Ben de değiştirdim aynen yine de hasta oldum ama bu sefer çabuk atlatacağım gibi. Anneme ve ablama göre ekmek yemiyorum diye hasta oluyorum.
evet, daha öncede uyarmıştın.Hep bu kombi yüzünden.
sabah: 11:00 KKK +kırmızı havuç,turp,maydanoz salatası
aksam: 17:00 bir kase yayla çorbası + döner..
tükkan kapandı.
spor yok.. KUZEY ı doktora götür.. KUZEY I sinemaya götür.. daha yeni eve geldim..
Sağ ayak parmağını oynatmaya başladı çok şükür....Ortopedist ameliyat diyor fizik doktoru biraz daha ertleyeylim diyor..Bİlemiyorum artık nasıl olacak...
Umarım ameliyata gerek kalmadan hallolur..
yengemi görünce ben de yeniden randevu aldım ayağım için. yaklaşık 4 ay olacak hala düzelmedi burkulan ayğımda ki ağrı ve şişlik...
Haftaya pazartesi yendien gideceğim bakalım....
sağol ilgin için..
Merhaba arkadaşlar,
nasılsınız.? herkes çok iyidir umarım..
Ben çok yoğunum bu aralar..Pek vakit bulamıyuorum vakit buldukça abime gidiyorum eşinin rahatsızlığından bahsetmiştim size...
Onun dışında hala regl olmadım verdiği sıkıntı ve kiloda sabitlik..gerçi bu ara kilom ikinci planda hastalıklar üzücü haberler iş yoğunluğu..
Allah başka keder vermesin çok şükür halimize...
Yoğun gelemesem de aklımdasınız..
300 ATLADIM bugunde .. yani hayali olarak :))
Selen su ,soğan ı kaynatıp iç cnm ...gerçekten rahatlıyacaksın ..sabah akşam aç karnına ..
Kesin sonuç ...
herkese günaydınn..
Artı gördüğümden dolayı kafama yedığım tavadan olacak bu hafta işi sıkı tutmaya karar verdım..
Canan ablanın motıve edıcı haftaya daha ıyı yaparsın gazı ıle elimden gelenı yapmaya karar verdım..
Bildirim yapıp gül abladan dayak yemedıgım için kedının tavasına razı oldum ellam
Güzel bir karatay kahvaltısı yaptım daha acıkmadım..Akşam da hafıf birşeyler yemek istiyorum..
bu arada dukan dıyetının iksir diye tabır ettıgı yeşil çay kırmızı bıber ve lımon ile yaptıkları karışımdan içicem bu hafta..metabolızmayı hızlandırıyormuş..deneyelim görelım karataya ters bır durum yok nasılsa..
herkese bol bol eksıler sevgılı arkadaşlarım
çok tatllısın canım, bu hafta sopa ve tavadan kaçmak için zayıflamaya çalışman süper..........biz topik olarak gelenleri sopa ve tava ile korkutup zayıflatıyoruz...
evde kaçamak yapan sanki ben görecekmişim gibi yapmaktan vazgeçiyor ensesinde hissediyor beni
Eve gidince denicem şekerim galiba beni fena yakalamış şu an çok üşüyorum çünkü
Sağol canım umArım geçer
Gece aklıma geldi ama çok cnm acıyordu kalkmadım yataktan ,Dr a da gidicem eve geçince yapıp içicem canım
Canlarimmmmm benimmmmmm,herbirinize saglikli,mutlu,huzurlu,piril piril bir hafta diliyorum.
Sevgili alfabetikbulvarcigim,cok naziksiniz canim.Insaallah,eminim bu hafta eksileri gorup sevineceksiniz.
Sevgili selensucugum,cok gecmis olsun canim,sakin dr.u ihmal etme.
