yapılışı nasıl.. çokmu karolili
şaka yaptım kız anladım ne demek istediğini kalorili olsa ben yermiyim sence canım
önce yeşil mercimeği ölçüyorum kaşıkla ne kadar yiyeceksen ben 5-6 kaşık ölçüyorum üstüne biraz su koyup haşlıyorum
sonra suyunu süzüp bi sudan geçiriyorum sonra tabağa koyup içine domates yeşil soğan dere otu limon nar ekşisi yağ koyup karıştırıp yiyorum
tabi isteğe göre ne koyucan tadı çok güzel oluyo dene bence evde yemek olmayınca hazır layıp yapıyorum hemen
bugün evde malzeme yoktu haşladım domates doğradım limon sıktım tuz atıp yedim lezzetli oldu yağ koymadım
Selam fıstıklar...Nasılsınız?Ben cok yorgunum,yeni yemek yedik ve oturduk
Menüm;
Sabah 1 simit,4 zeytin,3 dilim peynir,1 catal krem peynir
ara 1 türk kahvesi
öglen acı biber yogurtlu 2 dilim ekmek 2 köfte
Aksam
1 tabak ıspanak kökü
3 litre su,50 defa merdiven inip cıkma(iş dolayısıyla)
hoşgeldin canım iyim hamd olsun.. yat dinlen bıraz bir kaç gündür çok yğunsun..
evet yaa bu hafta öyle oldu.. menün iyide karnabahar kızartması olmamış vede akşamki bulgur fazla olmuş yoksa menü iyi..Kızlar iyi geceler is yerinde bugun okudum arada ama yazamadim akşamda misafirlerim vardı daha yeni oturdum sayılır bugünkü menum
SABAH klasik ekmek arasi peynir domates zeytin şekersiz çay
ARA 1kuru incir yeşil çay
OGLE 5 kaşık bezelye yemeği 4 küçük parça yogurlu karnabahar kızartma
ARA yeşilçay kuru kayısi
AKŞAM bulgur pilavı 10 kaşık, bir kase cacık
Bir dilim elma bir dilim portakal
Evet bu hafta bence de motivasyonymuz yok sanki bende çok kacamak yaptım geçen hafta çok iyiydik bakalım bu hafta ne olacak
Kızlar ben çok yorgunum yatıyorum iyi gecelere
Kızlar iyi geceler is yerinde bugun okudum arada ama yazamadim akşamda misafirlerim vardı daha yeni oturdum sayılır bugünkü menum
SABAH klasik ekmek arasi peynir domates zeytin şekersiz çay
ARA 1kuru incir yeşil çay
OGLE 5 kaşık bezelye yemeği 4 küçük parça yogurlu karnabahar kızartma
ARA yeşilçay kuru kayısi
AKŞAM bulgur pilavı 10 kaşık, bir kase cacık
Bir dilim elma bir dilim portakal
Evet bu hafta bence de motivasyonymuz yok sanki bende çok kacamak yaptım geçen hafta çok iyiydik bakalım bu hafta ne olacak
Kızlar ben çok yorgunum yatıyorum iyi gecelere
Evet canım ya bugun cok yogundum.15 kişilik kv misafir geldi bu kadar karısıklıkta,işin arasında
Bugunde regl oldum agrım cok.Eşime işte yardım ettim.
Sizde durum nasıl?
Ayy insallah zamanı gelince bende yasarım o duyguyu.
Senin kızada cok güldüm.Canım ne kadar mutlu olmuş.
Neslihan bilgi için tesekkürler.
ağlama canım kilo alacağım duygusu yaratma içinde yedim ama artı görmicem de hem öyle hemen kilo alınmaz artıda olsa o ödem olmuş olur ödemide dikkat edince iki günde atarsın zaten..
günaydın kızlar dünki menumu yazim de okumaya koyulayım zaman yettiğince.
21-03-2014
Kahvaltı: haslama yum+5 zeytin+ 2 t.k.ş pekmez+1 dlm b.peynir +2 dlm siyah ekmek yeşil çay
Ara:1elma+1/2 ayran
Öğlen: 3 köfte+4 kşk bulgur pilav+salata+1 kepekli galeta+1 dlm ekmek
Ara: 1 elma+1muz+yoğurt
Akşam: tarhana çorba+8 kşk bezelye+2 dlm ekmek
yatarken:1 elma+yeşil çay
Kizlar utaniyorum kendimden meger ben ne kadar firsatciymisim bi hazirlik yaptim hemen atladim yiceklereneyse kizlar hayirli geceler
günaydın kızlar öğle oldu ama neyse sizden özendim bende kaçamak yaptım bugün
kahvaltıda patates kızartması yedim helva yedim :18:
ama akşama cezalıyım salata yiyeceğim sadece aradada leblebi falan işte
Kizlar utaniyorum kendimden meger ben ne kadar firsatciymisim bi hazirlik yaptim hemen atladim yiceklereneyse kizlar hayirli geceler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?