2 sabah 2 akşam canımBir dahaki sefer marincap alayım bende o halde... Günde 4 tane mi alıyorsunuz :26:
merhaba kızlar
herkeze mutlu pazarlar .. Nasilsiniz ??
Geç uyandık ve mükellef ve kaçamaksız bir karatay kahvaltısı yaptım .. Bu haftaki yemeklerimi yaptım .. Listemi hazırladım suyumu aldım simdi oturdum.. Biraz sonrada yürüyüşe çıkacağım .. Cok yoruldum simdi suyumu çayımı içip sizleri okuyacağım
Birdy'm hoşgeldin canım. maşallahın var :)) ellerine sağlık canımcım.
N'aber , napıyosun bakalım , hadi gözün aydın haftaya Urfa yolcusuymuşsun
Sorma , bugün felaket aktifim
Ne yapayım valla. sacıma zeytinyagını bastım bekliyorum :) bakım yani Ebruşallı plates videosu denk geldi facede bakıom karın hareketleri yapıyor. bakıom nasıl hareketler yapıyor diye. Evet cnm babama baskı uygulayaraktan ve kardeşimden destek alarak hallettim izin işiniBiletleri aldım bugün. Şubat iki akşam 18:30 yolcudur abbas 
selam BIRDY pazar pazar bu kadar hamarat olmak benim hic yapamadigim bisey,tebrikler,ellerine saglik.
afiyet olsun Sadece-askim,yolculuk var yine sanirim,güzel vakit gecirirsin umarim canimİkinci öğünümü yaptım
-az pırasa yemeği(annem patatesli yapmış patateslerini yemedim )
-Sabah tereyaglı yumurta vardı onu ısıttım 2 yumurta etmezdi
-bi kaseden fazla yoğurt
ve su su su
Öğlen ızgara tavuk kanat yedim
astirmali yumurta,peynir,8 zeytin,ceviz-kaju (1 bardak-1 avuc),1 günkurusu,1 dilim kivi,1 dilim portakal,Omega3,demirhapi,antioksidan
( Fikir veren olursa sevinirim
Eeee tabe nişanlının yanına bakımsız saçla gidilmez , iyi etmişsin
Maşallah diyem canım benim
Karaman-Urfa kaç saat , uzak mı çok ? Gözümün önüne getiremedim ama 5-6 saat falan mı sürüyo ?Canım sana da iyi Pazarlar.Ben de çok seviyorum erken kalkmayı ama 1 gün kalksam 10 gün uyuyorum , hiç istikrarım yok...Merhabalar Tekrar Arkadaslar....
BIRDY: ne güzel sabah erken kalkmak.. ben cok severim.. gün uzuyor...
Yarim saat öncesi öglen yemegimide yedim ve simdi bir kahve molasi.. yaninda bir bardak da su..
su su su su su suyu unutmuyoruzzzz =)))
Herkese iyi pazarlarrrr :*********
selam BIRDY pazar pazar bu kadar hamarat olmak benim hic yapamadigim bisey,tebrikler,ellerine saglik.
afiyet olsun Sadece-askim,yolculuk var yine sanirim,güzel vakit gecirirsin umarim canim
afiyet olsun,ben özgür bulamadigim icin tavuk kanadina hasret kaldim,sanslisin canim:))
diger tüm bayanlara da iyi pazarlar diliyorum,gec bir kahvalti ettim,su anda kahvemi iciyorum.Birazdan kizimida alip kendimi disari atmayi planliyorum
kahvaltim
Aksama:mercimek corbam hazir var,yanina da cigerim var ama bizimkilere arnavut cigeri yapacagim kendime nasil yapsam bilmiyorum????sotemi yapsam acaba???Zaten cok sevmem sakatati sirf demir eksikligine faydasi olsun diye aldim
Eeee tabe nişanlının yanına bakımsız saçla gidilmez , iyi etmişsin
Umarım cnm. bi aksilik çıkmaz rahat rahat herşeyi hallederim. aşkımıııı çooook ama çoooook özledimm yaaa
TAbiii kii güzelce bir hafta boyu bakım yapmalıyım kendime. Direk araba yok karamandan mersine mersinden urfaya. 10 saat falan sürecek. akşam 6:30 da cıkıp sabah 5-6 gibi varacagiz inşallah.
Sağol hayatım , bugünlük temiz ama yarına bişey kalmazellerine sağlık birdyymm
gelmez mii aşkk nelere kadirsin..
Ohhhh afiyetler olsun tatlım , şahane uydurmuşun valla menüyü.Benim de canım acayip derecede bulgurlu şeyler yemek istiyo.İhtimal ki yarına bi kısır yapiciiimm...eşimle kızıma pizza yaptım..amaaa yemedim
Valla çok leziz , canım çekmedi desem yalan olur
ewet canlar, 3 haftadır tık gram veremedım dıye, sinirlenip 2gundur aşırı yemiştim ve bu sabah itibari ile yoğun proteinle yeniden aranıza katıldım. Her cuma bende kilo bıldırımı yapıcam hepimize bol azimli sabırlı diyetler..
