Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

EvrimKuzey · 29 Mart 2014

gul_0663 .!.:
tünaydın canım,,, oğlan nasıl oldu

çok sukur Gul abla.. cok sukur.. daha ıyı.. Rabbime sukurler olsun.. sabaha kadar nöbette ıdık.

alfabetikbulvar .!.:
Evrımkuzey bir şey sorabılır mıyım ?
Bir diğer arkadaşa kayısıyı kes derken meyve olan kayısı mı yoksa gün kurusu olan kayısı mı ? hangısını kastediyorsun..ben her sabah 3 tane gun kurusu yıyorumda kilo vermemı durdurur mu sence ?

zaten gun kıurusu yıyoruz ya su an.. yanı ben yemıyorum :) valla Gul abla da uyardı benı kılo verene kadar yeme dıye.. karatay kıtabında da yazıyor.. ısımıze gelmedı mı anlamak ıstemıyoruz ya bız benımkı de o hesap.. gecmısım orayı.. ben kestım.. vermeye başladım.. tabıı bunda yuruyusumun de etkıs var.. bence durdurur.. sağlıklı yasıyoruz sayfasında 40 kılo veren Okan bey var, adam bır sene tatlı nıyetıne hıc bır sey yememıs düşün artık..

kedi83 .!.:
Çok güzel kıyıyor, ne yapsın yanında arkadaşı yok.

ıyı çırmıklamıyorsun.. yazık yaw.. calısan ınsansın sen.

HasibeG .!.:
ben karataya başladığımdan beri meyve yemiyorum zaten. kuru kayısı ve hurma yiyordum hurmayı uyarıldığımdan beri yemiyorum artık kayısıyıda 1 tane falan yerim olmamı ? tatlı tatlı isteğimi kayısı kesiyor
ananasla çileği evdekilere almıştım. bir sorayım dedim yiyebilirmiyim diye

tatlı ıstegını kesmen ıcın ıcındekı sekerı yok etmen lazım.. bunu da seker yemeyerek yapacaksınız.. karatay da doğru beslenırsen tatlı ıstegı dıye bır sey olmuyor zaten.. senın tatlı ıstegın can ıstegı degıl, alışkanlık.. bence yeme..

alfabetikbulvar · 29 Mart 2014

EvrimKuzey .!.:
zaten gun kıurusu yıyoruz ya su an.. yanı ben yemıyorum :) valla Gul abla da uyardı benı kılo verene kadar yeme dıye.. karatay kıtabında da yazıyor.. ısımıze gelmedı mı anlamak ıstemıyoruz ya bız benımkı de o hesap.. gecmısım orayı.. ben kestım.. vermeye başladım.. tabıı bunda yuruyusumun de etkıs var.. bence durdurur.. sağlıklı yasıyoruz sayfasında 40 kılo veren Okan bey var, adam bır sene tatlı nıyetıne hıc bır sey yememıs düşün artık..

..

tatlıya bır düşkunlugum yok benımde kesersem çok şey farketmez..teşekkür ederım önem verıp cevaplandırdığın için..

gul_0663 · 29 Mart 2014

HasibeG .!.:
ben karataya başladığımdan beri meyve yemiyorum zaten. kuru kayısı ve hurma yiyordum hurmayı uyarıldığımdan beri yemiyorum artık kayısıyıda 1 tane falan yerim olmamı ? tatlı tatlı isteğimi kayısı kesiyor
ananasla çileği evdekilere almıştım. bir sorayım dedim yiyebilirmiyim diye

karatay da çok ince noktalar var sen aklına takılan herşeyi bizlere sor canım,,,,,sakız çiğnemek bile leptini bozuyor mesela

EvrimKuzey .!.:
çok sukur Gul abla.. cok sukur.. daha ıyı.. Rabbime sukurler olsun.. sabaha kadar nöbette ıdık.

zaten gun kıurusu yıyoruz ya su an.. yanı ben yemıyorum :) valla Gul abla da uyardı benı kılo verene kadar yeme dıye.. karatay kıtabında da yazıyor.. ısımıze gelmedı mı anlamak ıstemıyoruz ya bız benımkı de o hesap.. gecmısım orayı.. ben kestım.. vermeye başladım.. tabıı bunda yuruyusumun de etkıs var.. bence durdurur.. sağlıklı yasıyoruz sayfasında 40 kılo veren Okan bey var, adam bır sene tatlı nıyetıne hıc bır sey yememıs düşün artık..

