"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

ayse0908 · 24 Şubat 2014

günaydın herkese musmutlu bi hafta diliyorum....

işe geldim ben işyerinde yapıyorum kahvaltımı avuç içi kadar ekmegin arasında peynir,domates ve biraz maydanoz ve iki bardak şekersiz çay. şimdide yeşil çay içiyorum ara ögün için bi portakal getirdim. çıkabilirsem öğlen arası burda yürümeyi düşünüyorum bakalım...

yarın tartı günü bugün sabah tartıldım meraktan mutlu oldum azda olsa gitmiş kilocuklar :))))))

Akşama görüşürüz

Ladygreenlimo · 24 Şubat 2014

melekbade .!.:
Evet canim sabahlari ayni sonraki öğünlerde sebze yemeği et ne yaparsan benim böyle bi listeye ihtiyacım vardı.kafama gore duzenli herseyden az yeme işiyle basarisiz oldum. Bugün de basladim aksamlarida yürüyüş ekledim bakalim bi süre yaparim sonrada düzenime geri dönerim

hadi bakalım kolay geslin senin için iyi oldu o zaman..

Ladygreenlimo · 24 Şubat 2014

ayse0908 .!.:
günaydın herkese musmutlu bi hafta diliyorum....

işe geldim ben işyerinde yapıyorum kahvaltımı avuç içi kadar ekmegin arasında peynir,domates ve biraz maydanoz ve iki bardak şekersiz çay. şimdide yeşil çay içiyorum ara ögün için bi portakal getirdim. çıkabilirsem öğlen arası burda yürümeyi düşünüyorum bakalım...

yarın tartı günü bugün sabah tartıldım meraktan mutlu oldum azda olsa gitmiş kilocuklar :))))))

Akşama görüşürüz

günaydın canım afiyet olsun.. o zaman yarın sabah güzel haberler gelecek topiğe..

Ladygreenlimo · 24 Şubat 2014

günaydın kızlaaarrr herkese güzel bir hafta diliyorum..

bugün istanbul yağışlı bu nedenle yürüyüşe gidemedim amaaaaa evde leslie 3 mil yaptım ve acayip ter attım çok iyi geldi bu leslie

şimdi kahvaltı zamanı

secilsecil · 24 Şubat 2014

Günaydın fistiklar nasılsınız? Hafta sonu misafirlerim vardı yoğun geçti giremedim bi türlü cuma günü annemlerdeydim oğlumun okulunu değiştirdik burdaki okula nakil yaptirdik sabahci oldu saat 8-8:30da dersi başlıyor 12-12:30gibi de cikiyolar okuldan.zorlanmadi yeni okula.bende eve geldim etrafı toparladim biraz birazdanda guzel bi yesil çay içiçem.bu hafta kilo veremicem sanırım misafir falaan gelince şaşırdım iyice neyse duzene girdigime göre azda olsa yuruyuslere başlarım fazlaliklarimida atarim inşallah geçmişi okumadim daha kizlar şimdi okumaya çalışıcam

Ladygreenlimo · 24 Şubat 2014

secilsecil .!.:
Günaydın fistiklar nasılsınız? Hafta sonu misafirlerim vardı yoğun geçti giremedim bi türlü cuma günü annemlerdeydim oğlumun okulunu değiştirdik burdaki okula nakil yaptirdik sabahci oldu saat 8-8:30da dersi başlıyor 12-12:30gibi de cikiyolar okuldan.zorlanmadi yeni okula.bende eve geldim etrafı toparladim biraz birazdanda guzel bi yesil çay içiçem.bu hafta kilo veremicem sanırım misafir falaan gelince şaşırdım iyice neyse duzene girdigime göre azda olsa yuruyuslere başlarım fazlaliklarimida atarim inşallah geçmişi okumadim daha kizlar şimdi okumaya çalışıcam

günydın canım iyim hamd olsun sen nasılsın?? bay yorulmuşsun gene.. neyse bu hafta daha da dikkat edersin haftaya seni için daha iyi olur inşallah..

secilsecil · 24 Şubat 2014

ilknur84 .!.:
günydın canım iyim hamd olsun sen nasılsın?? bay yorulmuşsun gene.. neyse bu hafta daha da dikkat edersin haftaya seni için daha iyi olur inşallah..

Saol canım iyiyim biraz bas dönmesi var sadece sanirim yorgunluktan.yeni düzen kurmak biraz yordu hafta sonuda misafir agirladim onunda etkisi var sanırım geçmişi okumaya çalışıyorum ama baya kaynatmissiniz yetisemedim:26: bu hafta dikkat edicem takıldım kaldım 76 lara kabusum oldu

Ladygreenlimo · 24 Şubat 2014

şu mavi civcivde neymiş..

secilsecil · 24 Şubat 2014

ilknur84 .!.:
şu mavi civcivde neymiş..

