Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

gul_0663 · 17 Nisan 2014

gul_0663 .!.:
sabah sabah tapu dairesi canıma okudu,,,

dün müşteri temsilcisine gereken evrakları sordum dask tan bahsetmedi ben hatırlattım dask a gerek yokmu diye, gerek yok satış yapmayacaksınız dedi,,,evrakları aldım sabah 8 de gittim kadın dask diye tutturdu anlatıyorum müşteri temsilcisi ipotek te gerek yok dedi 2 kere sordum dedim yok olmaz al gel diyor, tekrar eve gittim aldım götürdüm bıraktım ...mesaj atacağız imzaya geleceksiniz sonra tekrar mesaj atacağız bankaya harç yatıracaksınız sonra tekrar mesaj atacağız avukatı arayıp buraya getireceksiniz ikinizde imza atacaksınız demezmi yok artık bu ne git git git gel dedim işlemler böyle yürüyor dedi...biraz oyalandım mesaj geleceği yok işe geldim 10 u geçiyordu kahvaltımı yaptım şimdi hazırolda bekliyorum park yeride yok her girdiğinde 5 tl veriyorsun akşama kadar 5 kere gireceğim 25 vay be her yer para tuzağı

yapacaklarım sadece bunlarla kalsaymış daha neler neler çıktı başıma

nihayet patlamadan eve gelebildim

öğlen çıktım arabayı işle tapu arasında biryere bıraktım park sorunu var gideceğim yerlerde,,,öğlen arası olduğu için yürüyüş yapayım diye kızılaya kadar 30 dkk yürüdüm nüfus müdürlüğünün açılmasına 5 dkk kala gittim sıraya girdim işim bitti taksiiye binip Kavaklıdere ye tapu ya gittim,,belgeyi verdim imza için çağıracağız dediler bekle bekle yok çıktım tunalıya biraz gezdim çağıran yok geri indim hala ses yok, aklıma iş bankasından aylardır alamadığım kredi dosya belgesi geldi gidip onu alayım dedim 20 dkk yürüdüm, işimi hallettim hala ses yok taksiye bindim işyerine gittim tam parayı verecekken mesaj geldi geri döndüm 27 tl taksi parası oldu önce param olan bankaya gidip para cektım sonra ziraat bank. gittim 260 tl harç parası yatırdım isim değişikliği belgesi için bu kadar para yazıklar olsun,,,geri tapuya kadar 6-7 dkk yürüdüm imza attım tekrar mesaj geldi tekrar bankaya gidin 232 tl daha yatırın yine harç parası buda ipotek için ,,,,çıktım yokuş yukarı (3. çıkışım o yokuşu)...tekrar bankadan para çektim diğer bankaya gidip yatırdım beklediğim sıralar cabası,,,,tekrar tapuya yürüdüm belgeyi verdim avukatı çağırın dediler ararım meşgul ararım meşgul sinir oldum mesaj çektim ses yok sinirden yorgunluktan patlayacağım kadını bulamazsam yarına kalacak 10-15 dkk geçti tapuya bakan kadın evrakları getirdi imzalayın dedi avukatı bulamıyorum dedim avukat burada dedi karşımdaki kadın avukatmış baktım suratına buradasınız telefonunuzu niye açmıyorsunuz mesaj atıyorum neden cevap vermiyor beni merakta bırakıyorsunuz diye çıt yok kadında....işe gidemeden mesai bitti...çıktım arabaya kadar yürüyeyim biraz sakinleşeyim dedim mesafe sabah bana 10 dkk gibi gelmişti ne uzunmuş arası o yorgunlukla yürü yürü bitmez 30 dkk sürdü,,çok şükür eve gidip kendimi koltuğa atıp ayaklarımı uzatabileceğim dedim ama ne mümkün her zamanki gibi park yeri yok yine 3 sokak ileriye parkettim 10 dkk da oradan yürüdüm dizlerim şişti mahvoldum.....

EvrimKuzey · 17 Nisan 2014

Ekin06 .!.:
Merhaba topikdaşlarım,

.

Allaha emnaet ol evladınla..

teoson · 17 Nisan 2014

evrimkuzey .!.:
saol kuzum paylaşımın ıcın..

