- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
- 168
bende sıkıldım jillden başke şeylerle sporcyapmaya çalışıyorum.. oturmakta istemiyorum boş boş... bakalım bugün neler yapıcam...
Kafaya taktım ya yapmazsam rahat edemeyecektim. :)
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Evet aksam ayaz da vardi kulaklarim usudu atkiyi sac banti gibi kulaklarimi saracak sekilde baglayip yurudum ben karatay sporcusuyum bana kar ayaz bisey yapmaz :):),,gerçi doğru ablacım senin işlerin hiç bitmiyor ki hem işyerinde hem evde yoruluyorsun.gelene kadar elekt. dinlen bari ablacım iyice.. çokta yormuşsun iş çıkışı kendini havada sğuktu bugün baya...
bende sıkıldım jillden başke şeylerle sporcyapmaya çalışıyorum.. oturmakta istemiyorum boş boş... bakalım bugün neler yapıcam...spor yapmaya alıştım iyice boş oturmak gelmiyor bana...ben burda spordan bahsiderken şimdi içerden misss gibi patlamış mısır kokusu geldi burnuma offfff offff ben bu kocayı ne yapsam acaba
Bu aksamda ben patlayacak gibiyim.....sohbet. ederek yerken fazlami yedim diye dusundum ama normal,,1 brd kefir,1 kase mercimek corbasi, 3 kofte, 3 kasik siyez bulguru,kucuk kase yogurt ve salata,,,,,,her zamanki gibi yediklerim sadece kefir fazla..................birazdan telin sarji bitecek asagidaki cafe ye inip sarja takayim bide cay icip geleyim...burada millet gece 3 lere kadar cafede balkodan bakinca sogukta bile sokak insan dolu zenginlerin parasi usumelerinede engel oluyor demekki:):):)
Evet aksam ayaz da vardi kulaklarim usudu atkiyi sac banti gibi kulaklarimi saracak sekilde baglayip yurudum ben karatay sporcusuyum bana kar ayaz bisey yapmaz :):),,
bu arada cafe den de havami aldim onlarinda elektrikleri yokmus
bende sıkıldım jillden başke şeylerle sporcyapmaya çalışıyorum.. oturmakta istemiyorum boş boş... bakalım bugün neler yapıcam...spor yapmaya alıştım iyice boş oturmak gelmiyor bana...ben burda spordan bahsiderken şimdi içerden misss gibi patlamış mısır kokusu geldi burnuma offfff offff ben bu kocayı ne yapsam acaba
Evet aksam ayaz da vardi kulaklarim usudu atkiyi sac banti gibi kulaklarimi saracak sekilde baglayip yurudum ben karatay sporcusuyum bana kar ayaz bisey yapmaz :):),,
bu arada cafe den de havami aldim onlarinda elektrikleri yokmus
Ben o kadar çok video ve program indirdim ki. :) Sıkılırsam değiştirebileceğim çok şey var. Callanetics diye birşey var onu da merak ediyorum ama videoları açılmıyor.
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
nasıl bişey ki bi karıştırayım netten... sanki topikte biarkadaşımız yapıyordu bunu ismini hatırlayamadım belki paylaşır burda... bulursam paylaşabilirsem bende paylaşırım
tebrik ederim seni cıslara dokunmadığın için
balık yanına helvayı unutma canım
dışarda işlerim vardı canım öğlende tecvide gittim çarşamba perşembe fırsat bulunca gidiyorum
merhaba canım sen enerjim düşük sizinkinide düşürürüm diye gelmemezlik etme aksine biz seninkini yükseltiriz
bende aynı şeylerden dolayı belim tutulduğu için hemen sebebini anladım ah ah biz ne zaman akıllanacağız
Canim mydenizzzcigim,yaklasik bir haftadir bir seye uzuldugunu hissediyorum.Bizler seni coook seviyoruz,her zaman gonlumuzdesin birtanem.
herkese iyu akşamlar.. gündüz giremuyorum ya canım sıkılıyor offff bi bitseydi bu hafta hiç değilse arada yazmaya fırsat bulurdumeve gelincede yemekti filan derkem uzandığım yerde sızıyorum gözlerim sürekli bilgisayara bakmaktan yanıyor bugün...
mydenizz canım arkadaşım canını sıkan neyse bilmiyouz ama burda ol ki kafan dağılsın..ayrıca çokk geçmiş olsun canım benim...
dün sporumu yazmamışım jillian yapmadım ama toplamda 50dk yürüyüş, 100 tane oklava hareketi, 10dk twister birazda ip atladım ama kaç taneydi unuttum...
bfgün yediklerim sabah kkk
öğlen kedicik usulü yoğurt
akşam haşlanmış tavuk, mercimek çorbası, turşu...annem ev yapımı turşu vermişti gelirken deli gibi yiyorumm inşallah kilo vermemde sorun olmaz..
suyu az içiyorum bu ara niyeyse 2lt filan anca oluyor.. bitki çayları, kahveyi tüketiyorum mutlaka...
O kocayi minareden at canim :).....oyle bir tekerleme vaar o aklima geldi
Cnm bn bunu bir dönem yapmıştım uzun galiba 1 saat olabilir sonucu güzel dense de boynuma çok baskı yaptığından devam edememiştim boynum ağır bir şey yaptığımda hem mesleki hem de katur küfür hep çıtlatırdım eskiden:) doktora giymeye de korkuyorum :)
ayyy abla en son o olacak... durmadan bişiler yiyor
Güzel bir kaçamakmış.Bu sabah
Bol salata ve kavurmali yumurta ile kkk
Ara yine salata ceviz 1 tane incir ( reglim yakındır incir icine cevizi hep çok sevmisimdir..böyle saglikli bi kacamak yapayim dedim)
Akşam kabak yemeği ,salata turşu
Su 2 lt..jillian 3/9
Ayyy videodaki tipler bir garip, hatta bir tane ivedik var, iğrenç.evet canım okudul nette biras 1 saatlikmiş.. ama yeniler için 30dk videolar varmış.. bakıyorum indirirsem paylaşırım.. bu arada geçmis olsun bende hiç oynumu kütletemem ödüm kopar :))
Oncelikle kusura bakmayın hepinize teşekkür ederim ilginizden dolayi..çok ama çok şükür benimle ve evimle ilgili bi sorunum yok ,dedim ya çevre. .
hani atsaniz atilmaz satsaniz satilmaz yakınlarınız vardır ya iki tanesi büyük sorunlar yasiyor ve ben sürekli görüştüğüm için sorunları beni de üzüyor..biri eşini kaybetti birisi ayrı yasiyor şuan eşinden ve öyle boyutlu ki yaşananlar. .ben de aglama duvarı gibi sürekli bu sorunlari dinlemek zorunda kaliyorum..yardimci olmayi istiyorum aylardır elimden geleni de yapıyorum ama artık olaylarin siddeti beni de aştı...ve ben çok yoruldum
Öyle işte. ..
Ben de hepinizi çok seviyorum siz benim sanal ailemsiniz..iyi ki varsiniz
Güzel bir kaçamakmış.
Ayyy videodaki tipler bir garip, hatta bir tane ivedik var, iğrenç.Bu nedir böyle ya.
Eki Görüntüle 1019880
Güzel bir kaçamakmış.
Ayyy videodaki tipler bir garip, hatta bir tane ivedik var, iğrenç.Bu nedir böyle ya.
Eki Görüntüle 1019880
80 lerde öyle amcalar çok revaçtaymış demek ki:)
Kızlar ağzıma şu an bir tane pastil attım leptinim bozuldu mu şimdi?ya boğazımda bir kaşıntı hissediyorum umarım hasta olmam
evet canım ya çok tuhaflar... çok eski videolarbitanesine bakim dedim içim bayıldı kıyafetlerine tiplerine geri kapattım bi saat yapamam ki ben onlarla spor filan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?