Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...




Valla canımcım bizim başımıza gelenler hakikaten aynımış. Dmsts koymayı hep aklıma getiriyorum ama kalıntı felan kalır diye cesaret etmedim. Gül ablanın dediği gibi gönülsüz iş yapınca öyle oluyor. Aslında defalarca makine çalıştırmışlığı var neymiş sıvı makine deterjnı sanmışmış, dedim neden bakmıyorsun kutunun üstüne baktıım tabak çanak resmi vardı ben de koydum dedi. Sanırsın okuma yazması yok. Etiket okuma özürlü benim kocam
Valla ben de bebek de iyiyiz ama bu hafta pek keyfim yok nedense bir de çok bozuldu diyetim o yüzden moralim de bozuk. Böyle gidersem çok kilo alacağım diye korkuyorum Bu hafta toparlamaya çalışıyorum tekrar. Annem geliyor bugün nihayet artık ona pişirttireceğim yemekleri çok şükür.[/QUOTE]

canım dmstosu ben de koymuyordum fakat servis için gelen usta tavsiye etmişti..malum ankara'nın suyu çok sert makina kireç tutmasın diye faydası oluyormuş çok az koyuyorum( akıllandım artık) kalıntı bırakmıyor ..

gözün aydın anneciğin geliyormuş ne kadar güzel..anne eli değmiş yemeklerden bol bol nasiplen sakın bozma moralini..öncelik senin ve bebeğin sağlığı..çok kilo alacağım diye korkarsan çok kilo alırsın,o yüzden kendini sıkma derim.. bir müddet sonra düzene girecek hayatın , hem çok kilo alsan da önemli değil doğumdan sonra verirsin..ilk bebeğimde 20 kilo aldım ikinci bebeğimde 11 kilo aldım hepsi geldi geçti...
 

ekinciğim merhaba ne kadar benzer hikayelerimiz var..daha önceki banyodaki su borusu patlama macerası gibi şimdide bulaşık makinası... yeni evliyken deterjan koyup içine azıcıkta domest.s koymuştum meğer çok koymuşum.evde de misafir var bi gittim mutfağa halıya kadar her yer köpük neyse her yeri zor şer temizledim.ertesi gün servis geldi ben bozuldu sanıyorum makina,meğer deterjanı çok koymaktan kaynaklıymış..böyle zor bi tecrübem olmuştu o gün bu gündür bir kaç damladan fazla koymuyorum...eşine de tecrübe olmuştur artık sen olsanda olmasan da doğru deterjanı öğrenmiştir
bu arada sen yoğunsun heralde bu hafta pek gelemedin topiğe..bebekte sen de iyisinizdir inşallah




hoş geldin tekrar karatay'a kolay gelsin menü güzel,yürüyüşle çok daha güzel olur..ben de gece hızımı alamadım jillianı yaptım sonra yürüdüm..12,30'da yattım..inşallah yarın iyi sonuçlar alırız[/QUOTE]


canım dmstosu ben de koymuyordum fakat servis için gelen usta tavsiye etmişti..malum ankara'nın suyu çok sert makina kireç tutmasın diye faydası oluyormuş çok az koyuyorum( akıllandım artık) kalıntı bırakmıyor ..

gözün aydın anneciğin geliyormuş ne kadar güzel..anne eli değmiş yemeklerden bol bol nasiplen sakın bozma moralini..öncelik senin ve bebeğin sağlığı..çok kilo alacağım diye korkarsan çok kilo alırsın,o yüzden kendini sıkma derim.. bir müddet sonra düzene girecek hayatın , hem çok kilo alsan da önemli değil doğumdan sonra verirsin..ilk bebeğimde 20 kilo aldım ikinci bebeğimde 11 kilo aldım hepsi geldi geçti...[/QUOTE]
Çok sağol canım benim.
 

canan ablacımmmm çok teşekkür ederim,yine geldin çiçekler açtı

aynen katılıyorum ablacım makina da neymiş..allah sağlık huzur versin başımızın gözümüzün sadakası olsun...bebeğim iyi çokkk şükür..Allah herkese iyilik versin..
umarım sen de iyisindir ablacım yazılarından öyle anlaşılıyor,öpüyorum
 
Slmlar..

Mydenizz;kahve-limonu en yakın zamanda denicem..birkaç sivilcemin aktifliği geçmedi o yüzden maske de yapamıyorum..sağol canım..
Bu arada tahlilleriniz iyi çıkmış sevindim..Makinanız içinde geçmiş olsun,canınız sağolsun..


