Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

CANANSU60 · 5 Şubat 2014

gul_0663 .!.:
Tunaydin citirlarim nasilsiniz,, biz birlesmis milletlerde toplantiya baslayacagiz internet bulmusken bir bakayimim :)

Canlarim benimmm,hepinize merhabalar.Gulcugum guzel haberlerine cok memnun oluyorum canim.Sevgili hatce hanim aman D vitaminini eksik etme dakin,ben dizimdeki agridan dolayi gunde yarim saat yuruyebiliyorum.Canim dostlarim benim,sizlerden bir ricam olacak bu hafta benim yerime kilo bildirim cizelgesini kim yapabilir lutfen.Cunku iki gecedir uyku bana haram oldu.Pazartesi sabahi esimle kan ve idtar tahliline gittik.Tahlilde cikan her birim otomatikman bilgisayarima geliyor,esimim kan ve idrar tahlilleri cok vahim cikti gerci Karatay tarzini hic uygulatamiyorum gunde iki paket sigarasida cabasi.Tamam ben yuzde yuz uyguluyorum bende de elliuc yildir ilk defa idrarimda maalesef keton cikti sebebide leptin hormonu vucudumdan enerji icin asiri yag yakiyormus komaya girmeme sebep olabilirmis .Vallahi sasirdim kaldim sizlere olan saygim,sevgim ve sorumlulugumdan dolayi bu aciklamalari yaptim,paylastim,beni mazur gorun.

gul_0663 · 5 Şubat 2014

ria .!.:
kaçamak yapmamak çok güzel tebrik ediyorum
benim bazen tatlı ihtiyacım çok oluyo dayanamıyorum neden acaba mesela ben o tatlıyı görsem dayanamazdım

omega 3 almalisin ben bastan beri kullaniyorum

ria · 5 Şubat 2014

gul_0663 .!.:
omega 3 almalisin ben bastan beri kullaniyorum

tamam gül abla yardımların için çok teşekkür ederim Allah işini gücünü rast getirsin

fmgenc · 5 Şubat 2014

Niceerendiz .!.:
Afiyet olsun. Güzel bir gun olmus. Saatler ve öğünler oldukça iyi. Yumurtalı köfte su bulgurdan yapılan Urfa yöresinin köftesi mı?
Sanırım herhangi bir gunümüzde olmazsa olmazlarımız
1 tatlı kasığı tarçin
1 tatlı kasığı keten tohumu
1 çay kasığı karbonat(İngiliz sofası)
Limonlu su

sağol canım.. evett urfa yöresinin köftesi eşimin annesi urfalı mutlaka yapılır sık sık.. ben bulgur pilavı hakkımı o zamanlar kullanıyorum
keten tohumu hariç bende diğerlerini hergün mutlaka kullanıyorum..

ria · 5 Şubat 2014

gul_0663 .!.:
omega 3 almalisin ben bastan beri kullaniyorum

gül abla hagisii alsam acaba mar ile başlayan var ya ou alsam nasıl... devamı (incap)

fmgenc · 5 Şubat 2014

gul_0663 .!.:
Tunaydin citirlarim nasilsiniz,, biz birlesmis milletlerde toplantiya baslayacagiz internet bulmusken bir bakayim dedim :)

tünaydınn ablacımm..

duruberil10 · 5 Şubat 2014

hatce33 .!.:
teşekkür ediyorum ,canım,ne güzel anlatmışsın,ben de ilk hedefimi 75 koydum,ve 96 dan düştüm gecen hafta 89.9 olmuştum,bir kaç gün içinde nooldu bilemedim,bundan sonra haftada 1 tartılıcam,bakalım noolur.
yoo,D vit.baktırmamışam.ayağımda ağrı vardı,dr a gitdim,kalsiyum yetmezliği var dedi,osteoporoz başlamış gibi gözukuyor,o yüden kalsiyum ve D vit. almak istiyorum.2,5 senedir artık menopozdayım.ondan oluyor her halde

o zaman ilk hedefimi 80 mi koysam,ama artık 80 li 90 lı rakamlardan nifret eder oldum,3 kez 83 düşmüşüm farklı zamanlarda ,tekrar yine 96 - 97 olmuşum.off yaa ilk genclğiğmden yapışıp kilolar,şimdi de taşımak zor bu kadarını,gücüm kalmadı,ayağımda olan ağrı sırf kilo yüzünden,taşıyamıyor artık ayaklar,yoruldular

