayımı içip sizleri okuyacağım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?