Kilo alma programi ile yarisma


baktım 4. gün 4 elma ya kadar tamam da biz nereye kadar arttıracaz bunu orasını yazmamış.. diğer iki linke de baktım biz de aşağı yukarı yapıyoruz yada yapmaya çalışıyoruz diyelim :1: doğru yoldayız yani onu anlamış olduk :32:
 
baktım 4. gün 4 elma ya kadar tamam da biz nereye kadar arttıracaz bunu orasını yazmamış.. diğer iki linke de baktım biz de aşağı yukarı yapıyoruz yada yapmaya çalışıyoruz diyelim :1: doğru yoldayız yani onu anlamış olduk :32:


aynen canim bn de ona takildim, sanirim gunde herhangi bir ogun arasi icin konusmus...

en fazla uce kadar giderim, bundan sonrasinda da ara ogunlerde tika basa oldugumu dusundugum dk elime elma alirim :) yani gunde 3 elma olur :) zaten o uc gunde baya genislemis olur mide ;)

sadece 3 gun disimi sikicam demek olur :) denemekte fayda var :)
 
aynen canim bn de ona takildim, sanirim gunde herhangi bir ogun arasi icin konusmus...

en fazla uce kadar giderim, bundan sonrasinda da ara ogunlerde tika basa oldugumu dusundugum dk elime elma alirim :) yani gunde 3 elma olur :) zaten o uc gunde baya genislemis olur mide ;)

sadece 3 gun disimi sikicam demek olur :) denemekte fayda var :)

herşeyin fazlası zarar zaten çok masum gibi görünse de ;) 3 iyi bence de :) gerçi her türlü meyveden yarım saat sonra benim midem kazınmaya başlıyor o da ayrı bi mesele :1:
 
bende alayım o zaman canım, hangisini alıcaksın sen? soldaki mi sağdaki mi? ikiside aynı içerikmi? hiç kahvaltı gevreği vs sevmem ben hiç de almazdım, ama madem kalorili bişey alıcaz artık çare yok..hangisini alayım?
kelloggs coco pops aldım ben canım çikolatalı sevdiğim için :) pelin ballı seviyor onun için koydum fotoğrafları.
markette bak damak tadına hangisi yakınsa onu al derim :)
tesekkur ederim canim benim dusunmen, hatirlaman yeter:):12::54::54::29:
ben seninkini hala karistiriyorum onu ne yapicaz benim onu beynime bi sekilde sifrelemem lazim:78::17:
nası aklımdan çıkmış anlamadım canım bütün gün misafirle uğraşınca error verdim:54:
çok iştahsızım bu aralar aktardan macun aldım :26: faydasını görürsem bildircem :54:
 
kelloggs coco pops aldım ben canım çikolatalı sevdiğim için :) pelin ballı seviyor onun için koydum fotoğrafları.
markette bak damak tadına hangisi yakınsa onu al derim :)

nası aklımdan çıkmış anlamadım canım bütün gün misafirle uğraşınca error verdim:54:
çok iştahsızım bu aralar aktardan macun aldım :26: faydasını görürsem bildircem :54:


sen bana bi msj at bakiyim dogum gunu tarihini masama asicam :):) :12:

ben de sabah kahvalti hazirlamaya usenip sarma, kalburabasti, makarna yiyiyorum kahvaltida dusun yani :17:

duzenim yok nerdeyse 3-4 gundur:27: ama bol miktarda tatli tuketiyorum, 2 adet kalburabasti 415 kalori imis :)

asil kalori bombasi kalburabasti :52:

canim melissadan in dedigi macunu mu aldin? ben aktara gecen ciktigimda sordum yokmus :2:

benim macun isi yalan oldu yani :43:

insallah acilir canimcim istahin, regl den beri bi duzelemedin desene :31:
 
Eki Görüntüle 832111 $pelin doðum günü pastasý.webpEki Görüntüle 832111
Eki Görüntüle 832113 Eki Görüntüle 832114 Eki Görüntüle 832113

pelinimmmm dünmüş doğum günün ama bilmiyodum :(( İyiki doğdın tatlım nice mutlu senelere Allah hayırlı ömürler nasip etsin :))
 

Eklentiler

  • $005ok9.gif
    $005ok9.gif
    35,6 KB · Görüntüleme: 84
sen bana bi msj at bakiyim dogum gunu tarihini masama asicam :):) :12:

ben de sabah kahvalti hazirlamaya usenip sarma, kalburabasti, makarna yiyiyorum kahvaltida dusun yani :17:

duzenim yok nerdeyse 3-4 gundur:27: ama bol miktarda tatli tuketiyorum, 2 adet kalburabasti 415 kalori imis :)

asil kalori bombasi kalburabasti :52:

canim melissadan in dedigi macunu mu aldin? ben aktara gecen ciktigimda sordum yokmus :2:

benim macun isi yalan oldu yani :43:

