aylarca veremedin hamile kalınca iştahsızlıktan gitmeye başladı,,,2 haftada 1,5 kg dan fazla gitti bu gidişle fazla almadan bitecek hamilelik geçen bir arkadaş yazmıştıı hamileyken 5 kg verdim 6 kg aldım 1 kg fazlayla doğum yaptım diye snde öyle olacaksın bu gidişleRumuz: mydenizzz
Başlangıç Tarihi: 02.11.2013
Başlangıç kilosu: 69
Geçen hafta: 62.8 kg
Bu hafta: 62
Fark : -800 gr
Toplam fark : 7 kg
Boy: 1.64
Yas: 36
Spor: yürüyüş (haftada3-4 kez) 40 dk
Yuzde: -1.273
Gebeligimin başlangıç tarihi: 16.02.2014
Gebelik haftam: 6+6 gün
Gebelik hedefim: henüz belirleyemedim:)
Ben hala kilo kaybediyorum..bu gün en kötü bulantilardan birini yasiyorum mahvoldum resmen içim dışıma çıktıkilo verdigime seviniyorum dr a sordum tekrar bu gün hic korkma bebek gereken vitamini alir senden dedi..Özellikle ugrasmiyorum ama hiç bir sey yiyemiyorum 😔
Neyse umarim herkes iyidir..gecmise bakamadım bol eksilerle doludur inşallah. .aksam bakabilirim anca..hoscakalin canim arkadaslarim ablalarim
Zaten birşey yemiyorsun, yediğinde bebeğe yarıyordur. Sana birşey kalmıyor.Azıcık bana benze.
evrimkuzey bunu neden daha önce söylemedın kı...korku filmi gibi Ya Rabbım !!!:18::18:
ablaaaa sopa yemeye geldım yagerçekten artı çıktım ama regl öncesi olduğu için bence yoksa yaptığım bır kaçamak yok..yedık mı abla dayağını
hoşbuldummm kitapları şuan okuyorum :)tabiki katılabilirsiniz
aramıza hoşgeldiniz
kitapları da okudunuzmu
hoşbuldummcanım çok iyisin yinede
CANIM MUTLU YILLARALLAHIM ONUDA SİZLERİDE KORUSUN SAĞLIKLA KUCAĞINA AL İNŞALLAH
HOŞGELDİN ARAMIZA
HAYIRLI CUMALAR ABLAMEMİN ADIMLARLA GİDİYORSUN
ÇOOOK İİ MAŞALLAH
hoşbuldummm kitapları şuan okuyorum :)
hoşbuldumm
kilo bildirim günlerimiz cuma günü müdür?
Cok tesekkur ederim sevgili teosoncugum,yasim geregi de yavas yavas gitsin,ama gitsin.Cok mutlu oluyorum.Canim Gulcugum,evet cok komik ama mutfaga donunce aklima geldi,birsey eksik yazdim sanki dedim.Kismetse ikibucuk gun araliksiz ne yiyecegiz gunleri oldugu icin ,ogunler ve aralari atlamamak icin mutfaga kosmustum.Hedefimi nasip olursa 70-65 arasi dusunuyorum,cunku su an itibariyle yuzumde ve goruntumde bir cokuntu olmadi.Kilo verirken onemli olan bir de saglikli goruntuyu yakalayabilmek,insaallah yavas yavasta olunca bunye de sarsilmiyor.
merhaba;bir haftadır sizleri takip ediyorum.ikinci günüm.şimdilik iyi gidiyor.Normalde de ekmek,şeker tüketmiyorum zaten pek beni etkilemedi.aralarda meyve çok yerdim.sadece ona alışmak zor geldi
Herkese Tünaydınn ve hayrlı cumalar sevgili arkadaşlar..kaçmadım geldım şükür kı
rumuz : alfabetikbulvar
başlangıç tarihi : 18 mart 2014
başlangıç kilo : 85,4
geçen hafta ; 82,5
bu hafta ; 82,9
fark :+400
beden : 44-46
spor : yok
boy : 1.67
yaş :31
hedef :65
yüzde; Allaha emanet
bu hafta hep hasta geçtı sureklı antibiyotik aldım ağrı kesıcı aldım ve regl öncesi şişkınlık olduğunu düşünüyorum..Haftaya çook ıyı bır sonuç yazma umudu ıle kılo veren vermeyen butun kardeşlerımı tebrık edıyorum
aylarca veremedin hamile kalınca iştahsızlıktan gitmeye başladı,,,2 haftada 1,5 kg dan fazla gitti bu gidişle fazla almadan bitecek hamilelik geçen bir arkadaş yazmıştıı hamileyken 5 kg verdim 6 kg aldım 1 kg fazlayla doğum yaptım diye snde öyle olacaksın bu gidişle
hamile ama kg almıyor nasıl bişey anlamadım,,,,hammileliğin son ayları en az 1 kg alınır bu yarım alsa onada razıyız ama yok işte ....sen hamile falan olsan yandım 30 kg alırsın o yemeyle
....
bildirim yapmayıp kaçsaydın o zaman dayak yiyecektinbildirim yapınca dayaktan kurtuldun canım... artı çıkman regl den olduğu için sopa yok
hoşbuldummm kitapları şuan okuyorum :)
hoşbuldumm
kilo bildirim günlerimiz cuma günü müdür?