Ben dün;

Sabah ..peynir ,zeytin ve çay
Öğlen ...2-3 köfte,bulgur pilavı ve ayran
Arada ..1 kayısı,2 incir ve 2 erik..
Akşam...Kapuska,etli çorba ve yumurtalı pazı kavurması,salata ..yoğurt..

Otururken çay içtim...

Herkes iyidir inşallah..ara ara okuyorum çıkıyorum..işlerimi bitiriyorum...

Bu ara bebeğe kilo aldıracak yiyeceklerden karataya uygun hangisi varsa ağırlık vermeye çalışacağım,önce ufak çaplı bir araştırma yapayım..Ekincim sana da faydam olmuş olur
 
Ahh be kedicik ben de sen gibi 40 kilo olsam kullanırdım tabi vücut ağırlığını

O zaman hafif gelir bana. Bu arada 40 kg.'da indirdiniz beni. Allah korusun 40 olmayayım, 43'ü gördüğümde çok kötü olmuştum.
 
kedi; ölçülerini aldın mı 10 gün bitti senin sonuçlar ne çok merak ediyorum..ben nasıl yapsam ki 2 gün eksiğim senden 8 günlük mü alsam bilemedim:44:

Bende bir değişiklik olduğunu zannetmiyorum almadım onun için, ama akşam alırım senin için. 8 gün yap, zaten sen alışıksın, 7 gün bile yapıp geçenler oluyor.
 
Son düzenleme:
Karataydaki bir çok yiyecek bebeğede kilo aldırıyormuş..ben bu ara çoğunu yemiyorum ama..kendime bir çeki düzen vermeyelim..
Muz,yumurta,portakal,süt,kaşar peyniri(biz eskisini yeriz artık)ceviz,incir ,hurma ..bunlar son aylarda bebeğe çok yararmış..
Sabahları muz yiyim bari..incir yiyorum zaten..datçadan zeytinyağı aldığımda 1 pakette incir istemiştim..tadını çok beğendim..
 
Canim prenscigim,ozelliklle sut ve sut urunlerini ve de yumurtayi artik hic ihmal etmemen lazim canim.Ozellikle bebegimizin vve senin kalsiyum ihtiyaci acisindan cok gerekli.Hele yumurta adeta iceriginden dolayi vucudumuzun yapi tasi.Yuce rabbime emanet olun birtanem.
 
Muz ben hergün yiyorum ymurtada hergün var,sabah kahvaltısında çay içemediğim için her gün 1 bardak sütüm de var üstüne 1 bardak kefir öğleden sonra, ceviz badem mümkün olduğunca yiyorum ,portakal yiyemiyorum favorim ekşi elma, kaşarlı tost favorim zaten Sevdim ben bu listeyi prenscim
 

Bende kefir içtim bugün, yanında da elma yedim.
 


Haklsın canım istemedikten sonra eyleme geçrimekte zor doğal olarak...

Kefiri 24-30 saat arası mayaladıktan sonra içiyoruz koyu ayran kıvamın da oluyor sulandırmaya gerek olmuyor...
Kızım içmez tiksiniyor, kefiri tanelerinden korkuyormuş Ben de cacık,ev yapımı poaça kek,kurabiye yahut ekmek yaptığım da süt-yoğurt yerine kefir ekliyorum bir güzel yiyor...
MEsela açık sütüde içiremiyorum inek kokuyormuş çok kıl kızım var...Oğlum açık süt içiyor kızım da pastörize..



Alçak gönüllüyüz de aynı zaman da ) Çok hoşsun..Gerçekten geldiğimde de farkettim çok olumlu bir enerjin var...
Sağolasın varolasın..





Bilmukabele Canan hn. Ben de sizin yazdıklarınızı okuduğum da içim aydınlık oluyor mutlu oluyorum ve şükrediyorum hala böylesine güzel düşünen,güzel gören insanların olmasına...İyi ki varsınız...
Merakımı mazur görün yurt dışındamı yaşıyorsunuz.??


Bir de balık diye ekleyeyim ben de..
 

teşekkür ederim prensciğim geçmiş olsun dileklerin için, evet sivilce olunca peeling cilde uygulanmamalı..yatmadan önce sivilcelere limon sürersen daha çabuk kurumasına yardımcı olabilir...