insallah acilir canimcim istahin, regl den beri bi duzelemedin desene :31:
canım 11 ekliyosun senin doğum gününe :17:
tatlılar kalorili oluyor :27:
melissadanınkiyle aynı marka değil bu iştah açıcıların temel maddesi polen sanırım canım seninde alerjin olunca deneme bence :26:
polen ve harnuplu yazıyor üstünde:31: gerçi benimde toza toprağa polene herşeye alerjim var :52:aktar iyi dönüt alıyoruz bu üründen filan dedi denemek için aldım. bi kaşık yedim şimdi bakalım uykum kaçacak mı melissadan gibi :27:
evet regl ağır oldu baya civanperçimide aldım regl için :31:
 
canım 11 ekliyosun senin doğum gününe :17:
tatlılar kalorili oluyor :27:
melissadanınkiyle aynı marka değil bu iştah açıcıların temel maddesi polen sanırım canım seninde alerjin olunca deneme bence :26:
polen ve harnuplu yazıyor üstünde:31: gerçi benimde toza toprağa polene herşeye alerjim var :52:aktar iyi dönüt alıyoruz bu üründen filan dedi denemek için aldım. bi kaşık yedim şimdi bakalım uykum kaçacak mı melissadan gibi :27:
evet regl ağır oldu baya civanperçimide aldım regl için :31:

tamam canim 27 ekim unutmucam artik :17:

e sen de almasaydin keske canim, kasinmayasin sonra ?:31::31:

senin icin uykunun kacmasi iyi bisi bu sene en azindan :27:

canim asil ne ogrendim, sabah yenilen elma, nescafe den 10 kat daha uyku aciyormus hem daha saglikli :52:
 
tamam canim 27 ekim unutmucam artik :17:

e sen de almasaydin keske canim, kasinmayasin sonra ?:31::31:

senin icin uykunun kacmasi iyi bisi bu sene en azindan :27:

canim asil ne ogrendim, sabah yenilen elma, nescafe den 10 kat daha uyku aciyormus hem daha saglikli :52:
canım kaşınma değil ben hapşuruyorum boğazım kaşınıyor alerji ilacı içiyorum geçiyor :52:bakıyorum ama iştah açıcıların temel maddesi polen demekki bu polenin bi numarası var:31:deneyim bakalım bu kavanoz bitsin :12:
uyku açılsında bende hiç ders çalışma kıpırtısı yok :1:
bayramda o kadar çok türk kahvesi içtim ki bacaklarım portakal portakal olsa niye demem yani :9:bi süre tüketmicem :27:
 
canım kaşınma değil ben hapşuruyorum boğazım kaşınıyor alerji ilacı içiyorum geçiyor :52:bakıyorum ama iştah açıcıların temel maddesi polen demekki bu polenin bi numarası var:31:deneyim bakalım bu kavanoz bitsin :12:
uyku açılsında bende hiç ders çalışma kıpırtısı yok :1:
bayramda o kadar çok türk kahvesi içtim ki bacaklarım portakal portakal olsa niye demem yani :9:bi süre tüketmicem :27:

canim kasinti dedigim benim de senin gibi :) bogazim kasiniyor 1 saat kadar, sonra basliyorum hapsurmaya 30 u buldugunda bitiyor kasinma falan :)

dene bakalim :)

b12 canim b12 sabah kahvaltidan sonra ic ;)

icme kahve yeter, kansiz kalican yine :20: elma ye :52:
 
canim kasinti dedigim benim de senin gibi :) bogazim kasiniyor 1 saat kadar, sonra basliyorum hapsurmaya 30 u buldugunda bitiyor kasinma falan :)

dene bakalim :)

b12 canim b12 sabah kahvaltidan sonra ic ;)

icme kahve yeter, kansiz kalican yine :20: elma ye :52:
ilaç vitaminde olsa içmek istemiyorum canım alerji içiyorum zaten sürekli abimde kızıyor
misafirlikte ikram edilince mecburen içtim :) macun bana enerji verecek hissediyorum :52:sonuçta evliler bile enerji için yiyolar onu :23::37::17::9:
 
ilaç vitaminde olsa içmek istemiyorum canım alerji içiyorum zaten sürekli abimde kızıyor
misafirlikte ikram edilince mecburen içtim :) macun bana enerji verecek hissediyorum :52:sonuçta evliler bile enerji için yiyolar onu :23::37::17::9:

canim atiliyor gunluk o ama sen bilirsin tabi ;)

dimi dogru diyorsun macun her derde deva :52:
 
Kızlar ben 21 yaşındayım ve 21 yıldır 48 kilonun dışına çıkamadım, göğüslerim ve yüzüm çok küçük çocuk gibi görünüyorum hiçbir sağlık problemim. Yok nasıl kilo alabilirim fikri olan yol gösterecek olan söylesin lütfen. 1.65 boyundayım kilo şuan 47-48 en düşük 43 en yüksek 48 :((:19::18:
 
Kızlar ben 21 yaşındayım ve 21 yıldır 48 kilonun dışına çıkamadım, göğüslerim ve yüzüm çok küçük çocuk gibi görünüyorum hiçbir sağlık problemim. Yok nasıl kilo alabilirim fikri olan yol gösterecek olan söylesin lütfen. 1.65 boyundayım kilo şuan 47-48 en düşük 43 en yüksek 48 :((:19::18:

merhaba :23:
konumuzun ilk sayfasini okursan biz o kurallari uygulamaya calisiyoruz, sen de bize katilmak istersen listeye ekleyebilirim seni de :34:
 
Back
X