Sevgili melikea123,aramiza hos geldiniz.
evet canım cuma günleri
aklına takılan herşeyi sorabilirsin bizlere
merhaba
aramıza hoşgeldiniz
hayırlı olsun karataya başlamışsınız önemli olan karar verip başlamaktı bunu başardığınıza göre kg lardan kurtulmayı da başaracaksınız
karatay la acıkma olmayınca aralarda yemekte aklınıza gelmeyecek meyveyide unutacaksınız sabah yerseniz zaten gün boyu aramazsınız
merhaba;bir haftadır sizleri takip ediyorum.ikinci günüm.şimdilik iyi gidiyor.Normalde de ekmek,şeker tüketmiyorum zaten pek beni etkilemedi.aralarda meyve çok yerdim.sadece ona alışmak zor geldi
Oooo kızartmalar, ekmekler.Merhaba sevgili topikdaşlarım
Yoğun bir haftadan çıktım yine Italyan iş arkadaşım geldi seyehatler, toplantılar, iş yemekleri derken cumayı getirdim sonunda ve bugün öğleden sonraki 1 toplantımın haftaya ertelenmesiyle kendimi eve erken atabildim. Bu aralar karatay diyeti yanısıra yaramazlık yapıyorum benPatates kızartması yiyorum hep sonra da pişman oluyorum
Eki Görüntüle 1052516
Rumuz:Ekin06
Başlangıç kilom: 75,6
Geçen hafta: 79,2
Bu hafta: 79,4
Fark: +200gr
Yüzde: +0,25
Toplam Fark: +3800
Spor: 2 gün yürüyüş.
Yaş: 30
Boy: 1.65 cm.
Hedef: 88'le doğuma gitmek
16+6 haftalık
ayyyy evet çok şükür. ekside olduğuma çok sevindim zaten300 de olsa güzel
aylarca veremedin hamile kalınca iştahsızlıktan gitmeye başladı,,,2 haftada 1,5 kg dan fazla gitti bu gidişle fazla almadan bitecek hamilelik geçen bir arkadaş yazmıştıı hamileyken 5 kg verdim 6 kg aldım 1 kg fazlayla doğum yaptım diye snde öyle olacaksın bu gidişle:52
Rumuz: mydenizzz
Başlangıç Tarihi: 02.11.2013
Başlangıç kilosu: 69
Geçen hafta: 62.8 kg
Bu hafta: 62
Fark : -800 gr
Toplam fark : 7 kg
Boy: 1.64
Yas: 36
Spor: yürüyüş (haftada3-4 kez) 40 dk
Yuzde: -1.273
Gebeligimin başlangıç tarihi: 16.02.2014
Gebelik haftam: 6+6 gün
Gebelik hedefim: henüz belirleyemedim:)
Ben hala kilo kaybediyorum..bu gün en kötü bulantilardan birini yasiyorum mahvoldum resmen içim dışıma çıktıkilo verdigime seviniyorum dr a sordum tekrar bu gün hic korkma bebek gereken vitamini alir senden dedi..Özellikle ugrasmiyorum ama hiç bir sey yiyemiyorum 😔
Neyse umarim herkes iyidir..gecmise bakamadım bol eksilerle doludur inşallah. .aksam bakabilirim anca..hoscakalin canim arkadaslarim ablalarim
Ya maşallah sana ve bebeğineMerhabalar..Hayırlı cumalar..
Rumuz: prenscim
Gebeliğimin başlangıç tarihi: 14.08.2013
Başlangıç kilom: 54
Geçen hafta: 66
Bu hafta: 66
Fark:0
Toplam fark :12 kg.(34.haftamı bitirdim)
Spor: hergün 30 dk.yürüyüş..
Yaş: 31
Boy: 1.67 cm.
Hedef: 69
Yüzde : 0
Benim için çok güzel günlerden birisi daha şükür :)) Sabah minik oğlumla buluştum ,Allahım bugün yüzünü o kadar net gösterdi ki..Bugün benim doğum günüm en güzel hediyeyi verdi bana..Burun ağız sanki gülümsüyordu..Büyümüş oğlum kocaman olmuş..Kızlar valla kilo almıyorum ama ne yersem ona yarıyor maşallah..Herşey yolunda şükür...Birde dönerse çok mutlu olucam..Dr.%90 döner dedi..Yemekten sonra sol tarafa yatmak dönmeyi kolaylaştırıyormuş bilginiz olsun..
İşe geldim..işleri toparlayıp toplantıya gidicem..Herkes çok iyidir inşallah..
Rumuz:gul_0663
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta: 68.300
Bu hafta: 68.500
Fark:+200
Toplam fark:10,700
Beden:42
Spor: haftada 6 gün hergün 2,5 saate yakın yürüyüş ve aletli spor
Boy:1.58
Yaş:50
Hedef:ilk hedef 65 kg...ikinci 60 kg
Yüzdesi:%-0,29
bu haftada iniş yok hep haftaya iniş olacak diye ümit ediyorum yine yok yine yok
Hoşgeldin.
Oooo kızartmalar, ekmekler.
Valla ben de çok şaşrıdım sizin kilo işine :44: Sanki bebek yağları erite erite kendine yer açmışayyyy evet çok şükür. ekside olduğuma çok sevindim zaten
o arkadaş benim
allah yardımcınız olsun kızımında vizeleri başladı oda sıkıntıda derslerde ağırlaşmış,,,,hoşbuldum şuan nasıl beslenmem gerektiğini detaylı bir şekilde araştırıyorum kitapları pek okuyamıyorum vize dönemim girdi araya birde kelime falan ezberliyorum kitap okumaya başlayınca bırakamıyorumda
ne kadar hızlı ve ilgilisiniz :)herkesin ne kadar azmettiğini görünce beni de hırslandırdınız...ben kitabı 2 saatte okudum.çok basit kuralları da var.eşimle birlikte 7de birlikte güzel kahvaltı yapıyoruz.iştede pilav ve makarna patates yemiyorum.sadece çorba salata yada yoğur yiyorum.akşamda zeytinyağlı yemek.gün içinde yeşilçay ve bitki çayları içiyorum.umarım başladım gibi gider.
yaramazlıklara rağmen fazla kg almamışsınMerhaba sevgili topikdaşlarım
Yoğun bir haftadan çıktım yine Italyan iş arkadaşım geldi seyehatler, toplantılar, iş yemekleri derken cumayı getirdim sonunda ve bugün öğleden sonraki 1 toplantımın haftaya ertelenmesiyle kendimi eve erken atabildim. Bu aralar karatay diyeti yanısıra yaramazlık yapıyorum benPatates kızartması yiyorum hep sonra da pişman oluyorum
Eki Görüntüle 1052516
Rumuz:Ekin06
Başlangıç kilom: 75,6
Geçen hafta: 79,2
Bu hafta: 79,4
Fark: +200gr
Yüzde: +0,25
Toplam Fark: +3800
Spor: 2 gün yürüyüş.
Yaş: 30
Boy: 1.65 cm.
Hedef: 88'le doğuma gitmek
16+6 haftalık
ayyyy evet çok şükür. ekside olduğuma çok sevindim zaten
o arkadaş benim
Gül abla tekrar söylüyorum senin kesin sürekli tükettiğin bir şeylere intoleransın var. Böyle bir diyet, sadece günde 2 öğün ve bol spor. Bir terslik var. Bir gıda intolerans testi yaptırsan diyeceğim ama bira pahalılar.
:
zaten birşey yemiyorsun, yediğinde bebeğe yarıyordur. Sana birşey kalmıyor.Azıcık bana benze.
yaramazlıklara rağmen fazla kg almamışsın
Kimseyi atlamayayım diye bazen hızlı hızlı okuyup cevap yazıyorum yazdıklarını hatırladım sen olduğunu hatırlayamadım
Bunu okurken yanımda bir arkadaşım vardı karatayı bıraktım bir sürü şeye alerjim çıktı dedi 286 yiyeceğe yapmışlar nerdeyse 150 tanesine alarji çıkmış, 800 tl imiş tanıdık vasıtası ile 500 e yaptırmış 6 ay sonra yine yaptır demişler ......oooo bu 6 ayda bir devam edecek ....ben 6 ayda bir 800----800 veremem ki, 6 ay alerji yapanı yemeyince geçermiş ama 6 ay sonra başka şeye alerjı çıkarmıs
Nasıl işmiş o alerji kendini revize mi ediyor muş? Canı sıkıldıkça bundan sıkıldım biraz da şuna alerji yapayım mı diyormuş vücut? Valla yeni duydumyaramazlıklara rağmen fazla kg almamışsın
kimseyi atlamayayım diye bazen hızlı hızlı okuyup cevap yazıyorum yazdıklarını hatırladım sen olduğunu hatırlayamadım
bunu okurken yanımda bir arkadaşım vardı karatayı bıraktım bir sürü şeye alerjim çıktı dedi 286 yiyeceğe yapmışlar nerdeyse 150 tanesine alarji çıkmış, 800 tl imiş tanıdık vasıtası ile 500 e yaptırmış 6 ay sonra yine yaptır demişler ......oooo bu 6 ayda bir devam edecek ....ben 6 ayda bir 800----800 veremem ki, 6 ay alerji yapanı yemeyince geçermiş ama 6 ay sonra başka şeye alerjı çıkarmıs
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?