Arkadaşlar hayırlı akşamlar . Evde yalnız kalınca sürekli bir korku içindeyim nasıl baş edebilirim esim asker ve bazen akşamları geceleri evde olmayabiliyor. Hayatım boyunca sadece 3 gün korkum olmadan yalnız başıma evde rahat kalabildim gündüzleri pek sıkıntı yok ama akşamları korkuyorum gece uyanınca da korkudan uykum kacabiliyor. Bu durum beni artık rahatsız ediyor. Ne yapabilirim hangi duaları okumaliyim zihnimi nasıl dagitabilirim gerçekten çok korkuyorum. Bu korkularının başında bir kaç kere arkadaşım uyurken dokunmustu bana korkmuştum eşimde bir kaç kez uykudayken gündüz nöbetten gelince aniden kapıyı açtığında bir kaç kez sicramistim bunlardan olsa gerek bı hamilelik geçirdiğim vakit geldi başıma bunlar şuan hamile değilim . Korku hallerinde ne yapabilirim.