Canim sana iyi yolculuklar allaha emanet ol gule gule git gel
İyi aksamkar kizlar.
Bugun oyle yarim yamalak seylerle gecirdim. Canim hicbirsey yemek istemedi. Hic yazmayim menumu Karatay'a yazik olmasin:26:
Ben bu hafta bildirim yapamayacagim haberiniz olsun. İsterseniz yarin yapayim. Kesin kilo almisimdir midemi bastirmak adina hep ise yaramaz seyler yedim.
bu hafta başında 62 kiloydum.. bugün 61.8 di tartı... inşallah cumaya kadar biraz daha gider... almayımda gerçi böyle kalsada olur
ne guzel,benım oglan ITU de ,senın kız nerde okuyor
Mutlu tavuklarin yumurtasini yerken tavuklar mutsuz oluyorlar....ayip degilmi tavuklari mutsuz ediyorsun:):):)
Ben başka yemek olmadığı için, 1 tabak yedim ama aşırı değil.çok severim ama korkumdan yiyemedim ki 4kaşıkla kaldı yanına çıkardığım şeylerden daha çok yedim
Ben başka yemek olmadığı için, 1 tabak yedim ama aşırı değil.
İyi geceler herkese ...bakım varmis kk'da anca açıldı..
Canan abla gelmemiş bu gün bir ara online gördüm ama yazmamis..ablacim nasıl oldun bu gün daha iyisindir umarim..iyi haberlerini bekledik tüm günmerakta birakma bizi...
Gül abla yazamadım sabah sormuştun benimki midemi üşütme, ,besin zehirlenmesi degil..bu gün 4 gün oldu.biraz daha iyi gibi..yediklerimi yazayim( hatalarimi biliyorum ama rahatsizligimdan dolayi)
Sabah çok çok eksik kkk
Öğlen leblebi ve yogurt ( sanki ekin değil ben hamileyim.nasil bi mide yanmasi anlatamam)
Aksam arkadaslarim geldi, evde lahmacun yapmistim..pogaca buyuklugunde minik minik çok güzel oldular.2 tane ondan yedim.kisir vardi 1 çatal aldim midem kötü oldu bıraktım. .birde salata yedim yağsız
Arkadaşlar biraz once gitti spora zaman kalmadi..su da 2 lt anca olmustur
Iyi geceler hepinize
Günaydın.
gül ablacım karbonatı sormuşsun ben onu bi ara üst üste içiyorum sonra unutuyorum sonra tekrar içiyorum... bi kaç gündüür de hiç içmedim bitti çünkü.. o yüzden belki etki etmemiştir.. aldığımda hergün içeyim de bi test edelim bakalım... ama o bağırsakları çok bozma olayıı bende hiççç olmadı
kedicik karbonatım geldi gece ve sabah içtim
inşallah içimide hiç zor değilmişŞifa olsun, inşallah. :)
Daha kahvaltı yapamadım, şu an kabak çekirdeği atıştırıyorum.
günaydınlarrrrr
dünn akşam :bulgur pilavı ,yoğurt,salata
sabah:1 tane haşlanmış yumurta,biraz domates,5 zeytin ,peynir,fındık,kayısı,muz
öğle:nohut,karnabahar,yoğurt
akşam:yine nohut yanına yoğurt yerim sadece birde salata
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?