-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
tebrik ederim canımherkeslere günaydın kıslarişlerimi bitirdim,bitki çayımı içtim ama kahvaltı yapmadım daha
canım istemiyo nedense..ama yaparım birazdan
tartıda da 1 kg eksik çıktım mutluyum
tebrikler papaya:)))bıldırım
rumuzapadiya
gecen hafta:69
bu hafta:68.5
kilo veren herkesi tebrik ediyorum.kendimi de şiddetle kınıyorum 54.5 bu hafta yediklerimin sonucu.bu ara gezmeler çok oldu.
1.öğünüm07.00
maydonozlu kaşarlı omlet
zeytin,tulum peyniri,beyaz peynir,1 kase ceviz
2.öğün13.001 yerli muz, 1kalın dilim somon,salata,1 yaş hurma
15.00çay sohbeti:)1 dilim kek,çay
akşam arkadasımızdayız.yine yeriz bişeyler
kızlar eşim karataycı olmuştu demiştim.adam tam karataycı oldu.ağzına yasaklı şeyleri sadece davetlerde küçük porsiyonlar halınde alıyor.kilo fazlası olmamasına rağmen1 ayda 3 kilo verdi.şu an 70 kg.hedefi 68 beni geçiyor valla.çıldırıciiim.
hem de sabah 2 çay b. kadar ceviz yiyerek.ayrıca sabhları tereyağ ve baldan da vazgeçmedi.çok iradeli.bana kızıyor
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
sağol canımtebrik ederim canım
tebrikler papaya:)))
kilo veren herkesi tebrik ediyorum.kendimi de şiddetle kınıyorum 54.5 bu hafta yediklerimin sonucu.bu ara gezmeler çok oldu.
1.öğünüm07.00
maydonozlu kaşarlı omlet
zeytin,tulum peyniri,beyaz peynir,1 kase ceviz
2.öğün13.001 yerli muz, 1kalın dilim somon,salata,1 yaş hurma
15.00çay sohbeti:)1 dilim kek,çay
akşam arkadasımızdayız.yine yeriz bişeyler
kızlar eşim karataycı olmuştu demiştim.adam tam karataycı oldu.ağzına yasaklı şeyleri sadece davetlerde küçük porsiyonlar halınde alıyor.kilo fazlası olmamasına rağmen1 ayda 3 kilo verdi.şu an 70 kg.hedefi 68 beni geçiyor valla.çıldırıciiim.
keşke yemeseydin o kaaa keki reyhanım:18::18:
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
kilo bildirim listesine katılmak istersen ..kuralımız 2 hafta düzenli menü bildiriminde bulunup liste yapma sırasına girmeyi kabul edersen yarışımıza da katılabilirsin
başarılar3.öğünüm
yahni
bulgur pilavı
turşu
bu 3 öğün çok iyi oldu benim için.akşam yemeğimin miktarı çok çok azaldı
afiyet olsun bebişşş..
3.öğünüm
yahni
bulgur pilavı
turşu
bu 3 öğün çok iyi oldu benim için.akşam yemeğimin miktarı çok çok azaldı
maşallah siz bu kadar kiloyu sadece karatayla mı verdiniz.......
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
kilo bildirim listesine katılmak istersen ..kuralımız 2 hafta düzenli menü bildiriminde bulunup liste yapma sırasına girmeyi kabul edersen yarışımıza da katılabilirsin
afiyet olsun bebişşş..
sağol datlummm
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
evet canım karatayla verdim
akşam menüsü
kızılcık tarhanası
4 kaşık kurufasulye
3 kaşık hamsi buğulama
turşu ve şalgam suyu
fazla geldi şiştim..ama geçen protein yaparken kurufasulyede gözüm kalmıştı..
ondan yedim..hamsi yetermiş aslında
sana da afiyet olsun bacım
evet canım karatayla verdim
sana da afiyet olsun bacım
valla helal olsun bende gecen yıl karatay yapıyordum ama maalesef ders çalısmaları falan dıyınce şiştim iice....
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
kilo bildirim listesine katılmak istersen ..kuralımız 2 hafta düzenli menü bildiriminde bulunup liste yapma sırasına girmeyi kabul edersen yarışımıza da katılabilirsin
İki hafta çokmuş:)
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
yettim leylakım
sersum kaç kilosun kıss bildirim yapmadın
iyiniyetlim sesimi duydu yaşasın
iyiniyetlim sesimi duydu yaşasın
yarın pazar var
leylakım bir de sabah yürüyebilirsem harika olacak eşimi kandırdım gibi zaten beni kızdırdıydı sesi çıkmıyo
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
yarın pazar var
yaşasın yarın pazar günü
ben kayınpederler gelmese anneme gidecektim gerçi,ben de bu yüzden bozuğum.3 haftadır evdeyim çok sıkıldım yaw
Son düzenleme:
yaşasın yarın pazar günü
Annen yakın gidi gidiveriyosun leylakım ben kaç aydır gidemedim
şanslısın haftaya kim tutar leylakımı
