- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
çayınla bişey yeme canım.. evet ya köy yoğurdu tereyağsı peyniri çok güzel oluyor gerçi her ürünü güzel oluyor afiyet olsun canım..
çayınla bişey yeme canım.. evet ya köy yoğurdu tereyağsı peyniri çok güzel oluyor gerçi her ürünü güzel oluyor afiyet olsun canım..üsabahı yazmıştım öğle teyzemlerdeydik yemek hazırladı yemedim
ozaman meyve
Öğle
2 küçük portakal sonrasında 3 4 kuru kayısı ceviz badem
2 3 parça simit bir ısırık çikolatalı gofret az leblebi
akşam
3 kaşık bulgur pilavı üstüne tavuk 2 yk kuru fasülye 2 bardak ayran
yoğurt tursu akşamı erken yedik 5te dahada çay içicez
buranın yoğurdu ayranı çok güzel malum köy yoğurdu
Kızlar hepinize iyi akşamlar bugun giremedim bi ara okuyup çıktım Annemler bizdeydi bugun yediklerim
SABAH 3 sigara böreği 3yk mantar kavurma 2 zeytin çok az peynir bir dilim ekmeğe bal çok az tere yağ
OGLE sabah çok yedim diye çok acikmadim kalan mantar sote küçük kase 1 kaşık yogurtla yedim
ARA 2 kurupasta çayla birlikte
AKSAM Ton balıklı salata
1 fincan yeşilçay 3lt yakın su
canım şimdi fazla kiloda olabilrsin ama sıkılaşmışsındır ondan sana öyle söylemiştir.. olsun canım sonuçta herzaman gidilmiyor köye gelince devam edersin akşamları çayın yanında bişey yemez dikkat edersen kilo almazsın.. boyun kaçtı senin
Selam kızlar anca girebildim sqbahtan beri.menumu bildiriyim
Kahvaltı:sucuklu yumurta 2 dilim kadar ekmek biraz peynir ve biraz tahin pekmez
Öğle yemeğioldukça karışık biraz kısır biraz kapuska yemegi az makarna ve bir kase yoğurt çorbası (evde kalanları bitirdik)
Aksam 2 kaşık semizotu yoğurtlu
Ara:bir sütlü Nescafe ve yarım kase fındık badem
Simdi geçmişi okuyim bakalım ben yokken neler kaynattiniz
hayırlı akşamlar kızlar bende menümü yazayım..
sabah öğlenle birleşti sayılır
5 minik dilim çavdar ekmeği
menem
beyaz peynir
zeytin
2 minik biber kızartması
ara
fıstık saymadım ama az yedim
formçayın içinde 3 kayısı
akşam karnabahar haşlama sarımsak yoğurtlu
bıraz bulgur pilavı
3 litre su 2 yeşilçay 1 formçay rjvtmjursvm543w
canım demekki baya sıkılaştın sen bazen kiloyada bakmamak gerek ama sen kendii 58 de iyi hissedeceksin o kiloya gel bakalım sonra korumaya geçersinö
tutamadım kendimi ya çayın yanında 3 gofret yedim :26: bide yetmezmiş gibi 3ü1 arada içtim
boyum 162 canım hedefim 58 olmak en son 59u gördüm ama
58i görmedim
Selam kızlar anca girebildim sqbahtan beri.menumu bildiriyim
Kahvaltı:sucuklu yumurta 2 dilim kadar ekmek biraz peynir ve biraz tahin pekmez
Öğle yemeğioldukça karışık biraz kısır biraz kapuska yemegi az makarna ve bir kase yoğurt çorbası (evde kalanları bitirdik)
Aksam 2 kaşık semizotu yoğurtlu
Ara:bir sütlü Nescafe ve yarım kase fındık badem
Simdi geçmişi okuyim bakalım ben yokken neler kaynattiniz
üsabahı yazmıştım öğle teyzemlerdeydik yemek hazırladı yemedim
ozaman meyve
Öğle
2 küçük portakal sonrasında 3 4 kuru kayısı ceviz badem
2 3 parça simit bir ısırık çikolatalı gofret az leblebi
akşam
3 kaşık bulgur pilavı üstüne tavuk 2 yk kuru fasülye 2 bardak ayran
yoğurt tursu akşamı erken yedik 5te dahada çay içicez
buranın yoğurdu ayranı çok güzel malum köy yoğurdu
Kızlar hepinize iyi akşamlar bugun giremedim bi ara okuyup çıktım Annemler bizdeydi bugun yediklerim
SABAH 3 sigara böreği 3yk mantar kavurma 2 zeytin çok az peynir bir dilim ekmeğe bal çok az tere yağ
OGLE sabah çok yedim diye çok acikmadim kalan mantar sote küçük kase 1 kaşık yogurtla yedim
ARA 2 kurupasta çayla birlikte
AKSAM Ton balıklı salata
1 fincan yeşilçay 3lt yakın su
kızlar sakin olayım diyorum ama aklıma geldikçe stres basıyo oof bi atlataydım hayırlısıyla şu sınavı
stresten şaçma sapan şeyler yedim yaa
sabah klasik peynirli zeytinli kahvaltım
ara : 1portakal 2 ceviz
öğle : balık salata 2 dilim ekmek
ara : kaynanamların yemek saatine denk geldi 1 kepçe işkembe çorbası, 4-5 sarma ,1 büyük muz,1 avuç leblebi ,1 avuç leblebi şekeri ,1 avuç kuru üzüm ,yarım elma ,ve ben hala akşam yemeğinde ne yiyeceğimi düşünüyorum semerimimi yesemsinirlerim bozuldu iyice yaaa
kızlar sakin olayım diyorum ama aklıma geldikçe stres basıyo oof bi atlataydım hayırlısıyla şu sınavı
stresten şaçma sapan şeyler yedim yaa
sabah klasik peynirli zeytinli kahvaltım
ara : 1portakal 2 ceviz
öğle : balık salata 2 dilim ekmek
ara : kaynanamların yemek saatine denk geldi 1 kepçe işkembe çorbası, 4-5 sarma ,1 büyük muz,1 avuç leblebi ,1 avuç leblebi şekeri ,1 avuç kuru üzüm ,yarım elma ,ve ben hala akşam yemeğinde ne yiyeceğimi düşünüyorum semerimimi yesemsinirlerim bozuldu iyice yaaa
hayırlı akşamlar kızlar bende menümü yazayım..
sabah öğlenle birleşti sayılır
5 minik dilim çavdar ekmeği
menem
beyaz peynir
zeytin
2 minik biber kızartması
ara
fıstık saymadım ama az yedim
formçayın içinde 3 kayısı
akşam karnabahar haşlama sarımsak yoğurtlu
bıraz bulgur pilavı
3 litre su 2 yeşilçay 1 formçay rjvtmjursvm543w
nburda herkes canımı sıkıyor kızlar ne kötü olmuşsun niye bu kadar zayifladin'
yüzlerin çökmüs hasta gibisin rengin solmuş burda kimse zayif
sevmiyor halbuki ben neler yapıyorum böyle zayıflamak için
akşamı neden atladın canım geçmi kahvaltı yapmıştın..
Günaydın kızlar nasılsınız? Kahvaltimi yaptım şimdi evi topluyorum sonra pazara gidicez güzel sebzeler alicam bugün maydanoz kürünü yapamadım evdd maydanoz bitmiş.
Ddemcim gunaydın iyi yolculuklar canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?