evet abla yaa :) sabah tartıda 69.4 ü görünce gözlerim fırladı yuvalarından.iş yerinde herkes soruyor nasıl verdin diye.bende karatay mucizesi diyorum :) ama var yaaa çekemeyen insanların suratlarındaki ifade paha biçilemez :)
günaydın canım,,,
iyi vermişsin...8 kg yu geçmiş çok iyi giidiyorsun
teşekkür ederim gül abla.hızır acil gibisin valla :) kabuk tarçını deneyeyim hemen .
günaydın arkadaşlar :) herke için sağlıklı mutlu huzurlu bir gün olsun inşallah :)
rumuz: müzikçi
başlangıç tarihi: 10.şubat 2014
başlangıç kilosu:77.6
geçen hafta: 70.1
bu hafta: 69.4
fark:-700
toplam fark: -8.2
beden: 40
spor: azıcık yürümeye başladım
yaş:38 oldum :))
boy:1.62
hedef: 55
Yüzde:-0.998
evet abla yaa :) sabah tartıda 69.4 ü görünce gözlerim fırladı yuvalarından.iş yerinde herkes soruyor nasıl verdin diye.bende karatay mucizesi diyorum :) ama var yaaa çekemeyen insanların suratlarındaki ifade paha biçilemez :)
günaydın güzellikler
rumuz: selensu
başlangıç tarihi: 17.02.2013
başlangıç kilosu: 60
geçen hafta: 55.7
bu hafta: 55,6
fark:-100
toplam fark: -4,4
beden: 36-38
spor:Kardiyo
yaş:31
hedef: 55
Yüzde:-0,17
Azıcık vermişim yapacak bir şey yok kaçamakları yapmıyorum ama belki değiştirip pazardan sonra hergün yürürüm :) acaba ayran detoksu mu yapsam?
Sabah 10:30 1 yumurtalı kk
Fiyatları biraz daha yüksek, ama aşırı pahalı değil. Bana Datça daha uygun geldi, yağı Datçadan alıyorum.
Merhabalar..Hayırlı cumalar..
Rumuz: prenscim
Gebeliğimin başlangıç tarihi: 14.08.2013
Başlangıç kilom: 54
Geçen hafta: 66
Bu hafta: 65,5
Fark:-500 :44:
Toplam fark :11,5 kg.(36.haftamı bitirdim)
Spor: 2 gün 30 dk.yürüyüş..
Yaş: 31
Boy: 1.67 cm.
Hedef: 69
Yüzde : - 0,75 :44:
Sabah dr.gittim..ben randevu almadan gittiğim için dr. aramamıştım..dr. da kongreye gitmiş..kardeşim orda değilya artık takip etmem gerekiyordu aslında neyse herşeyde bir hayır vardır dedim.hemşire kızlar nst bağladı beni baktılar,sancı eşiğime gayet iyiydi..sancım çıkmadı..ben de gayet iyi sayılırım..Pazartesi dr.tekrar gidicem..
İşe geldim ,işlerimi bitirip eve gidicem..Sınav var malum bir gözatarım,yemek yaparım..
Biz de böyle..kilo veren herkesi tebrik ederim..
sende süper kilo vermişsin gül abla.tebrikler.oohh gitsin kilolar .hiç sesim çıkmıyor ama keyfim süperRumuz:gul_0663
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta: 67.100
Bu hafta: 66.100
Fark:-1000
Toplam fark:13,100
Beden:42
Spor: haftada 6 gün 2,5 saate yakın yürüyüş ve aletli spor
Boy:1.58
Yaş:50
Hedef:ilk hedef 65 kg...ikinci 60 kg
Yüzdesi:%-1,49
55 lerdesin canım boyunu yazmayı unutmuşsun ama boyunda var fazla yağ kalmadığı için 100 gitmiş olabilir,,,sporu artırınca biraz daha gider yakında sende kedileşirsin.....yapma ya iğrenç o detoks o gün veriyorsun normal beslenmeye geçince geri alıyorsun ben 11 ayda 3 kere yaptım o kadar duraksama yaşamama rağmen ....
Rumuz:gul_0663
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta: 67.100
Bu hafta: 66.100
Fark:-1000
Toplam fark:13,100
Beden:42
Spor: haftada 6 gün 2,5 saate yakın yürüyüş ve aletli spor
Boy:1.58
Yaş:50
Hedef:ilk hedef 65 kg...ikinci 60 kg
Yüzdesi:%-1,49
Merhabalar..Hayırlı cumalar..
Rumuz: prenscim
Gebeliğimin başlangıç tarihi: 14.08.2013
Başlangıç kilom: 54
Geçen hafta: 66
Bu hafta: 65,5
Fark:-500 :44:
Toplam fark :11,5 kg.(36.haftamı bitirdim)
Spor: 2 gün 30 dk.yürüyüş..