çok geçmiş olsun ablacım
annem de öyle biz ne olcaz o yaşta kim bilir

duruberil10 · 5 Şubat 2014

ria .!.:
gül abla hagisii alsam acaba mar ile başlayan var ya ou alsam nasıl... devamı (incap)

merhaba hoş geldin
gül abla müsait değil sanırım ef.s 1200 demişti..nokta olan yere a gelecek

canan hoca antioksidanla beraber alın diyor
o da SOLG.R 2000 NOKTAYA a gelecek.
solga.ın omegası da iyi diyor facebook taki karatycılar..

ria · 5 Şubat 2014

sdf82 .!.:
merhaba hoş geldin
gül abla müsait değil sanırım ef.s 1200 demişti..nokta olan yere a gelecek

canan hoca antioksidanla beraber alın diyor
o da SOLG.R 2000 NOKTAYA a gelecek.
solga.ın omegası da iyi diyor facebook taki karatycılar..

tamam canım teşekkür ederim facede hangi grub ya adını bi yazsana

gul_0663 · 5 Şubat 2014

ria .!.:
tamam gül abla yardımların için çok teşekkür ederim Allah işini gücünü rast getirsin

Amin canim hepimizin

gul_0663 · 5 Şubat 2014

ria .!.:
gül abla hagisii alsam acaba mar ile başlayan var ya ou alsam nasıl... devamı (incap)

Onun EPA si cok dusuk icerigini begenmedim ben...EF, S 1200 var nokta yerine A koy,,,o hem yuksek hem balik jelatininden yapilmis

ria · 5 Şubat 2014

gul_0663 .!.:
Onun EPA si cok dusuk icerigini begenmedim ben...EF, S 1200 var nokta yerine A koy,,,o hem yuksek hem balik jelatininden yapilmis

tamam ablacım.. çok teşekkür edcerim

gul_0663 · 5 Şubat 2014

CANANSU60 .!.:
Canlarim benimmm,hepinize merhabalar.Gulcugum guzel haberlerine cok memnun oluyorum canim.Sevgili hatce hanim aman D vitaminini eksik etme dakin,ben dizimdeki agridan dolayi gunde yarim saat yuruyebiliyorum.Canim dostlarim benim,sizlerden bir ricam olacak bu hafta benim yerime kilo bildirim cizelgesini kim yapabilir lutfen.Cunku iki gecedir uyku bana haram oldu.Pazartesi sabahi esimle kan ve idtar tahliline gittik.Tahlilde cikan her birim otomatikman bilgisayarima geliyor,esimim kan ve idrar tahlilleri cok vahim cikti gerci Karatay tarzini hic uygulatamiyorum gunde iki paket sigarasida cabasi.Tamam ben yuzde yuz uyguluyorum bende de elliuc yildir ilk defa idrarimda maalesef keton cikti sebebide leptin hormonu vucudumdan enerji icin asiri yag yakiyormus komaya girmeme sebep olabilirmis .Vallahi sasirdim kaldim sizlere olan saygim,sevgim ve sorumlulugumdan dolayi bu aciklamalari yaptim,paylastim,beni mazur gorun.

Gecmis olsun canim.....keton hamilelerimizden birindede cikmisti ekin06 da da cikmisti galiba...ona doktor farkli aciklamisti diye hatirliyorum....leptini fazla calistirma artik canim haftada 500 verecegine 250 ver az az gitsin saglikli gitsin

