Kilo vermeliyim!

naz_evren

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
4 Temmuz 2011
43
0
Öncelikle herkese merhabalar. Konuyu doğru yere mi açtım bilemiyorum ama belki bir tavsiyesi olan vardır ki umarım da vardır :KK43:

Ben 18 yaşındayım bu yıl lise mezuniyetim var 3-4 ay önce alırken daralttırdığım elbisemin içine giremiyorum. :KK50: Çünkü tam 11 kilo aldım. Nasıl aldım onu da bilmiyorum :KK43: 59 kiloyum şu anda.

Mezuniyete de 1 ay 1 hafta kaldı. Nasıl kilo veririm bilmiyorum çünkü bu zamana kadar hiç başıma böyle bir şey gelmemişti 3-4 ayda 11 kilo almak gibi.

Bir tavsiyesi olan varsa sevinirim "şöyle yap böyle yap" gibilerinden ciddi anlamda çok üzülüyorum. :KK50: :KK43:
 

bulca

Nirvana
Pro Üye
28 Ocak 2009
31.603
41.260
Öncelikle herkese merhabalar. Konuyu doğru yere mi açtım bilemiyorum ama belki bir tavsiyesi olan vardır ki umarım da vardır :KK43:

Ben 18 yaşındayım bu yıl lise mezuniyetim var 3-4 ay önce alırken daralttırdığım elbisemin içine giremiyorum. :KK50: Çünkü tam 11 kilo aldım. Nasıl aldım onu da bilmiyorum :KK43: 59 kiloyum şu anda.

Mezuniyete de 1 ay 1 hafta kaldı. Nasıl kilo veririm bilmiyorum çünkü bu zamana kadar hiç başıma böyle bir şey gelmemişti 3-4 ayda 11 kilo almak gibi.

Bir tavsiyesi olan varsa sevinirim "şöyle yap böyle yap" gibilerinden ciddi anlamda çok üzülüyorum. :KK50: :KK43:
Madem böyle aniden kilo aldın 11 kg bir rakamdan söz ediyorsun doktora git şekerine ve tiroitlerine baktır,tiroit rahatsızlıgı ani kilo alımları yapar hormonlar az çalışırsa,1 hafta içinde ise sakın şok diyet falan yapayım deme yağ vermezsin su ve kas kaybı yaşarsın acillik olabilirsin.
 

naz_evren

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
4 Temmuz 2011
43
0
Madem böyle aniden kilo aldın 11 kg bir rakamdan söz ediyorsun doktora git şekerine ve tiroitlerine baktır,tiroit rahatsızlıgı ani kilo alımları yapar hormonlar az çalışırsa,1 hafta içinde ise sakın şok diyet falan yapayım deme yağ vermezsin su ve kas kaybı yaşarsın acillik olabilirsin.

Cevabınız için teşekkür ederim. Yok yok öyle diyetler zaten düşünmüyorum zararlı olduğunun bilincindeyim. Ama şimdi bu şeker tiroit falan korkuttu beni biraz.
 

bulca

Nirvana
Pro Üye
28 Ocak 2009
31.603
41.260
Cevabınız için teşekkür ederim. Yok yok öyle diyetler zaten düşünmüyorum zararlı olduğunun bilincindeyim. Ama şimdi bu şeker tiroit falan korkuttu beni biraz.
Korkmana gerek yok canım bir doktora gidip tahlil yaptırabilirsin.Kilo sadece yemeyle içmekle olmaz özellikle tiroit rahatsızlıgıda kilo alımına neden olur.
 
Son düzenleme:

Mercani

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
20 Aralık 2012
2.276
737
25
Bende geçen sene 15 kilo vermiştim ama bu sene sınava hazırlanırken yine 10 kilo aldım :26:

Dengeli beslen spor yap. Leslie Sansone ile yürüyebilirsin kesinlikle çok faydalı. Biraz klasik gelecek ama ben bu şekilde kilo vermiştim ve hala veriyorum :) 1 ayda kendini çok zorlama 5 kilo versen yeter zaten.

Ama tiroit sorunu da olabilir önce ona baktır bence.
 

bulca

Nirvana
Pro Üye
28 Ocak 2009
31.603
41.260
Peki başka belirtileri var mı bu rahatsızlığın kilo alımından başka?


Evet var.

Unutkanlık,kolay yorulma yani bitkinlik,kalp çarpıntısı,saç dökülmesi,uyku problemi,sinirlilik,ellerde titreme,ani kilo alımı yada verimi,adet düzensizligi,kabızlık başlıca belirtiler bunlar.Eger bunlardan hepsi değil bir kaç tanesi varsa doktora gidin.
 

naz_evren

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
4 Temmuz 2011
43
0
Bende geçen sene 15 kilo vermiştim ama bu sene sınava hazırlanırken yine 10 kilo aldım :26:

Dengeli beslen spor yap. Leslie Sansone ile yürüyebilirsin kesinlikle çok faydalı. Biraz klasik gelecek ama ben bu şekilde kilo vermiştim ve hala veriyorum :) 1 ayda kendini çok zorlama 5 kilo versen yeter zaten.

Ama tiroit sorunu da olabilir önce ona baktır bence.

Aynı şekilde bende geçen sene kilo vermiştim ama daha az kilo vermem yetmişti. Bir de birden kilo aldığım belli olmadı tartıya çıktığımda şok oldum resmen anlayamadım da nasıl kilo aldığımı. 11 kilo alınca iyice kötü oldum zaten. Spora başlayacaktım fakat vaktim yok ne yazık ki :KK50: Lys sınavı okul dershane çok yorulunca ders de çalışamıyorum. Leslie Sansone nedir? Hiç duymadım da
 

naz_evren

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
4 Temmuz 2011
43
0

Evet var.

Unutkanlık,kolay yorulma yani bitkinlik,kalp çarpıntısı,saç dökülmesi,uyku problemi,sinirlilik,ellerde titreme,ani kilo alımı yada verimi,adet düzensizligi,kabızlık başlıca belirtiler bunlar.Eger bunlardan hepsi değil bir kaç tanesi varsa doktora gidin.


Bu belirtilerden hiç birisi yok bende. Sevindim aslında :)
 

CatlakB

ALLAH'ım Hakkım(ız)da Hayırlısı
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
12 Ağustos 2013
8.612
5.108
Bu soruyu sormam lise son sınıftaki öğrenciye ne kadar mantıklı bilmiyorum ama
Ne zaman regl olduğunlada alakalı olabilir.
Geç olduysan o yüzden birden almış olabilirsin
 

CatlakB

ALLAH'ım Hakkım(ız)da Hayırlısı
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
12 Ağustos 2013
8.612
5.108
8. sınıf normal gibi geliyor bana ama öyledir bence

Ben 8.sınftan 9a geçtiğim yaz olmuştum
Ama birden kilo almamıştım fakat alanlar oluyormuş

Sen iyisi hastaneye git ALLAH korusun bi hastalık çıkabilir
 

Mermaid26

evrekkaaaa
Kayıtlı Üye
27 Mayıs 2009
3.853
353
ben gecen sene diyetsiz sadece gece yemeyi birakarak ve spor yaparak 9 kg vermistim tavsiye ederim :)