Umutsuz vakayım di mi :)

yok canııımmm hiç öyle bişi düşünmedim söylediklerim mantıksız gelmiş olabilir diye düşündüm sadece

EvrimKuzey · 17 Nisan 2014

gul_0663 .!.:
yapacaklarım sadece bunlarla kalsaymış daha neler neler çıktı başıma

nihayet patlamadan eve gelebildim

öğlen çıktım arabayı işle tapu arasında biryere bıraktım park sorunu var gideceğim yerlerde,,,öğlen arası olduğu için yürüyüş yapayım diye kızılaya kadar 30 dkk yürüdüm nüfus müdürlüğünün açılmasına 5 dkk kala gittim sıraya girdim işim bitti taksiiye binip Kavaklıdere ye tapu ya gittim,,belgeyi verdim imza için çağıracağız dediler bekle bekle yok çıktım tunalıya biraz gezdim çağıran yok geri indim hala ses yok, aklıma iş bankasından aylardır alamadığım kredi dosya belgesi geldi gidip onu alayım dedim 20 dkk yürüdüm, işimi hallettim hala ses yok taksiye bindim işyerine gittim tam parayı verecekken mesaj geldi geri döndüm 27 tl taksi parası oldu önce param olan bankaya gidip para cektım sonra ziraat bank. gittim 260 tl harç parası yatırdım isim değişikliği belgesi için bu kadar para yazıklar olsun,,,geri tapuya kadar 6-7 dkk yürüdüm imza attım tekrar mesaj geldi tekrar bankaya gidin 232 tl daha yatırın yine harç parası buda ipotek için ,,,,çıktım yokuş yukarı (3. çıkışım o yokuşu)...tekrar bankadan para çektim diğer bankaya gidip yatırdım beklediğim sıralar cabası,,,,tekrar tapuya yürüdüm belgeyi verdim avukatı çağırın dediler ararım meşgul ararım meşgul sinir oldum mesaj çektim ses yok sinirden yorgunluktan patlayacağım kadını bulamazsam yarına kalacak 10-15 dkk geçti tapuya bakan kadın evrakları getirdi imzalayın dedi avukatı bulamıyorum dedim avukat burada dedi karşımdaki kadın avukatmış baktım suratına buradasınız telefonunuzu niye açmıyorsunuz mesaj atıyorum neden cevap vermiyor beni merakta bırakıyorsunuz diye çıt yok kadında....işe gidemeden mesai bitti...çıktım arabaya kadar yürüyeyim biraz sakinleşeyim dedim mesafe sabah bana 10 dkk gibi gelmişti ne uzunmuş arası o yorgunlukla yürü yürü bitmez 30 dkk sürdü,,çok şükür eve gidip kendimi koltuğa atıp ayaklarımı uzatabileceğim dedim ama ne mümkün her zamanki gibi park yeri yok yine 3 sokak ileriye parkettim 10 dkk da oradan yürüdüm dizlerim şişti mahvoldum.....

gül abla bugun bunları yasayan ben olsaydım.. şu an karakoldan yazıyordum herhal.. o kadar dıyeyım sana.

EvrimKuzey · 17 Nisan 2014

teoson .!.:
yok canııımmm hiç öyle bişi düşünmedim söylediklerim mantıksız gelmiş olabilir diye düşündüm sadece

soyledıklerın normal ınsan ıcın geçerli.. benım gıbı kritik vaka bir model ıcın durum böyle krıtık ıste.. sık yersem cok acıkırım.. hıc yemez de az yıyım dersem sekerım düşer fenalık gecırrıımm.. estagfurllah nıye mantıksız olsun kuzu..

EvrimKuzey · 17 Nisan 2014

sabah 11:00 KKK

aksam 17: 30 ıkı kalem gogus etı + avokado sos + 4 kuru kayısı ( bu regl oncesı donemınde ben hem korkunç gergınım,hem cok basım ağrıyor, hem de aşırı tatlı ıstıyor canım.. nıye böyle oldum bılmıyorum)

teoson · 17 Nisan 2014

EvrimKuzey .!.:
soyledıklerın normal ınsan ıcın geçerli.. benım gıbı kritik vaka bir model ıcın durum böyle krıtık ıste.. sık yersem cok acıkırım.. hıc yemez de az yıyım dersem sekerım düşer fenalık gecırrıımm.. estagfurllah nıye mantıksız olsun kuzu..

farklı bişiler lazım sana ama ne akşam gül abla görür bakalım o ne diyecek

kedi83 · 17 Nisan 2014

teoson .!.:
onu alınca tuz değirmenine ihtiyacım varmı peki ona göre alıcam

Salatalar için var. Yemektede gül abla pişince sonra at diyor, mineralleri kaybolmasın diye.
Yemeği bütün atabilirsin, eriyor.

iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

gul_0663 · 17 Nisan 2014

EvrimKuzey .!.:
bes gundur aralıksız yuruyorum.. hıc kaçamağım yok.. en gec 5 te yemek yemegı bıtırdım.. hıc ama tartıda hıc oynama yok.. ölculerımde hıc ıncelme yok..

yarına farkeder belki

CANANSU60 .!.:
Canlarimm benimmmm,mutlu,huzurlu,saglikli bir gun devami diliyorum hepinize.
Canim Gulcugum benim,rabbim yardimcin olsun,gercekten sinir testine tabii tutmuslar bu ne eziyet boyle..

belge bende vardı fotokopisini verdim onlara ama sistemden görememişler

babymom .!.:
Firinda suanda karatay usulu lorlu kurabiye var:) gul abla bakicam tadina musade edersen

içindekiler karataya uygun tabiiki yiyebilirsin canım

EvrimKuzey .!.:
tum gun bısı yersem ben habıre acıktığım ıcın artık kac kıloda bıter o gun Allah bılır.. hıc bısı yemezsem hastanelik olurum

Gül abla ne der acaba?? bı de ona danışayım bakiimmm

bu kadarcık duraksamaya bişey yapmaya gerek yok haftalarca olursa o zaman şaşırtma yapılabilir ama karatayda şaşırtma diye bişey yok zaten bizler uyduruyoruz ,,,,,1-2 gün ara öğün yapabilirsin

babymom .!.:
Malzeme: 1/2 bardak kırık badem, 1/2 bardak fındık, 100 gram lor, 1 yumurta, 1 bardak rendelenmiş kaşar peynir, 1-2 tutam dereotu. Yapılışı: Badem ve fındık rondoda öğütülür. Yumurta ve lorla karıştırılarak, yoğurulur. Rende kaşar ve dereotu karıştırılır, biraz da tuz serpilir. Küçük yuvarlaklar yapılarak tereyağıyla yağlanmış tepsiye dizilir, 180 derecede 15-20 dakika pişirilir.

tadi super

Eki Görüntüle 1074529

görünüşüde süper afiyet olsun canım

moryel28 · 17 Nisan 2014

gul_0663 .!.:
yapacaklarım sadece bunlarla kalsaymış daha neler neler çıktı başıma

nihayet patlamadan eve gelebildim

öğlen çıktım arabayı işle tapu arasında biryere bıraktım park sorunu var gideceğim yerlerde,,,öğlen arası olduğu için yürüyüş yapayım diye kızılaya kadar 30 dkk yürüdüm nüfus müdürlüğünün açılmasına 5 dkk kala gittim sıraya girdim işim bitti taksiiye binip Kavaklıdere ye tapu ya gittim,,belgeyi verdim imza için çağıracağız dediler bekle bekle yok çıktım tunalıya biraz gezdim çağıran yok geri indim hala ses yok, aklıma iş bankasından aylardır alamadığım kredi dosya belgesi geldi gidip onu alayım dedim 20 dkk yürüdüm, işimi hallettim hala ses yok taksiye bindim işyerine gittim tam parayı verecekken mesaj geldi geri döndüm 27 tl taksi parası oldu önce param olan bankaya gidip para cektım sonra ziraat bank. gittim 260 tl harç parası yatırdım isim değişikliği belgesi için bu kadar para yazıklar olsun,,,geri tapuya kadar 6-7 dkk yürüdüm imza attım tekrar mesaj geldi tekrar bankaya gidin 232 tl daha yatırın yine harç parası buda ipotek için ,,,,çıktım yokuş yukarı (3. çıkışım o yokuşu)...tekrar bankadan para çektim diğer bankaya gidip yatırdım beklediğim sıralar cabası,,,,tekrar tapuya yürüdüm belgeyi verdim avukatı çağırın dediler ararım meşgul ararım meşgul sinir oldum mesaj çektim ses yok sinirden yorgunluktan patlayacağım kadını bulamazsam yarına kalacak 10-15 dkk geçti tapuya bakan kadın evrakları getirdi imzalayın dedi avukatı bulamıyorum dedim avukat burada dedi karşımdaki kadın avukatmış baktım suratına buradasınız telefonunuzu niye açmıyorsunuz mesaj atıyorum neden cevap vermiyor beni merakta bırakıyorsunuz diye çıt yok kadında....işe gidemeden mesai bitti...çıktım arabaya kadar yürüyeyim biraz sakinleşeyim dedim mesafe sabah bana 10 dkk gibi gelmişti ne uzunmuş arası o yorgunlukla yürü yürü bitmez 30 dkk sürdü,,çok şükür eve gidip kendimi koltuğa atıp ayaklarımı uzatabileceğim dedim ama ne mümkün her zamanki gibi park yeri yok yine 3 sokak ileriye parkettim 10 dkk da oradan yürüdüm dizlerim şişti mahvoldum.....

