"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

leslie nasıl yapılıyo canım kadın olduğu yerde sayıyo öylemi terletiyomu kilo verdiriyomu izledimde hiç denemedim işe yarıyomu ne kadar yapınca işe yarıyo

Leslie evde yuruyus yapan kadin baya videosu var 1mille 2mil,5mile kadar var videosu 1milde 1.8 km yurumus ôluyoruz cok kolay ve eglenceli terletiyor guzel
 
kahvaltı
2dilim ekmek 2 dilim penir 5 tane zeytin biraz reçel şekersiz çay
ara
1 yeşil elma
şimdide yeşilçay içiyorum
 
3-4 gündür var yorgunluktandir umarım bol bol dinlenmem lazım aslinda ama dinlenemiyorum işler hiç bitmiyo birazdan oglusumu okuldan almaya gidicem mavi kusu çok merak ettim
bitmez canım normaldede ev işi hiç bitmez sen bıraz dinlen yavaş yavaş yaparsın herşeyi bir yapma..
leslie nasıl yapılıyo canım kadın olduğu yerde sayıyo öylemi terletiyomu kilo verdiriyomu izledimde hiç denemedim işe yarıyomu ne kadar yapınca işe yarıyo

canım bugün leslie sensone 3 mil yaptım ben ve acayip ter atıyorsun çok güzel çokda eğlenceli bende öneriyorum daha öncede havalar yağişliyken soğukken evde bunu yapıyordum ben ve baya bi faydasını gördüm bugün yap bi dene memnun kalacaksın benden söylemesi.. bunun 5 mile olanıda var ama ben 3 ü yaptım 45 dakika sürüyor.. 5 olanıda 1:10 dakika herhalde youtubede bi bak yok bakma açınca hemen başla yap.. şapur şapur terletiyor..
 
öğle yemeğim yeni yedim
2 dilim ekmek 1 tabak kabak kavurması 2 yk yoğurt 2tane salatalık turşusu
akşamada aynı menü var
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…