- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Dedim ya abla trajikomik:)) benim vucut diyete alıştı 1 yili askındır bu modda..umarim ilk aylarda almam
Misafiri geçen hafta ayarlamıştım yoksa hic zamanı degildi erteleyemedim..belim çok ağrıyor misafirde cabasi
Sana Kolay gelsin beyannamelerle ablam
kızlar ben yatıyorum iyi geceler
babymomcummm..beden ölçüsüde veriyor muyduk ?Rumuz: babymom
Başlangıç tarihi:17/02/2014
Başlangıç kg:62.6
Geçen hafta:59.8
Bu hafta:58.5
Fark:-1300
Toplam fark:4100
Beden:38
Spor: Tibet+plates+jillian&debbie slim pack+arada squat ve plank
Boy:1.65
Yaş:34
Hedef:52
Yüzdesi: 2.17
olculer
gogus:88
gogus alti 79
gobek 89
bel 77
kalca 95
baldir 53
kol 28
el bilek 15
ayak bilek 22
Tatlı haricinde afyon kaymağı alınabilirdi :) Ben kaymak ve ev eriştesi aldım yeşil mercimekte kullanıyorum erişteyi :) Lokum, helva v.s lere dokunmadımhosgeldın Ekin,
bugun esım afyıondan geliyor.. bana dedıgı, ne getıreyım sana; onu mu getıreyım, bundan alayım mıdedim gözünü sevdıgım kocam, bana ıyılık yapmak ıstıyorsan elını kolunu sallaya sallaya gel..
Başlangıç kg: 50
Hedef kg: 47
Bu hafta: 44.7 kg
Ben hedef altında olduğum için artık listede yeni bir bölüm açıp, hedefe ulaşanlarda olacağım. :)
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Rumuz: babymom
Başlangıç tarihi:17/02/2014
Başlangıç kg:62.6
Geçen hafta:59.8
Bu hafta:58.5
Fark:-1300
Toplam fark:4100
Beden:38
Spor: Tibet+plates+jillian&debbie slim pack+arada squat ve plank
Boy:1.65
Yaş:34
Hedef:52
Yüzdesi: 2.17
olculer
gogus:88
gogus alti 79
gobek 89
bel 77
kalca 95
baldir 53
kol 28
el bilek 15
ayak bilek 22
Başlangıç kg: 50
Hedef kg: 47
Bu hafta: 44.7 kg
Ben hedef altında olduğum için artık listede yeni bir bölüm açıp, hedefe ulaşanlarda olacağım. :)
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Herkese günaydın ve hayrlı cumalar sevgili arkadaşlar
rumuz : alfabetikbulvar
başlangıç tarihi : 18 mart 2014
başlangıç kilo : 85,4
geçen hafta ; 83,6
bu hafta ; 82,5
fark :-1,1
beden : 44-46
spor : 1 saat yürüyüş
boy : 1.67
yaş :31
hedef :65
Herkese günaydııın
Geçen hafta kilo almamıştım bu hafta geçen haftanın da yerine aldım
Eki Görüntüle 1041281
Rumuz:Ekin06
Başlangıç kilom: 75,6
Geçen hafta: 78,5
Bu hafta: 79,2
Fark: +700
Yüzde: +0,89
Toplam Fark: +3600
Spor: 2 gün yürüyüş.
Yaş: 30
Boy: 1.65 cm.
Hedef: 88'le doğuma gitmek
15+6 haftalık
Herkese günaydın ve hayrlı cumalar sevgili arkadaşlar
rumuz : alfabetikbulvar
başlangıç tarihi : 18 mart 2014
başlangıç kilo : 85,4
geçen hafta ; 83,6
bu hafta ; 82,5
fark :-1,1
beden : 44-46
spor : 1 saat yürüyüş
boy : 1.67
yaş :31
hedef :65
Bu hafta yüzdelerinizi ben hesaplıyorum, haftaya yüzdelerinizi de hesaplarsanız benim içinde kolaylık olur. Teşekkür ederim şimdiden.Günaydın kızlar
Hemen bildirimi yazayım akşam düzeltirim şuan telden giriyom
Başlama tarihi :15mart 2014
Başlangıç:75.9
Geçen hafta 72.7
Güncel :72.9
Fark +0.2
Niye böyle oldu bilmiyorum bi yerde bişey yanlış yapıyorum sanırım
O yeni bölümde acaba sadece sen mi olacaksın
maşallah güzel vermişsin
aç canım aç sanırım tek olursun ordanasıl oldun buarada
güzell
dizimin ikiside ağrımaya başladı, ama sporla incittiğim sağ dizim gibi değil, benim arada olan ağrım. çok oturmamam gerekiyor galiba.
teoson sende istikrarla 5,5 kg vermışsın maşallahgünaydın hanımlarhayırlı cumalar
rumuz : teoson
başlangıç tarihi: 3 şubat 2014
başlangıç kilo : 87
geçen haftaki kilo:82
şu anki kilo : 81.5
fark:-500 gr
toplam fark : 5.50
boy : 1.68
yaş : 39
ilk hedef : 75
ikinci hedef : 60-65
spor 2 gün basketbol 2 gün yürüyüş
%si: -0.60
Herkese günaydııın
Geçen hafta kilo almamıştım bu hafta geçen haftanın da yerine aldım
Eki Görüntüle 1041281
Rumuz:Ekin06
Başlangıç kilom: 75,6
Geçen hafta: 78,5
Bu hafta: 79,2
Fark: +700
Yüzde: +0,89
Toplam Fark: +3600
Spor: 2 gün yürüyüş.
Yaş: 30
Boy: 1.65 cm.
Hedef: 88'le doğuma gitmek
15+6 haftalık
Dizimin ikiside ağrımaya başladı, ama sporla incittiğim sağ dizim gibi değil, benim arada olan ağrım. Çok oturmamam gerekiyor galiba.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?