Canlarim sabahtan buyuk bir bahar temizligine basladim,tek basima.En basta pencere pancur ve perdelerden,yavas yavas icerilere dogru ilerliyorum.Tek basina biraz zor oluyor ama yardimci olmayinca ne care.Eger sik araliklarla giremezsem kusuruma bakmayin.Suya sabuna gomulmus vaziyetteyim,sigara dumani her yere islemis onunla savasiyorum.Koku kaldimi diye koklamadigim nesne ve santim kalmiyor saplanti oldu adeta.Ufff birde icmeyince cift misli etkiliyor.Simdilik bana musade, hepinizi cok seviyorum ve opuyorum canlarim.
Ben hastalandım. Kombi bozuldu, spor yapmıştım, ter soğudu.
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
1 saat 50 dkk sporyapılmıştır......1 saat yürüyüş 50 dkk aletli jimnastik
Evet ya, iyi ki akıllı telefonlar var!
Hııı, tamam, yasak değilse süper, biz de az yeriz. :)
Kuruyemiş olayı da tamamdır.
-Bir sorucuk daha sormak istiyorum, nasıl biriktirdiysem soruları
Balık yanında tahin helvası yememiz gerekiyor ya nedeni nedir? Helvada şeker var sanırım? Şey bi de, kahvaltıda bir parçacık falan yesek olmuyo dimi?
10.00 kkk+1 tarcinli armut+yesil cay
17.00 2 ortaboy lahmancunla ayni miktarda buraya ait kutap denen birsey :)+1 kase yogurt pul piberli+ufak bir havuc
spor : Tibet 17li+plates+130akadar plank+300 ip atlama
limonlu tarcinli suyumu iciyorum
tukkan kapandi
ablacım yolumuz pek kısa değildi 7 saat gidiş 7 saat dönüştü aralarda çok sık mola verdik hem küçük oğlandan dolayı hem karnımdakinden dolayıderken yol ve yolculuk işkenceye dönüştü..neyse çok şükür gittik geldik sağ salim..düğün de çok güzeldi
evet bulantı yıpratıyor beni buzdolabının kapağını açamıyorum..
abla karatayı aylardır yapıyorum elbette faydasını gördüm çookk kötülerden alt sınırlara karatay sayesinde ulaştım ama şimdi 1 ay içinde gebelikle birlikte bu ani düzelmeye anlam veremedim..daha önceki tahlillerim özelde yapılmıştı bu son devlet hastanesinde yapıldı acaba diyorum fark bu yüzden mi???
karatay'ı seviyorum karatay bebişi olacak inşallah son numara
Aaa, ne güzel, yolunu bulmuşsun sen ablam :)
Evet, helva için demiştim, zararlı olmadığını düşündüm bi an, ama sorumu geri alıyorumistemiyorum kahvaltıda helva falan :)))
kepenkler çekilmiş tükkana kilit vurulmuş
doktor ne dedi, iyileşmiştir artık sinema larda gezdiğine göre
Bugün;
Tibeti 2 gündür bıraktım, deneme yapıyorum şu an. :) tibetten sonra balgam sorunu oldu bende. Acaba evde sigara içtikleri için, vücut bu şekilde mi atmaya çalışıyor ama hergün artık rahatsız edici olmaya başladı. Hasta olduğum zamanlarda kanlı geliyor, normalde temiz. 10'una randevu aldım.
Yoğurt karışımı
3 kuru incir
Peynir
Kara lahana ve kırmızı biberle değişik bir kavurma
3 yumurta
Badem
Yarım portakal
Yeşil çay
Arada adaçayı, limon
Akşam yemeği
Somon haşlama
Salata
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Bugün;
Tibeti 2 gündür bıraktım, deneme yapıyorum şu an. :) tibetten sonra balgam sorunu oldu bende. Acaba evde sigara içtikleri için, vücut bu şekilde mi atmaya çalışıyor ama hergün artık rahatsız edici olmaya başladı. Hasta olduğum zamanlarda kanlı geliyor, normalde temiz. 10'una randevu aldım.
