Kendi kendime korkmuyorum

Harika ama kale duvarlar bam bam
 
Ya kıyamam siz benden de kotuymussunuz
 
Benim eski eşim de askerdi. O zamanlar meditasyon dinleyerek uyuyordum. Hala arada yapıyorum hem rahatlatıyor. Tavsiye ederim. Bir de lambayı açık bırakmak işe yarar.
Lamba açık kalinca daha çok korkuyorum
 
Hergün aynı saatte birşey düşünürseniz, o süreklilik kazanır. Mesela ben de bir sabah evden çıkarken kapıyı kilitler kilitlemez ay acaba ütüyü çekmiş miydim dedim. Her sabah başörtümü ütülüyorum. Ve o günden sonra her sabah kilidi çevirdiğim anda aklıma gelen ütüyü çekmiş miydim oluyor... Ben de artkk ütünün fişini çekerken sesli bi şekilde ütünün fişini çektim diyorum kendime. Sonra kapıda aklıma gelmiyor. Siz de buna benzer şekilde yatmadan önce kapıyı kilitlediğinizden ve evde herşeyin yolunda olduğundan emin olun. Kafanızı bu düşünceyle meşgul etmeyin. Uyumadan önce kitap okuyun ve o kitaptaki şeyi düşünerek uyuyun kafanızı ona yorun.
 
Ya bende biraz fazla sanırım kuruntuluyum aslında korktuğum bir oda var evde onun kapısını kapatıp uyuyorum ama buna son vermek istediğim için. Ve sizin taktik harikaymış ütünün fişini çektim sesli bu cümleyi kurmak gayette mantıklı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…