Maşallah Gül abla
Ben okurken bile fena oldum sen hepsinin üstesinden gelmişsin

Allah sabırlık versin

EvrimKuzey · 17 Nisan 2014

hatırladığım kadarı ıle karatayda duraksama olurmuş.. hatta uzun da surermıs.. vücut once odemı atar, sonra vucuttakı fazla pıslıklerı atar.. hucrelerı doyurur.. sonra kılo verdırmeye baslarmıs.. doğru mudur GÜL ABLA.. DOGRU MU HATIRLIYORUM ACABA???

gul_0663 · 17 Nisan 2014

Ekin06 .!.:
Merhaba topikdaşlarım,

Sanırım herkes iyidir. Gül ablayı sabah sabah kızdırmışlar Benim annem de babam da devlet memuruydu ama nefret ediyorum şu kamu dairelerinden. Hiç bir iş düzgün yapılmıyor, herkes başından savsaklıyor, gereksiz formaliteler, sistem arızaları o bu şu. Kabusumudur devlet dairesinde işlem yapmak Kolay gelsin valla Gül abla.

Onun haricinde herkes iyi sanırım. Herkese kocaman sevgiler

Yine yoğuun bir hafta hafta sonu ve önümüzdeki yoğun hafta tekrar. Bu cuma ve haftaya cuma bildirim yapma şansım yok. O nedenle yarınki bildirimi bugün yapmış olayım. Geçen hafta 80,8 dim, bu hafta 80, 4 çıktım. 400 gr gerçekten verdimmi kıyafet farkı mı yoksa şişlik mi bilemiyorum. Ama bu aralar bazı günler tuvalet problemi yaşıyorum o neden olmuş olabilir.
Bugün Ankara'ya geçiyorum, haftaya Istanbul'da olacağım, Ayın 27 sinde döneceğim evime. Bebişimi karnımda gezdirip duruyorum bakalım. O da şimdiden kıpır kıpır. Hiiiç anasına babasına çekmemiş. Biz karı-koca ağır vasıtayız kızım balık gibi pır pır içimde. Onu hissedince mutlu oluyorum Babası daha hissedemedi karın yağ tabakam biraz kalın olduğu için daha hoplatamıyor göbeğimi minik kuşum. Annelik nasıl güzel bir şey yarabbim, minicik bir can bile yüreğini kabartıyor insanın. Allah isteyen herkese bu duyguyu nasip etsin, kimseyi mahrum bırakmasın.

hiç kolay gelmedi canım ya,,,

pestilim çıkmış uzandım uzandığımdan beri bacaklarımı bile oynatamıyorum hem şiş hem yorgun sanki tonlarca yük var üstünde kımıldatamıyorum,,,pc yi kucağıma aldım yazarak vakit geçiriyorum

sana iyi yolculuklar canım yollarda dikkat et kendine ve bebişe,,,,,ankara ya gelince yine kg alırsın anne elınden yemekler pastalar börekler

babymom .!.:
uyaninca limonlu su+karbonatli su

11.00 kkk (3 yumurtali cunku kucuk sipa masanin ustunden yumurta posetini cekti ve cogu kirildi ..kirilmis ama kabugundan cikmamis 3tane kurtarabildim )+yesil cay

16.00 turk kahvesi

16-17.00 arasi karatay kurabiye

18.30 2 kepce sebzeli mercimek corbasi+ tabak karnibahar yemegi+1 kase yogurt ( hepsinde pulbiber var)

gun icinde limonlu su

spor Tibet 19lu ve 2 saat parklarda takildik kah yuruyus kah durus :))

afiyet olsun canım

moryel28 .!.:
gul_0663 .!.:

menülerin güzel ama 4 ten sabaha kadar acıkmazmısın

Gül abla, normalde bu kadar erken yemiyorum misafirim vardı beraber yedik.Gece acıktım ama bol bol su içtim :) Günü fire vermeden atlattım

Genişletmek için tıkla...