Yeni farkettim ne acaba

Ladygreenlimo · 24 Şubat 2014

secilsecil .!.:
Saol canım iyiyim biraz bas dönmesi var sadece sanirim yorgunluktan.yeni düzen kurmak biraz yordu hafta sonuda misafir agirladim onunda etkisi var sanırım geçmişi okumaya çalışıyorum ama baya kaynatmissiniz yetisemedim:26: bu hafta dikkat edicem takıldım kaldım 76 lara kabusum oldu

yorgunluktan mı başın dönüyor tansıyon felan düşmüştür belki canım dikkat et kendine.. önce sağlık o kilolar gidecek inşallah sen iyi ol yeterki

Ladygreenlimo · 24 Şubat 2014

secilsecil .!.:
Yeni farkettim ne acaba

dün akşam gördüm bende ama bilmiyorum..:26:

secilsecil · 24 Şubat 2014

ilknur84 .!.:
yorgunluktan mı başın dönüyor tansıyon felan düşmüştür belki canım dikkat et kendine.. önce sağlık o kilolar gidecek inşallah sen iyi ol yeterki

3-4 gündür var yorgunluktandir umarım bol bol dinlenmem lazım aslinda ama dinlenemiyorum işler hiç bitmiyo birazdan oglusumu okuldan almaya gidicem mavi kusu çok merak ettim

melekbade · 24 Şubat 2014

ilknur84 .!.:
günaydın kızlaaarrr herkese güzel bir hafta diliyorum..

bugün istanbul yağışlı bu nedenle yürüyüşe gidemedim amaaaaa evde leslie 3 mil yaptım ve acayip ter attım çok iyi geldi bu leslie şimdi kahvaltı zamanı

Ilknurcum istanbulun neresindesin bugun cok kasvetli hava su an işten ceple yazıyorum tam bir işkence :-D

gulcan32 · 24 Şubat 2014

Gunaydinlar kizlar

ddem89 · 24 Şubat 2014

gulcan32 .!.:
Gunaydinlar kizlar

günaydın canım

ddem89 · 24 Şubat 2014

secilsecil .!.:
3-4 gündür var yorgunluktandir umarım bol bol dinlenmem lazım aslinda ama dinlenemiyorum işler hiç bitmiyo birazdan oglusumu okuldan almaya gidicem mavi kusu çok merak ettim

seçil geçmiş olsun canım mavi kuş bi 15 gündür var heralde yenimi gördünüz

gulcan32 · 24 Şubat 2014

ilknur84 .!.:
yok canım okadarcıkdan bişey olmaz en azından nefsini körükledin

ilknur84 .!.:
günaydın kızlaaarrr herkese güzel bir hafta diliyorum..

bugün istanbul yağışlı bu nedenle yürüyüşe gidemedim amaaaaa evde leslie 3 mil yaptım ve acayip ter attım çok iyi geldi bu leslie şimdi kahvaltı zamanı

secilsecil .!.:
Günaydın fistiklar nasılsınız? Hafta sonu misafirlerim vardı yoğun geçti giremedim bi türlü cuma günü annemlerdeydim oğlumun okulunu değiştirdik burdaki okula nakil yaptirdik sabahci oldu saat 8-8:30da dersi başlıyor 12-12:30gibi de cikiyolar okuldan.zorlanmadi yeni okula.bende eve geldim etrafı toparladim biraz birazdanda guzel bi yesil çay içiçem.bu hafta kilo veremicem sanırım misafir falaan gelince şaşırdım iyice neyse duzene girdigime göre azda olsa yuruyuslere başlarım fazlaliklarimida atarim inşallah geçmişi okumadim daha kizlar şimdi okumaya çalışıcam

ilknur84 .!.:
şu mavi civcivde neymiş..

ilknur84 .!.:
dün akşam gördüm bende ama bilmiyorum..:26:

Kizlar ne kusu anlamadim ben,bugun burasida bi gunes bi xagmur evde lesli yapacam,secil bu haft a girersin artik duzene tamammi canim

gulcan32 · 24 Şubat 2014

ddem89 .!.:
günaydın canım

Yarinseni gecemicem canim veremedim. Cok

ddem89 · 24 Şubat 2014

gulcan32 .!.:
Kizlar ne kusu anlamadim ben,bugun burasida bi gunes bi xagmur evde lesli yapacam,secil bu haft a girersin artik duzene tamammi canim

leslie nasıl yapılıyo canım kadın olduğu yerde sayıyo öylemi terletiyomu kilo verdiriyomu izledimde hiç denemedim işe yarıyomu ne kadar yapınca işe yarıyo

ddem89 · 24 Şubat 2014

gulcan32 .!.:
Yarinseni gecemicem canim veremedim. Cok

geçiceksin canım çünkü ben vermek yerine aldım sanırım hafta içi götürdüm hamur işlerini oda gösterdi bana günümü

"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

mutluYum şükürler olsun

Popüler Üye

Popüler Üye

mutluYum şükürler olsun

mutluYum şükürler olsun

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency