Çok çok sağol canım,inşallah çok mutlu olur..
Okudum canım ya,cevap yazamadım haklısın..bugünde unutmuşum..
Maydonozu yeşillik arasında tüketebiliyorum..Araştırmıştım ,Suyunu içmek bebek için düşüğe sebep oluyormuş ,ayrıca maydonoz suyu tansiyonumu düşürüyor..baş dönmesi yapıyor..Ama her hafta 2 demet tüketirim çok severek yiyorum..suyunu içemiyorum işte,dr.lar hep farklı söylüyor ya..ilginç..yinede çok sağol canım..İlacın etkisi oldu gibi biraz..
merhabalarrrr
canan ablacım iyiyim çok şükür yoğun bi haftayabaşladık bakalım uğraşıyoruz.. sende iyisin inşallah..
gül ablam yolun açık olsun.. sağsalim git gel inşallah.. şimdiden özledim bile
mydenizzcim hoş geldin canımm kolay gelsin tatil sonralarını hiç sevmem bavullar yüzünden
prenscim kardeşin içindehayırlı uğurlu olsun.. Allah pişman ettirmesin.. mutlu olsun inşallah..
ekincim canım meleğin ben burdayım annecim diyor onrandır kasılmaların bence de
ben form çayları içiyorum yada yeşil çay belkide onların sayesinde yediğimi kilo yapmıyo hazirandan beri aynı kilodayım 2013 hazirandan beri şubat 2013-haziran 2013 arası 5 kilo verdim sonra durdu kilo vermem 7 ay sürermi kilo vermenin durma aşamadı o yüzden diyetimi değişip karatayı seçtim
Ben geçmiş öykünuzu bilmeden ilk kilolar çabuk gidiyor diye yorum yapmistim..karatay'a da ilk baslangicta cok güzel gidiyor ama tabi bünye meselesi altta yatan bi sıkıntı yoksa..7 ay kilo vermenin durmasi çok uzun.. zaman zaman benimde durmam oluyor kan tahlili yaptırdım kansizlik çıktı.ilac kullanmaya basladim kilo vermem başladı. .
Bir de form Çaylarının sinamekili olmayanini icmenizi öneririm çok çok zararliymis..ben yeşil çayı posette kullanıyordum gül abla poşet çayın zararlarini anlatti şimdi kendim demliyorum
ben form çayları içiyorum yada yeşil çay belkide onların sayesinde yediğimi kilo yapmıyo hazirandan beri aynı kilodayım 2013 hazirandan beri şubat 2013-haziran 2013 arası 5 kilo verdim sonra durdu kilo vermem 7 ay sürermi kilo vermenin durma aşamadı o yüzden diyetimi değişip karatayı seçtim
Tabi tabi maydanoz suyu düsüge sebep oluyor ama senin paşa büyüdü artik diye yazdım. Doktorum ilk aylarda vermemisti zaten banada ilk 3-4 ay içme diyede uyarmisti..haklisin suyun tadi çok kötü sen kendisini yiyormussun zaten şifa olur umarim
merhabalarrrr
canan ablacım iyiyim çok şükür yoğun bi haftayabaşladık bakalım uğraşıyoruz.. sende iyisin inşallah..
gül ablam yolun açık olsun.. sağsalim git gel inşallah.. şimdiden özledim bile
mydenizzcim hoş geldin canımm kolay gelsin tatil sonralarını hiç sevmem bavullar yüzünden
prenscim kardeşin içindehayırlı uğurlu olsun.. Allah pişman ettirmesin.. mutlu olsun inşallah..
ekincim canım meleğin ben burdayım annecim diyor onrandır kasılmaların bence de
Cigsel; yeşil çay için bişey diyemiyeceğim ama form çaylarına sıcak bakamıyorum ..içeriğindeki bitkiler evet metobolizmaya hızlandırıp kabızlığa iyi geliyor ama vucüdumuzda ki yararlı vitamin,mineral vs.alıp götürüyormuş..bağırsakları tembelleştiriyormuş..
Cok tesekkur ederim guzel duygularin icin ekincigimmm.Bende herseyden once asagi yukari sizlerin yasindaki ,bir nefes otemdeki kizima hasretim.Diyorum ki evli,diyorum ki yurt disinda ,her gecen sali gunu ziyarti ve onbeste bir eve getirmekle cok sukur teselli oluyorum.Sizler bana yuce rabbimin birer lutfusunuz,her biriniz ayri bir nefessiniz benim icin,insan maddiyatla her seyi alabilir amma bir sicacik samimi merhabayi asla bulamaz.Iyi ki varsiniz canlarim.
hergün ıspanaklı yumurta yesem nolur
hmmm haklısın sanırım kaç gündür bağırsaklarım bozuktu, hafta sonu içmedim iyiydim sanırım içmemeliyim ama yeşil çaya çok alıştım onu içerim, ya birde bişi sorucam tavuk söyledim ızgara yanında ekmek yenmeyecekse neyle yenir,
hmmm haklısın sanırım kaç gündür bağırsaklarım bozuktu, hafta sonu içmedim iyiydim sanırım içmemeliyim ama yeşil çaya çok alıştım onu içerim, ya birde bişi sorucam tavuk söyledim ızgara yanında ekmek yenmeyecekse neyle yenir,
Yumurtyı hergün tüketmemiz gerekiyor zaten,ama serbest dolaşan tavuk yumurtası olması gerekiyor..
Ispanağıda kendiniz ayıklayıp pişiriyorsanız,hergün tüketirseniz bir sorun olmaz..ama sıkılıyor insan ya..ben de çok severim ıspanağı ..
2-3 üst üstede denk gelince yemiyorum..
Birde işyerinde pişiyorsa hergün yemeyin,zira kimse sizin gibi iyi yıkayamaz ve kum kalır içinde..bu da böbreklerinize zarar verir..
İçme canım boşver..Tavuğun yanında 2-3 kaşık bulgur pilavı ,ayran salata yiyebilirsin..pidesini ekmeğini söyle hiç koymasınlar yanına
Bu arada afiyet olsun..
kendim yapıyorum kansızım ondan tüketmek istiyorum teşekkürler
fırsat bulmuşken dünkü menümü yazayım.. bizim pazar günlerikahvaltımız eşimin ailesinde olur mutlaka
sabah 9.30 dabitti kkk- sucuklu yumurta ve azıcık ceviz eşleğinde( kalmamış bende kalanı yedi) evin diğer fertleri pizza yapmışlardı onu yediler gözümün önünde
saat 14.00 da 2küçük yerli muz yedim
sonra avm de gezerken bizimkiler acıktılar.. bende bari yiyim akşama yemem dedim saat 17.00 da et döner ayran
sonra akşam evde bugünün yemeğini yaparken lahana yedim çıtır çıtır saat 19.00 da
yani benim leptin öğleden sonra çalışımıdı garibim.. hep o sabah ki az yediğim cevizyüzünden..
jillian level 3 yaptım.. 2.5 lt su içtim..
bu arada incelmişim baya
evet canan hoca kansizligi olan kilo veremez diyor.ben kan hapina basladim kilo vermem basladi..geçmiş sayfaları gorseniz benim kilo veremeyip yakinmalarimla dolu:)
tavugun yaninda salata yogurt yiyebilirsiniz. ..yeşil çay çok faydali zaten icmelisiniz ama tekrar söyleyim kendiniz demleyip icerseniz faydaliymis
saol hayatımda 2 kaşık kadar pirinç koymuş pilavyumurtyı hergün tüketmemiz gerekiyor zaten,ama serbest dolaşan tavuk yumurtası olması gerekiyor..
ıspanağıda kendiniz ayıklayıp pişiriyorsanız,hergün tüketirseniz bir sorun olmaz..ama sıkılıyor insan ya..ben de çok severim ıspanağı ..
2-3 üst üstede denk gelince yemiyorum..
Birde işyerinde pişiyorsa hergün yemeyin,zira kimse sizin gibi iyi yıkayamaz ve kum kalır içinde..bu da böbreklerinize zarar verir..
Içme canım boşver..tavuğun yanında 2-3 kaşık bulgur pilavı ,ayran salata yiyebilirsin..pidesini ekmeğini söyle hiç koymasınlar yanına
Bu arada afiyet olsun..
Evet canan hoca kansizligi olan kilo veremez diyor.ben kan hapina basladim kilo vermem basladi..geçmiş sayfaları gorseniz benim kilo veremeyip yakinmalarimla dolu:)
Tavugun yaninda salata yogurt yiyebilirsiniz. ..Yeşil çay çok faydali zaten icmelisiniz ama tekrar söyleyim kendiniz demleyip icerseniz faydaliymis
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?