- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
Suyu azar azar içmek daha sağlıklıymış, güne yayarak içmek gerekiyormuş.
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
uyaninca karbonatli su
10.00 kkk+1mandalina+yesil cay
16.00 biraz yogurt
17.20 kavrulmus ispanak+tavuk but +yesil cay
egzersiz Tibet 15li+bikac hareket
su icmedim bugun nedensehic canim istemiyor ama icicem gece uzun daha :)
Tatlıyıda az yememişsin ki. 1 dilim yeseydin bari.Ya bayanlar ben bugünü hiiiççç beğenmedim kuruyemişim yoktu yanımda bir dilim ekmekle kahvaltımı yaptım, üstüne öğlen ekmek arası döner yedim, müşteri tatlı getirmişti 3 dilimde baklava yedim bennn napıcam şimdiiiiiiiiiiii nasıl ceza vermeliyim kendime kilo almam dimi hemennnn:26::26::26::26::26::26::26::26:
aaa sende mi kırmızı lahana yediinnnSabah 5 tibet egzersizi (10 dk. sürüyor. Çakralara, endokrin bezlerine vs etki eden egzersizlerdir)
Yoğurt, zencefil, zerdeçal, keten tohumu
KAHVALTI
3 Kayısı
2 yumurta, haşlanmış baharatlı
Zeytin
Beyaz Peynir
Kırmızı pancar, yoğurtlu kereviz
Siyah çay
Badem, fındık
Türk Kahvesi
AKŞAM YEMEĞİ
Mercimek Çorbası
Karalahana Sarması
Kırmızı Lahana Salatası
Menengiç Kahvesi
Spor yok, dinlenme günü
Ama gün içinde squat yapmıştım.
Karbonatlı Su
SU (ARALARDA)
Kırmızı lahanayı haftasonu rondoda çektim, kavanoza koydum, hergün yiyorum.aaa sende mi kırmızı lahana yediinnn
Kırmızı lahanayı haftasonu rondoda çektim, kavanoza koydum, hergün yiyorum.
Ondandır, bunaltıyor beni böyle havalar. Soğuk, hala ısınmadı da.havadan mıdır kiii
Ondandır, bunaltıyor beni böyle havalar. Soğuk, hala ısınmadı da.
dün sen koymuştun dimi resmi
bende diyorum benim bilinç altıma nerden geldi bu
Ne zaman ısınacak acaba, yaz gelince de ayy sıcaktan bunaldık deriz. Hep şikayet, hep şikayet.bizim burda esiyorr pöfür pöfür
Dün mü bilmiyorum ama, fotosunu paylaşmıştım burada. Aman paylaştığım kurabiye ile hamur bilinçaltına gelmesinde.
Ne zaman ısınacak acaba, yaz gelince de ayy sıcaktan bunaldık deriz. Hep şikayet, hep şikayet.
heee yok onları görmedimzaten regl yaklaştı canım tatlı çekiyor
Sipariş verelim.hafif serin olsun ya ben aşırı sıcak ve aşırı soğuk sevmiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?