ıyı çırmıklamıyorsun.. yazık yaw.. calısan ınsansın sen.

tatlı ıstegını kesmen ıcın ıcındekı sekerı yok etmen lazım.. bunu da seker yemeyerek yapacaksınız.. karatay da doğru beslenırsen tatlı ıstegı dıye bır sey olmuyor zaten.. senın tatlı ıstegın can ıstegı degıl, alışkanlık.. bence yeme..

tatlı isteği omega 3 eksikliğinden kaynaklanırmış,,,,,ben 10 aydır kullanıyorum gözümün önündeki tatlıları bile canım çekmiyor

Bulamiyorum · 29 Mart 2014

EvrimKuzey .!.:
tatlı ıstegını kesmen ıcın ıcındekı sekerı yok etmen lazım.. bunu da seker yemeyerek yapacaksınız.. karatay da doğru beslenırsen tatlı ıstegı dıye bır sey olmuyor zaten.. senın tatlı ıstegın can ıstegı degıl, alışkanlık.. bence yeme..

hımmmm tamam o zaman artık kayısıyada son veriyorum
tatlı mı tatlı da ne ki benim lugatımda böyle bir kelime yok aaaaaaa ilk defa duyuyorum

gul_0663 .!.:
karatay da çok ince noktalar var sen aklına takılan herşeyi bizlere sor canım,,,,,sakız çiğnemek bile leptini bozuyor mesela
tatlı isteği omega 3 eksikliğinden kaynaklanırmış,,,,,ben 10 aydır kullanıyorum gözümün önündeki tatlıları bile canım çekmiyor

aaaa sakızı da duymamıştım. neyseki çok aradığım bir şey değil
Allah razı olsun sizden arkadaşlarım böyle acemi acemi her şeyi sorup duruyorum hakkınızı helal edin

kitaplara baktım bir sitede 5ini birden toplamışlar uygun fiyata veriyorlar eşim işten gelsin alcam inşallah (tek kredi kartı kullanıyoruz da)

gul_0663 · 29 Mart 2014

....................

gul_0663 · 29 Mart 2014

HasibeG .!.:
hımmmm tamam o zaman artık kayısıyada son veriyorum
tatlı mı tatlı da ne ki benim lugatımda böyle bir kelime yok aaaaaaa ilk defa duyuyorum

aaaa sakızı da duymamıştım. neyseki çok aradığım bir şey değil
Allah razı olsun sizden arkadaşlarım böyle acemi acemi her şeyi sorup duruyorum hakkınızı helal edin

kitaplara baktım bir sitede 5ini birden toplamışlar uygun fiyata veriyorlar eşim işten gelsin alcam inşallah (tek kredi kartı kullanıyoruz da)

kitapları da oku, aklına takılan herşeyi sor biz kitapta yazmayan çok şey biliyoruz çünki sağlıklı yaşıyoruz sitesini takip edip okan beylerin yorumlarını okuyorus zonlar hocayla görüştükleri için herşeye doğru cevap veriyorlar,,,

kayısıyı tamamen kesme canım içindeki potasyuma da ihtiyaç var,,,normalde sabah 3-4 tane yiyebiliyoruz bağırsaklarıda çalıştırıyor,,,,kg veremeyenler azaltıyorlar yada kesiyorlar ben 7 aydır veremediğim için 2 haftadır azalttım kabız olunca kullanıyorum,,,,

YENA · 29 Mart 2014

gul_0663 .!.:
tünaydın canım

sanada canım
kg da verdin iyice fıstıklaşmaya başladın 10 kg az değil haziran a kadar bi 15 daha versen 85 e inersin

Canımsın yaaaa. Maalesef hala kocaman hantal görünümlü bir hatunum..
Ağzın bal yesin canım.. 85 i duymak bile beni mest etti..
ÜZerim de çok emeğin var hakkını helal et canım..Çok kıymetli bir insanısn..

gul_0663 .!.:
dünden beri yazacağım unutuyorum senin çizelgende çok güzel olmuş beğendim,,,mydenizzz inkine de bakayım hemen cepten giirince görünmüyor

Çok mersiiii.. O çizelge hep eksilere gidecek inşallah...

