canim benim durumum facia ama tek tesellim kizimi saglikli bir bsekilde kucagima almak....kiloyuda halledicem sonra ins....
canim ben yillardir kilo problemiyle ugrasiyorum .ben karatayla 8 kilo verip tatile gittim 2-3 ayda 10 kilo geri aldim...3.5 aylikken hamile oldugumu ogrendim.suan 90 kiloyum.tam 20 kilo aldim.ustelik benim boyumda kisa...
ama ins.hayirlisiyla dogum ve emzirme doneminden sonra kilo problemini kesin halledicem ve seytanin bacagini kiricam ins...buna gercekten inaniyorum.burdaki arkadaslari gorunce benimde basarmam imkansiz degil...moral ve motivasyon cok onemli....
.ben ilk doğumumdan sonra çok kilo almıştım.18 kilo vedim.şimdi ikinci kez anne oldum tam 22 kilo aldım doğumla birazı gitti 15 kilo vereceğim.10 gün önce başladım ve 3 kilo vermişim.kaldı 12 kilo.inş veririm ...
Tünaydın kızlar öncelikle hatırlanmak çok güzel herkese çok teşekkür ederim ben artık daha sık girmek istiyorum buraya diyet yapmasamda sohbetlerinizi çok özledim ayrıca kilo bildirimi değil ama menü bildirimi yapmak istiyorum bugünden itibaren
hergün form çayı içiyorum ama nafile. 3 günde anca çıkıyorum wc ye 