Yoğurt karışımı
3 kuru incir
Peynir
Kara lahana ve kırmızı biberle değişik bir kavurma
3 yumurta
Badem
Yarım portakal
Yeşil çay
Arada adaçayı, limon
Akşam yemeği
Somon haşlama
Salata
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
sakın tam tersi olmasın ekmek yiyen hasta oluyor esasında
yazışını seveyım senın.. şey, bi de haaaa
Merhaba arkadaşlar akşam yemeği nde kiymali yeşil fasulye ve cacık vardi iyi bir secimmi ve ikisinde nde yeme ölçüsü nedir mesela birer tabak degil mi glisemik indeksi dusuk gıdalar da olcu ne bilgilendirirseniz çoook sevinirim
olsun.. cok güzel olmuş..
hayali doktorumuz.. hep yazsan olmaz mı??
amin arkadaşım.. acı metabolızma calıstırrı mısalı.. ıcerken acıya alışkın olmayanlar ıcın sıkıntılıdır kesın durum.. yangın varrr.. dıye bağırıyordur mıllet
bilmez miyim
çok çok gecmıs olsun tekrar.. benım kayınvalıdem de cok olur.. mınıcık bi hapı var.. onuı alınca hemen rahatlar.. ınsallahh sen de rahatlarsın.
Canan hanımcım.. kolay gelsın..
kıyamamamam ben sanaaa.. hastalığın suresınce spor yapma dınlen.. gozunu seveyımmm..
nefisssssssssssssssss
yazışını seveyım senın.. şey, bi de haaaa
kutap nedır annem yahu :)
çokmuş yahu yol.. ıyı dayanmıssınn.
bır haftadır adamın burnu akıyor.. ılac bıttı burun devam.. sabah kadar derın uyuyamıyor.. o yüzden bugun dırek KKB a goturduk.. ıcım rahat etmedı.. artık grıpler en az ıkı haftadan baslıuyor bılıyorsun.. bıze de pıyango ıste.. burun akmaya devam.. ama keyfı yerınde.
Bir ara herkese önerirdim hareketleri, sanki her hastalığa çare gibi.afiyet olsun kedi cik
tibet in tedavi ettiği hastalıklar arasında bu yokmu ki,,,,,bende 10 unda genel cerrahiye randevu aldım,,,
gel vatandaş gel... aksam menusune gel.. kedi dediğin böyle olur zati
sabah: 11:00 KKK +kırmızı havuç,turp,maydanoz salatası
aksam: 17:00 bir kase yayla çorbası + döner..
tükkan kapandı.
spor yok.. KUZEY ı doktora götür.. KUZEY I sinemaya götür.. daha yeni eve geldim..
Tam tersi ama, alışkanlık işte. Ekmek yememek ters geliyor. Ben hiç aramıyorum. Sadece lavaşı canım çekiyor.sakın tam tersi olmasın ekmek yiyen hasta oluyor esasında
bu arada söylemeyi unuttum sadece kaçamak yapana değil söz dinlemeyenlere deVar
Evrim kuzeysağol canım ..ben zaten sizi takip ediyorum hergün okurum sayfaları ...ama arada bildiğim şeyler olunca paylaşıyorum işte ,soğan suyu çok şifalı
babymomcumm tabıkı yazarım ama cevızlı balık sosunu unutmadım haber vereyim
tatlım geceden 3-4 bardak sıcak suya 1yemek kaşığı yeşil çay 1 tatlı kaşığı acı pul biber ve yeşil lımon ise yarım, sarı lımon ise çeyrek lımonu katıp sabaha kadar demlenmesını sağlıyoruz..her yemekten yarım saat sonra içiyoruz..1 bardak içiyorum ben..bir ateşlenme oluyor içimde ne yalan söyleyım..metabolızmayı hızlandırıyormuş..Dr. piere dukanın son kıtabından bu iksir..sevgıler ve bol eksiler canım..
sabah: 11:00 KKK +kırmızı havuç,turp,maydanoz salatası
aksam: 17:00 bir kase yayla çorbası + döner..
tükkan kapandı.
spor yok.. KUZEY ı doktora götür.. KUZEY I sinemaya götür.. daha yeni eve geldim..
resmen uyuşturucu gıbı.. pastaneye gırıyorsun felan.. gözün başın dönüyor resmen.. ondan da aliimm.. bundan da aliimmm..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?