Hevesin icinde kalmayacak iyi olmus ege yi kabul ettirmeniz....
Massallah hazirliklar baslamis hayirlisi ile sonuclanir insallah...
4 aya kadar hersey olur icinde rahat eder...allah kolayliklar versin
Fmgenccigim merak ettik canim hoşgeldin aman ihmal etme bizi ,yoldan da döndüm diye yazmadin valla endiseleniyor insan. Face'ini almadigima pisman oldum:) neyse canim iyisin ya varsin yoğunluk olsun..misafirlerin için de kolay gelsin. .sende kendimi görür gibi oldum:))
Canan ablacim gözün aydin, mutlulugun daim olsun inşallah cokkk sevindim:))
Prenscim bebeginin adi hayırlı olsun, adiyla yasasin uzun ömürlü olsun inşallah. ..:))
Ekincim sabirrr, soylemesi kolay diyeceksin ...
sen yazdikca benim o gunlerim aklima geliyor hep cidden zor..yiyeceklerin dönem dönem iyi ve kötü gelmesi normal..aynisi banada oluyordu..bi ara sadece limon yedim bi ara elma bi ara çubuk kraker vs vs annelikte fedakarlik ve sabir her aşamada var..inşallah kisa sürer kolay gelsin. ..
Benimle butun duygularimi,-sevinc ve uzuntulerimi-paylasan butun can dostlarimi
can-i gonulden kucaklarim.Ifadelerinizdeki sicakligi kalbimin en derinlerinde hissediyorum,cok cok sagolun.
günaydınnn bu aralar mutsuzum ama diyete devam tabiki
İsim tercihiniz güzel olmuş:) ne güzel heyecanlar ben de 4 gözle bekliyorum o günleri odasını seçeceğim alışveriş yapacağım günleri. Zaman çabuk geçiyor aslında ama bazen geçmiyor gibi geliyor. Umarım herşey gönlüne göre olur.
Sevgili prenscigim canim benim,hazirliklariniz hayirli olsun gule gule kullanin insaallah.Benim oglum da mayis dogumlu maasallah yazin guzel serpiliyorlar.Saglikla sansiyla gelsin insaallah.
SALI
Sabah 5 tibet egzersizi (10 dk. sürüyor. Çakralara, endokrin bezlerine vs etki eden egzersizlerdir)
08:00
YOĞURT KARIŞIMIMI YİYEMEDİM, ÇÜNKÜ ANNEM SÜT KAYMAĞI AYIRMIŞ, ARTIK AYIRMA DEDİM, YOĞURDU SABAH YİYORUM ÇÜNKÜ.
KAHVALTI 11:30
Bal, bugünde yedim, çünkü canım istedi :)
Kabak çekirdeği
8 Zeytin
Peynir
Turp, salatalık, zeytinyağı
Siyah çay
Karbonatlı su
19:10
Karnıbahar, etli (çok yedim)
Kırmızı pancar, taze soğan, kıvırcık, limon, sirke, zeytinyağı salatası, birazda tuz
Karnım doydu amaaaa gözüm doymadı. 20:00'a kadar akşam kuruyemiş kuralını bozup kabak çekirdeği çitlettim. Nazar değdi, ne güzel az az yiyordum.
günaydın canlarımmm
Günaydinnnn gününüz aydin olsun..
Su an starda meleğin programinda canan hoca var..izleme şansı olanlara duyurulur...
Sabah dün aksamki yemegin acısı cikticumaya kadar gider inşallah bu fazlalık. .birazdan lahana suyunu hazırlayacağım..cuma sabahi yolculuk var yaşasınnn:))
Prenscim Estağfurullah sende eminim en az benim kadar başa cikabilirsin 2 erkekle (hatta 3) her ne olursa olsun bi faydam olursa memnun olurum..
Görüşmek üzere. ..
Sağol gül ablacım,amin..
Mydenizz; çok teşekkür ederim canım,amin inşallah..2 erkekle nasıl uğraşacağım bakalım,tecrübelerinden faydalanmak isterim..
Canan ablacım; bizde aynı şekilde hissediyoruz,sen de sağol..
Günaydın; mutsuzluğun sebebi her ne ise hayr olsun canım..
Ekincim; günler o kadar çabuk geçiyorki,teşekkür ederim..
Amin,inşallah..o kadar heyecanlıyım ki...teşekkür ederim..
İstikrarlı kedigaqyet iyi gitmişsin bence..
Sanada canım...
Günaydınn..
Sabah;evde 2 yumurta yedim,işe geldim peynir+zeytin yedim.
Öğlen;yoğurt içine ceviz+elma+sabahtan kalan peynir ve zeytinim..
Akşam;mercimek çorbası+lahmacun+salata+ayran..
Limonlu su+karbonatlı su
Bebek mi,midem mi gece pek uyuyamadım..midem aşırı derece bulandı..sabaha yakın uyumuşum,sabah yüzüm bembeyazdı..
Bugün inşallah iyi olurum..
Akşam oğlumun odasını temizledim,halasında kalmaya gitti.bugün dönüyor..evde bir kıyamet kopacak..herşeyi o kadar kıymetliki hiç birşey attırmıyor bana,ben en iyisi akşam eve gitmeyim
Herkes iyidir inşallah..
Hevesin icinde kalmayacak iyi olmus ege yi kabul ettirmeniz....
Massallah hazirliklar baslamis hayirlisi ile sonuclanir insallah...
4 aya kadar hersey olur icinde rahat eder...allah kolayliklar versin
Aksam once firca yersin sonra sevinir odasi temizlenmis diye:)Sağol gül ablacım,amin..