mümkün olduğunca aç kalmamaya çalış canım beyne kıtlık sinyali gitmesin

gul_0663 · 17 Nisan 2014

EvrimKuzey .!.:
hatırladığım kadarı ıle karatayda duraksama olurmuş.. hatta uzun da surermıs.. vücut once odemı atar, sonra vucuttakı fazla pıslıklerı atar.. hucrelerı doyurur.. sonra kılo verdırmeye baslarmıs.. doğru mudur GÜL ABLA.. DOGRU MU HATIRLIYORUM ACABA???

evet cannımmmm doğru ,
önce ödemler gider sonra yağlar,
aralardaki duraksamalar vücudun kendini toparlaması,,,yağlar gidince vücut oraları toparlarmış

gul_0663 · 17 Nisan 2014

EvrimKuzey .!.:
sabah 11:00 KKK

aksam 17: 30 ıkı kalem gogus etı + avokado sos + 4 kuru kayısı ( bu regl oncesı donemınde ben hem korkunç gergınım,hem cok basım ağrıyor, hem de aşırı tatlı ıstıyor canım.. nıye böyle oldum bılmıyorum)

afiyet olsun canım

heray böylemisin sadece bu ay mı

moryel28 .!.:
Maşallah Gül abla
Ben okurken bile fena oldum sen hepsinin üstesinden gelmişsin
Allah sabırlık versin

gelmek için çırpındım yarın tekrar izin alamam diye,,,,iş üstüne iş çıktı çıldırcak duruma geldim kendimi sakinleştire sakinleştire bitirdim ama bende bittim

EvrimKuzey · 17 Nisan 2014

Bu olay bu ay nuksettı.. gecen ay hıc anlamadım bıle.. hıc tatlı krızım, sınırlılığım olmamıştı.. cok sancılı gecıyor nedense

gul_0663 · 17 Nisan 2014

EvrimKuzey .!.:
Bu olay bu ay nuksettı.. gecen ay hıc anlamadım bıle.. hıc tatlı krızım, sınırlılığım olmamıştı.. cok sancılı gecıyor nedense

kg veremiyorum diye kayısıyı kestın ya ondan da olabilir normalde hergün 3-4 tane yemek lazım ama bazıları kg veremeyince yemıyorlar bende sana onun için yeme istersen demiştim ,,,,,

gul_0663 · 17 Nisan 2014

yorgunluktan ayakta duracak halim yoktu,,,

evde yemekte kalmamıştı işe götürmüştüm işlerim bitince mesaide bitmişti yemek orada kaldı
kıza sabah tek yumurtayı kıyma ile kavurmuştum yememiş onu yedim ısıtmayı bile canım istemedi,,,karnabahar yapacaktım onu görünce 1 top kopardım millet çiğ yiyormuş bende yesem diye düşündüm onu da yedim,,,dün armut almıştım ankara armutu onun üstünden bir lokma kesip yedim canım istedi, 1 tane çilek yedim dün kıza almıştım dağ çileği,,,masada ne gördüysem saçma sapan yedim canımda istemedi ayakta duracak halim de yoktu doymadım birazdan kefir içeyim bari ,,,susuzluktan kırılıyorum kalkıp alsam bari,,,akşama kadar 500 lük su içtim tekrar almak bile aklıma gelmedi koşturmaktan

selensu82 · 17 Nisan 2014

Menümü yazıcim unutmadan:

Öğle 12:20 bir servis tabağına salata+bezelye+tavuklu firik pilavı yedim

Akşam 17:30 karnıbahar+salata+yoğurt

Spor:yazmayı unutmuşum dün 56 dk lık Kardiyo yaptım bugün free günüm

gul_0663 · 17 Nisan 2014

selensu82 .!.:
Menümü yazıcim unutmadan:

Öğle 12:20 bir servis tabağına salata+bezelye+tavuklu firik pilavı yedim

Akşam 17:30 karnıbahar+salata+yoğurt

Spor:yazmayı unutmuşum dün 56 dk lık Kardiyo yaptım bugün free günüm

afiyet olsun canım,,,,dinlen bugünde

moryel28 · 17 Nisan 2014

Kahvaltı 9.00)
kıymalı yumurta ,yumurta 1 taneydi
peynir,3 zeytin(çok sevmiyorum alışıcam artık)
kuruyemiş yoktu

Ara 15.30)
4 tane kuru kayısı
1 çay bardağı fındık
yeşil çay

Akşam 19.30)
1 kase dolusu mercimek çorbası
yoğurt(+1 tatlı kaşığı keten tohumu)

su:2litre
spor:yok malesef (kendimi iyi hissetmedim)

Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Hareket Berekettir... :)

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

🌺🌺🌺🌺🌺

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency