- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Nasil bir rahatsizligin var
Aynen bende öyle yaptim simdi 50 dakika yürüyüş 15dakika aletli jimnastik eve geldim 50 squat 50mekik sonuc bas agrisi:)))
Bencede ölç abla kesin degisiklik vardır:)
Hoşgeldin benim kilo. Cok olduğu icin yürüyüş yapıyorum kilo verdikçe jillian vd farkli seyker deniycem bence yürüyüşle başla
Canim bende ogle 2 kaşık yedim bulgur
Pilavi aynen sistim bende ama kizma kendine olan olmus biz önümüze bakalım pisman olduysan bidaha okadar yeme:)))
Aaa ben kacirdimmi tavsiyelerin üzerinden birdaha gecsek bende troid hastasiyim cok zorlaniyorum kilo verirken
Nasil bir rahatsizligin var
Nasil bir rahatsizligin var
Levotiron kullanıyorum 75 mg
Bende 150 mg eut..hyrox kullaniyorum gece kalkip iciyordum ama leptin hormoninu bozacagini soyledi gul abla bende sabah kahvaltidan 45 dk once iciyorum artik .sen ne zamanlari iciyorsun ben uc yildir ilac kullaniyorum. Bide ilactan yarim saat sonra karbonatli su iciyorum, babymom a uydum iyi geliyor bagirsaklarima .. İste boyle.
Butun uygulamalarimiz ayni imis o halde zaten troid ilaclari sabah ac icilir baska türlü etkisi az olur karbonatlı suda içiyorum
Ben her ay kontrol ediyorum hormanlarimi doktor bazen artiriyor bazen dusuruyor mg i . Simdi uyumak zorundayim bebisler yedide kalkarlar. İyi geceler herkesee.. Ruyanizda zayifladiginizi gormeniz dilegiyle. İyi bir güdü olur bize....)
iyi geceler canimBen her ay kontrol ediyorum hormanlarimi doktor bazen artiriyor bazen dusuruyor mg i . Simdi uyumak zorundayim bebisler yedide kalkarlar. İyi geceler herkesee.. Ruyanizda zayifladiginizi gormeniz dilegiyle. İyi bir güdü olur bize....)
Iyi geceler canim bu gece ruyam da senimi gorurum kg verdigimimi bilemem ,,,,benim k vermem ruyanda gorursun e döndü:)Spor shred 3/4
185 squat
Ben duşa gider iyi geceler rüyanızda beni görün anacım😀
HEDEFE ULAŞANLAR
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 44.6
KİLO VERENLER
Lastrose6 % -2.512 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
nnaze % -2.157 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
pofu % -1.78 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Fmgenc : % -1.32 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
EvrimKuzey %-1.255 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Babymom : %-1.03 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Selensu82 : % -0,89 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Teoson % -0.61 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Canansu60 : % -0.5 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Muzikci %-0,421 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
HasibeG % -0.327 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
SABİT KALANLAR
YENA Eki Görüntüle 918049
KİLO ALANLAR
Gul_0663 %+0,29 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
alfabetikbulvar: % -0.484 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032
HAMİLELER
Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954
Prenscim Başlangıç kilom: 54 Bu hafta: 66 Toplam fark :+12 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 79,4 Toplam Fark: +3.8 kg
Mydenizzz Başlangıç kilom: 69 Bu hafta: 62 Toplam fark :-7 kg.
YENİLER
bsrns Eki Görüntüle 918013
melikea123Eki Görüntüle 918013
cancanantaner Eki Görüntüle 918013
BİLDİRİM YAPMAYANLAR
Eki Görüntüle 918033
CiseNaz
devrim7779
hasekisultan
uhs
SelmaninKizi
Kivircik06
koza3433
senemasya
Aburcubur81
Emriye88
Hatce33
Niceerendiz
Kaania
bende bir gün 50mg bir gün 75mg eut..hyrox kullanıyorumBende 150 mg eut..hyrox kullaniyorum gece kalkip iciyordum ama leptin hormoninu bozacagini soyledi gul abla bende sabah kahvaltidan 45 dk once iciyorum artik .sen ne zamanlari iciyorsun ben uc yildir ilac kullaniyorum. Bide ilactan yarim saat sonra karbonatli su iciyorum, babymom a uydum iyi geliyor bagirsaklarima .. İste boyle.
HEDEFE ULAŞANLAR
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 44.6
KİLO VERENLER
Lastrose6 % -2.512 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
nnaze % -2.157 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
pofu % -1.78 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Fmgenc : % -1.32 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
EvrimKuzey %-1.255 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Babymom : %-1.03 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Selensu82 : % -0,89 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Teoson % -0.61 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Canansu60 : % -0.5 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Muzikci %-0,421 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
HasibeG % -0.327 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
SABİT KALANLAR
YENA Eki Görüntüle 918049
KİLO ALANLAR
Gul_0663 %+0,29 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
alfabetikbulvar: % -0.484 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032
HAMİLELER
Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954
Prenscim Başlangıç kilom: 54 Bu hafta: 66 Toplam fark :+12 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 79,4 Toplam Fark: +3.8 kg
Mydenizzz Başlangıç kilom: 69 Bu hafta: 62 Toplam fark :-7 kg.
YENİLER
bsrns Eki Görüntüle 918013
melikea123Eki Görüntüle 918013
cancanantaner Eki Görüntüle 918013
BİLDİRİM YAPMAYANLAR
Eki Görüntüle 918033
CiseNaz
devrim7779
hasekisultan
uhs
SelmaninKizi
Kivircik06
koza3433
senemasya
Aburcubur81
Emriye88
Hatce33
Niceerendiz
Kaania
en ufak hataya tahammülüm yok.. cunku mınıcık, ıncecık bır kadın olmak ıstıyorum.. bu aksam yanlış yememıs olsam da fazla yedıgımı hıssettıgımden dolayı kendıme cok kızgınım.. bır daha asla olmayacak.. kararlıyım. o kot uzerımden duşsun ıstıyorum..
karatay diyeti kitabını ikinci kez okumaya başladım,herşey tam otursun :)
iyi yapıyorsun canım...sindire sindire okumak lazımmış roman okur gibi okuyunca akılda ayrıntılar kalmazmış,,
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?