Yaş: 31
Boy: 1.67 cm.
Hedef: 69
Yüzde : - 0,75 :44:
Sabah dr.gittim..ben randevu almadan gittiğim için dr. aramamıştım..dr. da kongreye gitmiş..kardeşim orda değilya artık takip etmem gerekiyordu aslında neyse herşeyde bir hayır vardır dedim.hemşire kızlar nst bağladı beni baktılar,sancı eşiğime gayet iyiydi..sancım çıkmadı..ben de gayet iyi sayılırım..Pazartesi dr.tekrar gidicem..
İşe geldim ,işlerimi bitirip eve gidicem..Sınav var malum bir gözatarım,yemek yaparım..
Biz de böyle..kilo veren herkesi tebrik ederim..
Rumuz:gul_0663
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta: 67.100
Bu hafta: 66.100
Fark:-1000
Toplam fark:13,100
Beden:42
Spor: haftada 6 gün 2,5 saate yakın yürüyüş ve aletli spor
Boy:1.58
Yaş:50
Hedef:ilk hedef 65 kg...ikinci 60 kg
Yüzdesi:%-1,49
günaydın canımmmmm
yine kg vermişsin ya, bizim hamilelere noluyor böyle almaları gerekirken veriyorlar
sınavda alalh yardımcın olsun zihin açıklığı versin ,,,,nts sonucunada sevindim acele etmesin prens beklesin daha,,,
günaydın arkadaşlar :) herke için sağlıklı mutlu huzurlu bir gün olsun inşallah :)
rumuz: müzikçi
başlangıç tarihi: 10.şubat 2014
başlangıç kilosu:77.6
geçen hafta: 70.1
bu hafta: 69.4
fark:-700
toplam fark: -8.2
beden: 40
spor: azıcık yürümeye başladım
yaş:38 oldum :))
boy:1.62
hedef: 55
Yüzde:-0.998
Başlangıç kilo: 64.5
Geçen hafta 62.9
Bu hafta : 63.3
Fark : +300
Yaş : 35
Spor : yürüyüş
Hedef: 57
Boy: 165
AMİİİNNN
rumuz : teoson
başlangıç tarihi: 3 şubat 2014
başlangıç kilo : 87
geçen haftaki kilo:80
şu anki kilo : 79.5
fark:-500 gr
toplam fark : 7.5
boy : 1.68
yaş : 39
ilk hedef : 75
ikinci hedef : 60-65
spor 3 gün yürüyüş parktaki aletli spor
%si: 0.62
günaydın güzellikler
rumuz: selensu
başlangıç tarihi: 17.02.2013
başlangıç kilosu: 60
geçen hafta: 55.7
bu hafta: 55,6
fark:-100
toplam fark: -4,4
beden: 36-38
spor:Kardiyo
yaş:31
hedef: 55
Yüzde:-0,17
Azıcık vermişim yapacak bir şey yok kaçamakları yapmıyorum ama belki değiştirip pazardan sonra hergün yürürüm :) acaba ayran detoksu mu yapsam?
Sabah 10:30 1 yumurtalı kk
sende fazla kg yok 1,5 gitmez daha az gider ama senin fazla spor yapman uygun olmayacağı için ne giderse kardır diyeceksin...dediğin gibi en azından sağlıklı beselniyorsun alma ihtimalin yok en güzelide bu
kıyamam sana öpeyim de geçsin
ben 1 yıldrı kullanıyorum soğuk sıkım alıyorum hep ,,,soğuk sıkım ilk sıkım olduğu için daha hafif geliyor bana ,,,evdeki sızmalarımıda yemeklre kullanıp bitirmeye çalışıyorum...senin için aradım orayı konuştıum...devbakkal.co.m noktayı yok say diye bir siteleri varmış oradan alışveriş yapın dedi.......face den gönderdim linki....burada 150 tl üzerine kargo üzreti yokmuş,,,,,70 tl üzerine losyon hediye varmış kargo 10 tl imiş,,,,,,,1-10 kg arası 10 tl....1-20 arası 20 tl imiş
::
Günaydın,hedefe az kalmış..tebrik ederim..
VuuuuuuRumuz:gul_0663
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta: 67.100
Bu hafta: 66.100
Fark:-1000
Toplam fark:13,100
Beden:42
Spor: haftada 6 gün 2,5 saate yakın yürüyüş ve aletli spor
Boy:1.58
Yaş:50
Hedef:ilk hedef 65 kg...ikinci 60 kg
Yüzdesi:%-1,49
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?