HasibeG .!.:
ben karataya başladığımdan beri meyve yemiyorum zaten. kuru kayısı ve hurma yiyordum hurmayı uyarıldığımdan beri yemiyorum artık kayısıyıda 1 tane falan yerim olmamı ? tatlı tatlı isteğimi kayısı kesiyor
ananasla çileği evdekilere almıştım. bir sorayım dedim yiyebilirmiyim diye

Hasibeciim ben günkurusu yiyorum her sabah..Şİmdilik kilo vermem de engel teşkil etmiyor.
Bünyeyle de alakalı olabilir..Eğer kilo vermem yavaşlarsa yahut durursa keserim ben de..
Sen şu an iyi gidiyorsun mşallah..

kedi83 · 29 Mart 2014

YENA .!.:
Musmutlu haftasonu diliyorum arkadaşlarım..

Bugün oğlanı eşim götürdü kursa çok iyi oldu...Ben de kişisel temizlik yapıp kuaföre gittim kaş bıyık hallettim..cillop gibi oldum özetle..

Evrimciğim oğlun daha iyidir inşallah...
OĞlum da dün akşam ve bu sabah nefes almada zorlanıyor gibi geldi bana, alerjisi olduğundan ödüm kopuyor...
eşimi aradım nasıl dedim iyi çok keyifli dedi..

Ben de akşam yürüyeceğim..Gündüz gitmem gerken bir eğitim var gelince yemek vb. Akşam üzeri daha iyi oluyor...

Ben de seni daha sık görmek isterim...
Gebelik çizelgende çok yakışmış hayırlısı olsun canım...

Ben de şu an kuafördeyim. Boya için. :)

iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

kedi83 · 29 Mart 2014

gul_0663 .!.:
kitapları da oku, aklına takılan herşeyi sor biz kitapta yazmayan çok şey biliyoruz çünki sağlıklı yaşıyoruz sitesini takip edip okan beylerin yorumlarını okuyorus zonlar hocayla görüştükleri için herşeye doğru cevap veriyorlar,,,

kayısıyı tamamen kesme canım içindeki potasyuma da ihtiyaç var,,,normalde sabah 3-4 tane yiyebiliyoruz bağırsaklarıda çalıştırıyor,,,,kg veremeyenler azaltıyorlar yada kesiyorlar ben 7 aydır veremediğim için 2 haftadır azalttım kabız olunca kullanıyorum,,,,

Anneme incir iyi geldi, hem inciri hem de yaptığım tatlıyı yiyince iyi gelmiş kabızlığına. Bugün yine yapacağım uyutmayı. :)

iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

kedi83 · 29 Mart 2014

gul_0663 .!.:
o saatte gitmesin oda herşeyi yiyor yiyor yürüyüşe gitmek için kızı kaldırıyor ya yemesin ya o saatte gitmesin ben buradan kıyamıyorum sana

Akşam gidecek havalar ısınsın. Ben istiyorum diye kaldırıyor. Soruyor gidecek misin diye, ben de gitsem mi acaba, gideyim hadi diyorum. Portakal, biberiye ve zeytinyağını sürdüm, beli ve göbeği sardım. :)

iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

kedi83 · 29 Mart 2014

Bu arada anneme söylemediğim halde, hissettimi ne, dün bakla almış. Bizde bakla hiç yenilmez, 1-2 defa yemişizdir ancak, ben sağlıklı besleniyorum diye bana almış. Geçen günde paça çorbası çekmişti canım kemik almıştı. Ne çekse canım bilmeden alıyor. Bu akşam bakla yiyeceğim. :)
Pazara uğradık, kırmızı lahana ve dereotu aldım.

iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

gul_0663 · 29 Mart 2014

YENA .!.:
Canımsın yaaaa. Maalesef hala kocaman hantal görünümlü bir hatunum..
Ağzın bal yesin canım.. 85 i duymak bile beni mest etti..
ÜZerim de çok emeğin var hakkını helal et canım..Çok kıymetli bir insanısn..

