- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
- 168
maşallah arkadaşımaaaa
benim şöyle bi hesabım var 1 kg = 4 adet margarın demek..ben karatayla vücudumdam 14 margarın atmışımseninde aşağı yukarı bukadardır ..düşünsene yaza kadar bi 5 kilo daha gitmiş 20 tane daha margarin gitmiş olur ki süppperrrr
benimde hamilelik öncesi aldığım üst iç çamaşırlar olmuyordu artık oluyorlarrrr çok güzel bi hazzz daim olsun hepimize inşallah
Benim her iki dogumumda sezeryenle olmustu,incelme carelerini sadece cesitli yaglar surerek ve ozel terleten taytlarla yuruyus yaparak bulmustum.Acikcasi gencken bolgesel yag aldirmak en buyuk hayalimdi,ki gencligimde bir o teknoloji vardi.Sonra hayat sartlari hic ummadigim surprizler yapinca olamadi,saglik olsun.Ama simdi gordugum kadariyla Turkiyem bu konuda dunya birincisi.LPG nin cok basarili oldugunu soyluyorlar,ama herseyden once alaninda uzman olmali.Simdi cok guzel bir telefon aldim kismetse aksam ogluma davetliyiz,annem hazirlanin gelip alicam dedi,insallah bana da guzel bir degisiklik olacak cok sevindim.
çok teşekkür ederim..
geçmiş olsun atlatmışsın..umarım sonuçlarda iyi çıkar...
Günaydın ,hayırlı cumalar...
Dün;
Sabah,kkk
Öğlen,z.pırasa+1 köfte (burda gelen yemekten aldım,kızartılmış olduğu için 1 tane yedim,diğerlerini evden getirdim)+havuç+yer elması ayran evde bir tek oırasa vardı..onu ve bir kaç çiğ sebze aldım evden:)
Akşam,Kıymalı taze fasülye+z.pırasa+bulgur pilavı+yoğurt+salata
2 parça bitter çikolata
Rumuz: prenscim
Gebeliğimin başlangıç tarihi: 14.08.2013
Başlangıç kilom: 54
Geçen hafta: 61,5
Bu hafta: 62
Fark: 500
Toplam fark :8 kg.(23+2 haftamı bitirdim)
Spor: Haftada 5 gün 30 dk.yürüyüş
Yaş: 30
Boy: 1.67 cm.
Hedef: 69
Dr.geldim ,şuan açım ..malum testler yapıldı..Bebeğimi gördüm ,maşallah çok iyiydi..çok özlemişim,yüzünü yine az gördüm..Göstermiyor :))
Açlık şekerim 90 çıktı..ama şeker yüklendikten sonra kaç çıktı bilmiyorum daha çıkmamıştı,ben hemen çıktım hastaneden...
Herşey yolunda..ben mesajları okuyayım..
Canlarimmm benim,hepinize hayirli mutlu saglikli bir mubarek cuma gunu diliyorum.Gulcugum bu haftaki arti sebebin sakin o serum olmasin,cunku gune bile giderken yemegini ozel goturuyorsun haftaya insaallah hepsi birden inmis olacak.
Rumuz;CANANSU60
Baslangic tarihi: 4 10 2013
Baslangic kilosu; 91
Gecen haftaki kilo; 77
Bu haftaki kilo; 76.500
Aradaki fark;- 500gram
Yas; 53
Boy; 1.67
Hedef kilo;65-70
Spor:yuruyus
rumuz: mydenizzz
başlangıç tarihi: 2 KASIM 2013
başlangıç kilosu: 69
geçen hafta: 65.1
bu hafta: 65.5
fark: +400 gr
toplam fark: -3.500 kg
beden: 40-42
spor: yürüyüş, jillian (1 kere) plates (1 kere)
boy:1.65
yaş:35
hedef: 65---60
yüzde: +0,614
bu hafta karataya uygun beslenemediğim için ve regl haftam olduğu için beklediğim bi sonuçtu..hiç kafama takmıyorum..haftaya inşallah 2 senedir görmediğim 64'lü rakamları görebilirim..
her şeyin başı sağlık çok şükür iki gündür yediğimden içtiğimden tat alır oldum..buraya yazmadım ama günlerce pırinç lapası falan yedim (ıyyyy) tartıda bu sonuç çok normal..neyse önümüzdeki haftalara bakalım..ocak bitiyor 2 ay sonra tiril tiril hırkalar çıkacak piyasaya hatırlatayım dedim
canan ablacım sabah okuldaydık eşimlehallettik sorunu çok şükür..çocukların zaten öğretmenleri devreye girmiş sabah gider gitmez oğlumu bulup özür dilemişler...tamamen yanlış anlama ve sonrasında hızlıca gelişen olaylar...umarım tekrarı olmaz..
çok şükür artık düzeldim, bende senin lahana maydonaza başlıcam..ayy o hırkalar badyler aklıma geldikçe fena oluyorum..olcak olcak inşallah..
ben bi düşüncemi paylaşmak istiyorum.o gün kediye de söyledim..bölgesel incelme adına deneyimi olan var mı aranızda,ya da çevresinde yapan eden bir tanıdığı olan..bu sezaryen göbüşe ve simitlere düşünmüyo değilim ama ne kadar yararı olur bilemedim.yeni çıkan teknolojiye göre çözüm oranı çok yüksekmiş..bilgisi olanlar yardımcı olursa sevinirim
maşallah arkadaşımaaaa
benim şöyle bi hesabım var 1 kg = 4 adet margarın demek..ben karatayla vücudumdam 14 margarın atmışımseninde aşağı yukarı bukadardır ..düşünsene yaza kadar bi 5 kilo daha gitmiş 20 tane daha margarin gitmiş olur ki süppperrrr
benimde hamilelik öncesi aldığım üst iç çamaşırlar olmuyordu artık oluyorlarrrr çok güzel bi hazzz daim olsun hepimize inşallah
iyi bari düzelmesine sevindim sorunun... onlarada ders olmuştur inşallah bi daha rahat dururlar...
ayyy ben şimdi bile gittiğimde avm de, deniyorum bi küçük bedene girince mutlu oluyorum yaza kadardaha da çok zayflarız çıtır çıtır oluruz pantollarım bollaştı geçen seneki paltom u dün giyinim dedim bol oldu... kışın başında aldığım montum bile ilk günkü gibi değil
rumuz: mydenizzz
başlangıç tarihi: 2 KASIM 2013
başlangıç kilosu: 69
geçen hafta: 65.1
bu hafta: 65.5
fark: +400 gr
toplam fark: -3.500 kg
beden: 40-42
spor: yürüyüş, jillian (1 kere) plates (1 kere)
boy:1.65
yaş:35
hedef: 65---60
yüzde: +0,614
bu hafta karataya uygun beslenemediğim için ve regl haftam olduğu için beklediğim bi sonuçtu..hiç kafama takmıyorum..haftaya inşallah 2 senedir görmediğim 64'lü rakamları görebilirim..
her şeyin başı sağlık çok şükür iki gündür yediğimden içtiğimden tat alır oldum..buraya yazmadım ama günlerce pırinç lapası falan yedim (ıyyyy) tartıda bu sonuç çok normal..neyse önümüzdeki haftalara bakalım..ocak bitiyor 2 ay sonra tiril tiril hırkalar çıkacak piyasaya hatırlatayım dedim
sen hatanı biliyorsun karatay tarzı beslenince haftaya gider onlar
gözünaydın canım sevindim olayın çözüldüğüne
bu kadar sıkılaştın ne gerek var öyle şeylere
kardeşim yağlarını aldırmıştı bir sene sonra 2 katı yağ oluştu, ben kavitasyona gittim o an fayda verdi sonra dahada büyüdü, 1 hafta masaja gittim her yanım çürük içindeydi dayak yemiş gibi geliyordum eve acıdan kıvranıyordum gün aşırı yine gidiyordum çocuklar kızıyorlardı her yanın çürük içinde yürüyemiyorsun gitme diye göbeği masajla toplaya toplaya ortada yuvarlak bıraktılar haftaya da gel dediler 2 katı para istediler gitmedim göbek yuvarlak kaldı 2 senedir öyle.....ben hiç bişey tavsiye etmem sana spor yeter
Benim her iki dogumumda sezeryenle olmustu,incelme carelerini sadece cesitli yaglar surerek ve ozel terleten taytlarla yuruyus yaparak bulmustum.Acikcasi gencken bolgesel yag aldirmak en buyuk hayalimdi,ki gencligimde bir o teknoloji vardi.Sonra hayat sartlari hic ummadigim surprizler yapinca olamadi,saglik olsun.Ama simdi gordugum kadariyla Turkiyem bu konuda dunya birincisi.LPG nin cok basarili oldugunu soyluyorlar,ama herseyden once alaninda uzman olmali.Simdi cok guzel bir telefon aldim kismetse aksam ogluma davetliyiz,annem hazirlanin gelip alicam dedi,insallah bana da guzel bir degisiklik olacak cok sevindim.
Pirinç lapası ne oluyor, hiç yemedim öyle birşeyi, adından da pek güzel değil gibi.
rumuz: squaw
başlangıç tarihi: 02 ARALIK 2013
başlangıç kilosu: 80
geçen hafta: 78
bu hafta:77
fark: 1 KG
toplam fark: 3 kg
beden: 42-44
spor: Hergün 45DK YÜRÜYÜŞ
boy:1.55
yaş:29
hedef: 62
Biz akşam üstü seninle çıldırıyoruz,beyne sinyalmi gidiyor acabasenin kilon iyi canımcım..yaza yetişcem sana hiç merak etme
keyfim yerinde çoştum yine...
listeyi biraz daha bekliyim mi acaba yapmaya başlayım mı bilemedim
çok az bildirim var sanki sabah takip etmiştim sana yardım edeyim diye 3-4 saat giremeyince koptum
4 ten sonra yayınlıyoruz 5 e doğru yayınla istersen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?