Merhaba,
2.evre lipodem liyim.
10 gündür ketojenik diyet yapıyorum.
Ama bazı sorunlar var.
Birincisi: Lipodem bende ergenlikte başladığı için ağrı, sızı morarma vb hiç yaşamamıştım.
Bu beslenme şekline başlayalı 10 gün oldu. 2 gündür dayanılmaz ağrılar başladı. Yani normalde hiç yaşamamışken, iyi beslenirken yaşamak çok garip.
Lipodemli olup ketojenik yapan herkes ilk haftada olumlu yorum yapıyor ağrım azaldı falan. Uzun süre yapan da lipodemden kurtuluyor.
İkincisi: Ketojenik diyet için özellikle ilk hafta yoğun su/ödem kaybı olduğu için ilk hafta hızlı kilo atılıyor diyor herkes. Ben yarım kilo bile vermedim.
Lipodemli olup ketojenik diyet yapan var mı? Varsa böyle ağrı falan ilk zamanlar nasıldı bilgilendirebilir mi?
Kendi kendime olumlu düşünmeye çalışıyorum. İyileşme başladığı için ağrıyor diye. Umarım öyledir.
2.evre lipodem liyim.
10 gündür ketojenik diyet yapıyorum.
Ama bazı sorunlar var.
Birincisi: Lipodem bende ergenlikte başladığı için ağrı, sızı morarma vb hiç yaşamamıştım.
Bu beslenme şekline başlayalı 10 gün oldu. 2 gündür dayanılmaz ağrılar başladı. Yani normalde hiç yaşamamışken, iyi beslenirken yaşamak çok garip.
Lipodemli olup ketojenik yapan herkes ilk haftada olumlu yorum yapıyor ağrım azaldı falan. Uzun süre yapan da lipodemden kurtuluyor.
İkincisi: Ketojenik diyet için özellikle ilk hafta yoğun su/ödem kaybı olduğu için ilk hafta hızlı kilo atılıyor diyor herkes. Ben yarım kilo bile vermedim.
Lipodemli olup ketojenik diyet yapan var mı? Varsa böyle ağrı falan ilk zamanlar nasıldı bilgilendirebilir mi?
Kendi kendime olumlu düşünmeye çalışıyorum. İyileşme başladığı için ağrıyor diye. Umarım öyledir.