Çok mersiiii.. O çizelge hep eksilere gidecek inşallah...
:

teşekkür ederim canım

hakkım helal olsun faydam olması yetiyor bana sizleri seviyorum

kedi83 .!.:
Ben de şu an kuafördeyim. Boya için. :)

iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

ne renge karar verdin.....sarı mı

kedi83 .!.:
Anneme incir iyi geldi, hem inciri hem de yaptığım tatlıyı yiyince iyi gelmiş kabızlığına. Bugün yine yapacağım uyutmayı. :)

iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

uyusun da büyüsün

kedi83 .!.:
Akşam gidecek havalar ısınsın. Ben istiyorum diye kaldırıyor. Soruyor gidecek misin diye, ben de gitsem mi acaba, gideyim hadi diyorum. Portakal, biberiye ve zeytinyağını sürdüm, beli ve göbeği sardım. :)

iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

gul_0663 · 29 Mart 2014

kedi83 .!.:
Bu arada anneme söylemediğim halde, hissettimi ne, dün bakla almış. Bizde bakla hiç yenilmez, 1-2 defa yemişizdir ancak, ben sağlıklı besleniyorum diye bana almış. Geçen günde paça çorbası çekmişti canım kemik almıştı. Ne çekse canım bilmeden alıyor. Bu akşam bakla yiyeceğim. :)
Pazara uğradık, kırmızı lahana ve dereotu aldım.

iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

annelik içgüdüsü demek ki

babymom · 29 Mart 2014

uyaninca karbonatli su

11.00 kkk+yesil cay

17.30 yesil mercimek yemegi+1kase pulbiberli yogurt+yesil cay

spor: Tibet 15li baska yapmiycam bugun ..canim sikkin

suyumu icmeye devam

babymom · 29 Mart 2014

karbonatli suyu 1 su bardagina 1 cay kasigi ama dolu dolu dil atiyorum once azcik kaynar su dokup cozeltiyorum sonrada ustune soguk su ekleyip ilik karisimi iciyorum

babymom · 29 Mart 2014

IYI HABERLErinize cok sevindim .. ins tez zamanda atlatsin Kuzeycik ...okula baslayince boyle oluyor .. biz eceyi nezamanki okuldan aldik bizim evde hastalik bitti ..Ama seneye yine basliyacak ogunlerimiz...

gul_0663 · 29 Mart 2014

babymom .!.:
uyaninca karbonatli su

11.00 kkk+yesil cay

17.30 yesil mercimek yemegi+1kase pulbiberli yogurt+yesil cay

spor: Tibet 15li baska yapmiycam bugun ..canim sikkin

suyumu icmeye devam

afiyet olsun canım

hayırdır canını kim veya ne sıktı

selensu82 · 29 Mart 2014

Selam kızlar

Ben uykusuzum başım ağrıyor ve galiba hasta olucam😪

Bir de açım ama kalkıp hazırlayasım yok😀

gul_0663 · 29 Mart 2014

selensu82 .!.:
Selam kızlar

Ben uykusuzum başım ağrıyor ve galiba hasta olucam😪

Bir de açım ama kalkıp hazırlayasım yok😀

selam canım

hemen tedbirini al vitaminli bişeyler iç

sen açım deyince bende acıktığımı hissettim salata yapıp hazırlayana kadar da süre geçer kalkayım bari,,,sende kalk hadi

selensu82 · 29 Mart 2014

gul_0663 .!.:
selam canım

hemen tedbirini al vitaminli bişeyler iç

sen açım deyince bende acıktığımı hissettim salata yapıp hazırlayana kadar da süre geçer kalkayım bari,,,sende kalk hadi

Bence de kalksam iyi olur 😃açıııııııımmmmm

Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Popüler Üye

Popüler Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Hareket Berekettir... :)

Hareket Berekettir... :)

Hareket Berekettir... :)

Hareket Berekettir... :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

🌺🌺🌺🌺🌺

Popüler Üye

🌺🌺🌺🌺🌺

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency