"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

Kızlar ben cıkıyorum.Arkadas 15 dk bendeymiş.Görüşürüz,sonra hepinizi öpüyorum.
 
yoruluyoruz ya ondan canım mesela ben bugün erken uyandım artı eve alışveriş çok yoruyor insanı ama neyse bana spor oldu

Evet canım ya erken kalkinca yoruluyo insan bende 7 de kalkıyorum bir sürü iş yapıyoruz orayı topla burayı duzelt yemek derken bi bakıyorsun akşam olmuş. Ne güzel bak yeni market aciliyomus fiyatları da uygun olu baya
 

Cok dogru söylüyorsun secilcim.Olan hep bana oluyor.Zararda olan hep benim.Dr.zayıflıcaksın diyeli 2 ay oldu ama ben + gectim.
 

Maşallah canım sizede fıstığınızada.iyi oldu canim artık saçlarım rapunzel gibi olmuştu baya uzamisti tasinma telasindan gidememistim bi türlü. Bugün eşimde sabahtan işe gitti bende hop kuaföre.cokokrem fazla gibi gözükse de hakettin canım arada bi ödüllendirmek lazım bünyeyi hem şaşırsın biraz eşimde dün bitter cikolatalarimi yiyodu biraz eline almis sinir oldum tuttum kendimi sonra gittim aldım yerinden başka bi yere sakladım onlar benim yiyemesemde orda durucak
 
Cok dogru söylüyorsun secilcim.Olan hep bana oluyor.Zararda olan hep benim.Dr.zayıflıcaksın diyeli 2 ay oldu ama ben + gectim.

Bence esinle anlasmaniz iyi olmuş bazen böyle numaralar gerekiyo yemicez canım tutucaz bogazimizi.bak sonra sana ayran detoksu yaptiririm ha haberin olsun.bide pirinç lapasi var.ayran detoksunun tadı iyide lapa varya çok fena ona göre iyi eğlenceler canım
 

evet canım bi bakıcam sebze felan aldımda bi bakıyımm indirimli şeylere bakalım neler var..
 

evet canım doğru diyorsun onla senin senin bile bulamayacağın bir yere sakla tamam bak bugünü sayma 3 gün kaldı salıya..
 
Neslihan nasıl oldun canım takma kafana fazlaolur mu evde olunca da işler bitmiyo olmayincasa belli bir düzene oturtmaya çalış mümkün olduğunca bi plan dahilinde hareket etmeye çalış ama isleri gözünde büyütme o zaman icinden çıkılmaz bi hal alıyo güzel muzikler dinle.Eşler bazen bizi anlayamiyabiliyorlar ne kadar söylersek soyleyelim onun icin eşinden bişey bekleme.beklenti icine girince insan daha da mutsuz oluyo.napiyoruz guzel muzikler dinliyoruz.mis gibi deniz havasını içimize çekiyoruz bak hayat ne kadar güzel güneş pırıl pırıl guzel bi gün bugün böyle düşün eminim sen bu işlerinde üstesinden geliceksin sadece kafana takma tamam
 
evet canım doğru diyorsun onla senin senin bile bulamayacağın bir yere sakla tamam bak bugünü sayma 3 gün kaldı salıya..

Ay az kalmış ya yememeye çalışıyorum canım ya bi dun kek yedim o da öğle yemegi doğru düzgün yemedim diye.az once eve geldim bu saate kadar kahvaltı yapmamistim ama gözüm donmedi hemen notrmal kahvaltimi yaptim yine.sebzelerimi yikadim dogradim dolapta kabın icine koydum acikinca ya yogurtlarim yada limon z.yagi seklinde yerim diye bu ara baya sebze tuketiyoruz bide iyi oluyo evde.yasaklamiyorum canım kendime çikolatayi yasak olunca çok yemek istiyorum boyle olunca yemiyorum doğru düzgün
 

evet canım haklısın yasaklı olması daha kötü daha çok yemek ister yasaklı şeyleri.. bende akşama karnabahar haşlıcam yoğurtlıcam karnabahar tavsie ederim kabızlık için iyi oluyor birde formçay veya yeşilçayın içine demlerken 3-4 tane at çayını içtiken sonra kayısıları ye güzelde yumuşuyor iyi geliyor bağısaklara..
 

eşim çok yardımcıydı eskiden. 6 yıl önce oğlum doğduğunda annem babam her ne kadar evleri ayrı olsada bizimle yaşadılar mutlu mesut herşey hazırdı ev işi yemek felan haliyle eşimde bu rahata benle birlikte fazlasıyla alıştı. taaki annem evden ayrılana kadar 3 aydır evleri ayırdık çocuklar büyüdü bende yoruluyorum dedi okeyleştik. ama ben bu kadar bunalacağımı düşünmedim. sanırım bi birikim sonucu bu gün sürekli şikayetlenip ağlanıyorum
sanırım eşimlede iletişim problemim var. güçlü olmaktan bezdim sanırım artık. sizide sıktım kusura bakmayın koca kadın neylerden bahsediyorum
 

canım kendini bunlatma diyorum ama düşündümde eşinle ne pahasına olursa olsun konuş bence yoksa böyle içine ata ata kendini bunaltıyorsun çocuklar uyuduktan sonra eşini karşına al güzel güzel konuş nelere bunaldığını sıkıldığını anlar canım içini dök böyle ağlamakla takmakla olacak gibi değil kendi pisikolojini harap ediyorsun..
 

Anladım canım ben seni ben evlendiğim zaman calismiyodum sonra hamile kaldım falan derken bi annem gelir yardım ederdi bi kvdem.bebek doguncada öyle. Doğru düzgün iş yaptirmadilar.ama sonra kv. vefat etti annemde eskisi kadar ugramadi cocukta kreste ben çalışıyorum neyse mevzuyu uzatmiyim.isler bana kaldı ben o zaman anladım işte benim gorevim simdi basliyodu artık beklenti icine girmedim o yapsın bu yapsın diye beklemedim.senin gorevinde şimdi basliyo işte artık kendine bi sistem kurucaksin.ben isleri hep ertelerdim farkında olmadan sonra yaparım diye.esimde bikaç kez erteleme şimdi yap diye uyardı beni saolsun ben farkında değildim çünkü. Senin yapicagin sey öncelikli islerini belirlemek mesela aksama yemeğin yoksa bi gun onceden planlamak gibi.hafta sonları ev temizligini yapmak gibi.sakin bizi sıktıgını falan düşünme herseyi paylaşıyoruz burada birimizin sorunu hepimizin ben böyle düşünüyorum
 

aynen secilinde dediği gibi sıkmıyorsun canım sakın öyle düşünme oldumu.
 
geldim bişeyde yoktu aynı şeyler hep iyikide almışım öğlende bizim buradaki marketten orası pahalıydı bile.. birtek kızıma cocop... aldım uygundu birde yeşilsoğan but bukadar
 
geldim bişeyde yoktu aynı şeyler hep iyikide almışım öğlende bizim buradaki marketten orası pahalıydı bile.. birtek kızıma cocop... aldım uygundu birde yeşilsoğan but bukadar

Iyi yapmışsın canım gitmeseydin merak ederdin bende evi supurdum simdi yerleri silicem sonrada toz alicam belki hafta sonu misafir gelir ev tertemiz olsun
 
Iyi yapmışsın canım gitmeseydin merak ederdin bende evi supurdum simdi yerleri silicem sonrada toz alicam belki hafta sonu misafir gelir ev tertemiz olsun

mis mis oldu evin desene ben kızı almaya gitmeden toparlamıştım evi süpürmüştüm.. neyseki bu iş benim kıza yaradı akşama butu yapıcam fırında şimdi bıraz yatıyım ben en iyisimi çok uykum geldi..
 

Iyi yapmışsın canım benimde işlerim bitmek uzere az kaldı sonra bende dinlenirim biraz.gorusuruz canım
 
İyi aksamlar hanımlar cok yoruldum :))
06:00 da 1 kücük sigara böregi( içli köfte yagında kızarttım kokmuş mu diye yedim)
Sabah;2 dilim ekmek,1 haslanmış yumurta,1 demet maydonoz,1 domates,3 dilim peynir
ara dünden kalan yarım kase puding ve 3 fındık
öglen 1 tabak bakla(bitti cok sükür)ve 5 yk yogurt
Ara dısarda oldugumdan yok.
Aksam 5 köfte-4 patates sulu köfte,bol salata 3 yk pilav yiyecegim.
40 dk yürüyüş,20 dk aletler,1 zencefil cayı,2 litre su.
Aksam yatana kadarda su içerim.Eliptik yapmaya calısırım.....
 
Kızlar kk uygulamanın indirdim ama acemiliği çekiyorum hepinize teşekkür ederim yorumlar için. Yarın ofiste bilgisayardan yazarım burdan çok zor iyiki katıldım aranıza sevgiler

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…