Bende bir değişiklik olduğunu zannetmiyorum almadım onun için, ama akşam alırım senin için. 8 gün yap, zaten sen alışıksın, 7 gün bile yapıp geçenler oluyor.

sen anlamasan da emin ol değişiklik göreceksin..ben de yarın alayım bari ölçülerimi sabah kahvaltısından önce..
bu gün jillian 2 level'e geçeyim o zaman...olmadı level 3'ü 12 gün yapar 30 günü tamamlarım...
 
hocanın yorumu varmı hatırlamadım,


Araştırmak lazım...Yaklaşık 3-4 yıl önce güneydoğu gezisine çıktık ailecek...güzel yemekleri olan yerlere özellikle
Antepte tanıştım menengiç kahveyle.. bayıldım..dönerken 2-3 kavanoz almıştım
Sadesi de içilebilir ama ben sütlü halini çok sevmiştim..
Normalde de çay kahve çok seven biriyim...
 
Son düzenleme:

teşekkür ederim o olumlu enerjiyi karşılıklı hissetmişiz..sen de sağol varol

bu arada benim büyük oğlumda senin kızın gibi..açık süt içmiyor kokuyormuş..önce pastörize içiriyordum ama şimdi zararlarını öğrendikçe günlük süt'e geçtim..eğer içebilirsen kızın için öneririm pastörizeden tat olarak farkı yok gibi..
 

Yoğurt yiyorum ablacım..süte de başlıcam ara ara içerim ama az..Yumruta yiyordum hergün 2 tane..bişey oldu bu aralar çok geliyor yediklerim..


Ye canım sen ye..afiyet olsun..yarasın bize :)) kefiri bende denicem..çok eskiden bir-iki içmişliğim var ama tadını bile hatırlamıyorum..

Bende kefir içtim bugün, yanında da elma yedim.

Afiyet olsun kedicik..sen güne daha başlamadın anlaşılan neyse akşam görürüz uzunca listeni


İnek kokuyor kardeşimde öyle derdi inek kokuyor diye içiremezdik..
Balık ah çok severim..ama bu hamileliğimde yiyemedim..yiyince rahatsızlanıyorum..şuan hapını kullanıyorum onuda haftada bir-ki ancak..hapı bile dokunuyor (((


Hımm,olabilir yatarken süreyim bari..sağol canım..
 
Afiyet olsun kedicik..sen güne daha başlamadın anlaşılan neyse akşam görürüz uzunca listeni




İnşallah görürüm. Herkes 1. leveldan sıkıldı galiba. Bakalım bu akşam yapabilecekmiyim, dumbellar kollarımı mahvediyor.
 
QUOTE=Ekin06;34102671]

Annem geliyor bugün nihayet artık ona pişirttireceğim yemekleri çok şükür.
gözünaydın canım sonunda anneciğine kavuşacaksın
2 gündür akşamları iş yapmadım yemek mutfak dışında dinlemdim canım
ama bugün yine farklı koşturmam var 3.5 tan sonra izin alacağım eski mahallemde bankaya uğrayacağım oradan kiraca yeni girmişti kombi bozuktu ustalar gelecek onu yaptıracağım, pimapen ile duvar arasında milimlik açıklık varmış hava giriyormuş alçı çekin dedim anlamadılar evde alçı vardı mala ile onu aldım yanıma oraya onu çekeceğim, oradan pazara gideceğim, oradanda bi arkadaşa oturmaya gideceğim geçen cuma çağırmıştı perşembeye olsun hepsini denk getireyim demiştim birbriine yakın yerler olduğu için öyle ayarladım eve gitmem yine 11 i geçer
afiyet şeker kaymak bal olsun diyecektim karataya göre değiştireyim ....afiyet, incir, kaymak bal gibi hurma olsun
Bende kefir içtim bugün, yanında da elma yedim.

senmi yaptın kefiri
 

İvet, ben yaptım desem yalan olur, kandıracaktım sizi ama dayanamadım. Katkısız olandan aldım.
 
Sevgili yenacigim,oncelikle benim icin dusundugun guzel duygularindan dolayi cok tesekkur ederim.Cok zarifsiniz,sizin kendi gonlunuzun guzelligi.Evet canim ,esimin konumundan dolayi neresi oldugunu acikliyamiyacagim,maalesef yirmiyedi senedir yurt disindayiz.Sizler de herbiriniz benim gonlumun misafiri,yuregimin dostusunuz.
 
bende sulandırmadan içiyorum kızlarım ve kızkardeşim içmiyor ,,kimisi çocuklara sulandırarak ayran gibi içiriyormuş onun için sormuştum,,,,cacıkta iyi fikir evdekilere yoğurt diye yediririm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…