Mydenizz; çok teşekkür ederim canım,amin inşallah..2 erkekle nasıl uğraşacağım bakalım,tecrübelerinden faydalanmak isterim..
Canan ablacım; bizde aynı şekilde hissediyoruz,sen de sağol..
Günaydın; mutsuzluğun sebebi her ne ise hayr olsun canım..
Ekincim; günler o kadar çabuk geçiyorki,teşekkür ederim..
Amin,inşallah..o kadar heyecanlıyım ki...teşekkür ederim..
İstikrarlı kedigaqyet iyi gitmişsin bence..
Sanada canım...
Günaydınn..
Sabah;evde 2 yumurta yedim,işe geldim peynir+zeytin yedim.
Öğlen;yoğurt içine ceviz+elma+sabahtan kalan peynir ve zeytinim..
Akşam;mercimek çorbası+lahmacun+salata+ayran..
Limonlu su+karbonatlı su
Bebek mi,midem mi gece pek uyuyamadım..midem aşırı derece bulandı..sabaha yakın uyumuşum,sabah yüzüm bembeyazdı..
Bugün inşallah iyi olurum..
Akşam oğlumun odasını temizledim,halasında kalmaya gitti.bugün dönüyor..vde bir kıyamet kopacak..herşeyi o kadar kıymetliki hiç birşey attırmıyor bana,ben en iyisi akşam eve gitmeyim
Herkes iyidir inşallah..
günaydınnn bu aralar mutsuzum ama diyete devam tabiki
Günaydinnnn gününüz aydin olsun..
Su an starda meleğin programinda canan hoca var..izleme şansı olanlara duyurulur...
Sabah dün aksamki yemegin acısı cikticumaya kadar gider inşallah bu fazlalık. .birazdan lahana suyunu hazırlayacağım..cuma sabahi yolculuk var yaşasınnn:))
Prenscim Estağfurullah sende eminim en az benim kadar başa cikabilirsin 2 erkekle (hatta 3) her ne olursa olsun bi faydam olursa memnun olurum..
Görüşmek üzere. ..
Gül abla ben kahvaltıda kuru meyve yerine 1 tane yaş meyve yiyorum sakıncası olurmu acaba
Canlarim herbirinize mutlu saglikli huzurlu bir gun devami diliyorum.Prenscigim canim keske karbonatla limonu ayni zaman diliminde tuketmeseydin midende etkilesim yapmislar.Fmgenccigim tekrar hos geldin canim.Mydenizzzcigim,guzel haberlerinle cok mutlu oluyorum yavrum.Gulcugum tahliller nasil gecti canim ?Darisi basima.Hatce hanimcicigim dualariniz icin cok sagolunuz.Sevgili sevdim uzuntune nasil care olabiliriz canim?
yeni geldim canım 4 kişi gittik (2 kız kardeş, kızım , ben) dahiliye (ben, kızım, büyük kızkardeşim) kadın doğum (ben, kızım, küçük kızkardeşim) , cildiye ve fizik bölümüne (büyük kızkardeşim) aile boyu yıllık muayeneleri oldukburası rahat bir poliklinik 9 yere girdik 1.5 saatte
yarın benim detaylı ultrasyonum var 11 de cuma öğleden sonra sonuçlara gideceğim D vitamini 10 güne çıkar dediler
TSH geçen sefer yükselmişti bu seferde yüksek çıkarsa iyot eksikliğinden olur dedi, doktor beni hatırladı sen rejim yapıyordun dimi dedi, tuz ne kullanıyorsun dedi kristal kaya tuzu dedim iyot yotur onun içinde ondan olabilir dedi bende 84 mineral var iyotta var dedim o zaman iyotlu tuzla onun iyor derecelerini karşılaştır bakalım banada getir dedi.
Merhaba kızlar, Prenscim ve mydenizz 3 erkekle kolay gelsin diyorum. Amam prenscim senin oğlun delikanlı olmuş maşallah sana onun yardımı bile olur
Bu gece Izmir'de çok fazla yağmur ve fırtına vardı. Gece bir gürültüyle sıçrayarak uyandık. Baca kapakları yerinden fırladı balkonda terasta ne var ne yok darma duman. Sabah banyoya bir girdim başımın üstünden şıp şıp sular damlıyor. Eşimi uyandrıdım kalk dedim tavan akmış. Üst kata çıktık apar topar bir baktık ki terasın su giderleri tıkanmış göl olmuş. Eşim çıktı açtı giderleri suyu tahliye ettik ama olan banyonun tavanına oldu. Allahtan salon ya da odalar akmadı çünkü oralar esas teras üstü.
Ben deseniz yine aynı. Dünkü menüm
Sabah, sadece zeytin ve 2 ceviz
Öğlen, 3 tane etli kuru patlıcan dolması
Akşam, Fırında yarım dilim somon ve azıcık salata
Aralarda bir sürü ıvır zıvır, zaten beni bu ıvır zıvırlar mahvediyor. Sadece 3 öğün yemekle durabilsem çok iyi olacak.
Bu sabah da: 2 yumurta, 6-7 zeytin, 2 tane ceviz, 1 bardak süt
Öğlen: 2 tane kuru biber dolması ve yoğurt
Akşam da taze bakla ve sarımsaklı yoğurt yiyeceğim yanında biraz kök salata olabilir.
sıvı tüketemiyorum. Su içebiliyorum 1-2 bardak o da. Ihlamur, çay, kahve, kuşburnu, tarçin çay hepsi midemi bulandırıyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?