kedi83 · 5 Şubat 2014

CANANSU60 .!.:
Canlarim benimmm,hepinize merhabalar.Gulcugum guzel haberlerine cok memnun oluyorum canim.Sevgili hatce hanim aman D vitaminini eksik etme dakin,ben dizimdeki agridan dolayi gunde yarim saat yuruyebiliyorum.Canim dostlarim benim,sizlerden bir ricam olacak bu hafta benim yerime kilo bildirim cizelgesini kim yapabilir lutfen.Cunku iki gecedir uyku bana haram oldu.Pazartesi sabahi esimle kan ve idtar tahliline gittik.Tahlilde cikan her birim otomatikman bilgisayarima geliyor,esimim kan ve idrar tahlilleri cok vahim cikti gerci Karatay tarzini hic uygulatamiyorum gunde iki paket sigarasida cabasi.Tamam ben yuzde yuz uyguluyorum bende de elliuc yildir ilk defa idrarimda maalesef keton cikti sebebide leptin hormonu vucudumdan enerji icin asiri yag yakiyormus komaya girmeme sebep olabilirmis .Vallahi sasirdim kaldim sizlere olan saygim,sevgim ve sorumlulugumdan dolayi bu aciklamalari yaptim,paylastim,beni mazur gorun.

Geçmiş olsun, Canan abla. Listeyi bu hafta yerine yaparım ama bana listenin son halini mesaj atarmısın, yeni gelenler vs. son liste elimde yok.

kedi83 · 5 Şubat 2014

[video=youtube_share;Hih9EtletfE]http://youtu.be/Hih9EtletfE[/video]

Jillian eskiden erkek değilmiş.

gul_0663 · 5 Şubat 2014

sdf82 .!.:
merhaba hoş geldin
gül abla müsait değil sanırım ef.s 1200 demişti..nokta olan yere a gelecek

canan hoca antioksidanla beraber alın diyor
o da SOLG.R 2000 NOKTAYA a gelecek.
solga.ın omegası da iyi diyor facebook taki karatycılar..

Omega 3 alacaginiz zman EPA ve DHA degerlerine bakin onlar yuksek olursa daha az kullanmaniz gerekir,,,birde balik jelatini olmasi lazim

emriye88 · 5 Şubat 2014

akşam yemeğini 5 gibi yediğimiz zaman leptin çalışmazmı 3 öğün bana fazla gibi oluyor fazla hareketli değilim bu ara çok bunalıma girdim insülinde bozuk gibi bi acıkmam 6 saat filan sürüyor işte

teoson · 5 Şubat 2014

kedi83 .!.:
geçmiş olsun, canan abla. Listeyi bu hafta yerine yaparım ama bana listenin son halini mesaj atarmısın, yeni gelenler vs. Son liste elimde yok.

bu ara ben p.tesi başladım diyete cuma günümü yapılacak bildirimler

CANANSU60 · 5 Şubat 2014

Cok tesekkur ederim canim dostlarim benim.Evet Gulcugum ben emboliden korkmustum yasim geregi keton cikti.Cok haklisin neticede yavas gitsin ama sorumlu oldugum bi prensesim var neticede.Estetik diye fit diye nufus kagidimida unutmayayim.Kedicigim,cook sagol birtanem.Hatirladigim kadariyla;
Gul-0663
Kedi83
Mydenizzz
Fmgenc
Prenscim
Hatce33
Sdf82
Ria
Teoson
Emriye88
Ekin06
Canansu60
Niceerendeniz
BucuS
Aburcubur81
Tombulkelebekim
Cordoba00
Manolya16
eger hatirliyamadigim varsa ilave edip tamamlarim canim.

teoson · 5 Şubat 2014

gul_0663 .!.:
tarifi ozellikle yaptimki kucuk cocugu olanlar yapsinlar cocuklar dondurma ve cikolataya bayilirlar:),,,,ben marifetli bir bayan oldugum ve 35 senedir mutfak isiyle ugrastigim icin ozellikle tatli cesitleri yapmmayi cok severdim. Cogu seyi seklinden cozebiliyorum,,,,sen yeni oldugun icin eskileri okuma firsatin olmamistir ben 8 aydir yapiyorum ve hic kacamak yapmiyorum nefsim korlendigi icinde karataya uymayanlara cok kolay hayir diyorum:):),,,,ben karatayi rejim den ziyade saglikli beslenme olarak uyguluyorum yari asri gectigim icin:):) saglik tatlidan daha onemli

hoşuma gitti yanlış anlamayın

Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Hareket Berekettir... :)

Hareket Berekettir... :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency