kızlar meraba :) ben 90 kiloyum ne yazıkki boyumda 1,78 ben 70 kilo olmak istiyorum. Bana eşlik edermisiniz
öncelikle gün içinde yediklerimi buraya yazmayı düşünüyorum.
tabiki sporda yapıcam. zaten her gün yaklaşık 2 litre su içiyorum.
okula yürüyerek gidiyorum. asansör yerine merdivenleri tercih ediyorum.
Ağustos ayında kuzenimin düğünü var o zamana kadar kilo vermem lazım. ne kadar verirsem benim yararıma olur.
Desteklerinizi bekliyorum
öncelikle gün içinde yediklerimi buraya yazmayı düşünüyorum.
tabiki sporda yapıcam. zaten her gün yaklaşık 2 litre su içiyorum.
okula yürüyerek gidiyorum. asansör yerine merdivenleri tercih ediyorum.
Ağustos ayında kuzenimin düğünü var o zamana kadar kilo vermem lazım. ne kadar verirsem benim yararıma olur.
Desteklerinizi bekliyorum
bende arıyordum kendime bir kaç sayfaya girdim ama bulamadım kafama göre 
bende 174 boyundayım 76 kiloyum hedefim ilk olarak mayısa kadar 70 ondan sonra da 65 
başlayalım bakalım yarından itibaren 
