tamam şekerim yazarım ben yediklerimi hem günah çıkartmış olurum :))) sabah tam buğday ekmeğine tost yedim üstüne dondurma sonra ikisine de veda ettim.. diyetisyen önerisiyle 2 ceviz 5 çiğ badem yedim.. şimdi soda içiyorum.. doktor yazın hergğn 2 soda iç elektrolit dengen için gerekli dedi.. patates haşlanıyor öğlen ve akşam yoğurtla onu yerim ve de karpuz.. geceleri yatmadan da bir bardak yarımyağlı süt içiyorum...Bende maalesef tiroid var, ama bir inip bir çıkıyor, tiroid ilacına 1 ay oldu başlayalı
Hamileliğimi öğrendikten sonra 2-3 gün kutlamalar oldu pastalar kekler anında 2 kilo aldım !
gözlerime inanamadım ama tam 1.5 günde 1.5 kilo verdim, mesela dün akşam sıfır yağsız 2 tabak mercimek çorbası içtim
1 bardak az tuzlu ayran içtim, bol suya dayandım verdim.
Neyseki henüz mide bulantım yok, ben istanbuldayım o yüzden buralarda bir diyetisyen bulmalıyım.
Aslında ben senelerdir diyetisyen vs. gittiğim için ne yemem gerektiğini gayet iyi biliyorum
amacım hiç kilo almadan bu hamileliği bitirmek hatta kilo bile veren oluyormuş
nutella falan ben ancak rüyamda görürüm öyle şeyleri
hamilelik dönemi ile ilgili ingiltereden bir kitap aldıracağım bir arkadaşıma özellikle kilolu hamileliklerle ilgili
çok güzel kitaplar var. Buradan paylaşırım öğrendiklerimi..
Sağlıklı beslendiğimiz sürece zaten bizde ki yağ oranı ile 5 çocuk büyütürüz :) lüp lüp çekerler süt diye
ohhh harika olur valla, tüp bebek tedavileri öncesinde o kadar kastım kilo vereyim dedim yapamadım
ama şimdi hamileyim hem kendim hem içindeki can veya canlar için bunu yapacağım..
bana katılan var mı ? karşılıklı her gün ne yediğimizi yazalım kilomuzu yazalım biribirimizi kontrol edelim..
haydiiiiii :)))
ayseeeee kız sen bursadamıydın anaaa bende bursadayım, osman beyi de çok iyi tanırız ama ben ona gıtmedım, art demı gidiyorsun orayı kapatıyorlar dıye duydum malum tam gun yasasından :),
sabıhayıda cok ıyı tanırım benım gıttıgım spor clubune gelıyordu cok şirindir gercekten , aaa hale bak nekadar yakınmısız:))))))),
tamam şekerim yazarım ben yediklerimi hem günah çıkartmış olurum :))) sabah tam buğday ekmeğine tost yedim üstüne dondurma sonra ikisine de veda ettim.. diyetisyen önerisiyle 2 ceviz 5 çiğ badem yedim.. şimdi soda içiyorum.. doktor yazın hergğn 2 soda iç elektrolit dengen için gerekli dedi.. patates haşlanıyor öğlen ve akşam yoğurtla onu yerim ve de karpuz.. geceleri yatmadan da bir bardak yarımyağlı süt içiyorum...Bende maalesef tiroid var, ama bir inip bir çıkıyor, tiroid ilacına 1 ay oldu başlayalı
Hamileliğimi öğrendikten sonra 2-3 gün kutlamalar oldu pastalar kekler anında 2 kilo aldım !
gözlerime inanamadım ama tam 1.5 günde 1.5 kilo verdim, mesela dün akşam sıfır yağsız 2 tabak mercimek çorbası içtim
1 bardak az tuzlu ayran içtim, bol suya dayandım verdim.
Neyseki henüz mide bulantım yok, ben istanbuldayım o yüzden buralarda bir diyetisyen bulmalıyım.
Aslında ben senelerdir diyetisyen vs. gittiğim için ne yemem gerektiğini gayet iyi biliyorum
amacım hiç kilo almadan bu hamileliği bitirmek hatta kilo bile veren oluyormuş
nutella falan ben ancak rüyamda görürüm öyle şeyleri
hamilelik dönemi ile ilgili ingiltereden bir kitap aldıracağım bir arkadaşıma özellikle kilolu hamileliklerle ilgili
çok güzel kitaplar var. Buradan paylaşırım öğrendiklerimi..
Sağlıklı beslendiğimiz sürece zaten bizde ki yağ oranı ile 5 çocuk büyütürüz :) lüp lüp çekerler süt diye
ohhh harika olur valla, tüp bebek tedavileri öncesinde o kadar kastım kilo vereyim dedim yapamadım
ama şimdi hamileyim hem kendim hem içindeki can veya canlar için bunu yapacağım..
bana katılan var mı ? karşılıklı her gün ne yediğimizi yazalım kilomuzu yazalım biribirimizi kontrol edelim..
haydiiiiii :)))
ayseeeee kız sen bursadamıydın anaaa bende bursadayım, osman beyi de çok iyi tanırız ama ben ona gıtmedım, art demı gidiyorsun orayı kapatıyorlar dıye duydum malum tam gun yasasından :),
sabıhayıda cok ıyı tanırım benım gıttıgım spor clubune gelıyordu cok şirindir gercekten , aaa hale bak nekadar yakınmısız:))))))),
canım kızım iyi allaha şükür 11 aylık oldu hala yaşıtlarına göre minik ama sağlığımız iyi şükür..ama 34 gün küvezde yatmıştı..dikkat edin kızlar o kadar da sıkmayın kendinizi...
yoğurt kızıma yaptım ama internetten araştırabilirsin daha iyi öğrenirsin ne kadar süte ne kadar yoğurt koyulur felan daha net yazıyordur..çünkü ben kızıma az yapıyordum..sen daha çok yaparsın heralde..
ama ne şeklde yapıldığını yazabilirim..
sütü kaynatıyorsun sonra ılıması için soğutmaya bırakıyorsun parmağının dayanabileceği kıvama gelince yoğurt koyuyorsun yaptığın süte göre ne kadar koyacağın değişir..koyduktan sonrada karıştırıyorsun bu kadarcık bilmem anlatabildimmi?:)))))
valla böle kolay gözüküyor ama tutmayabiliyor.hele az yapınca tutmama şansı daha da fazla oluyır..
tamam şekerim yazarım ben yediklerimi hem günah çıkartmış olurum :))) sabah tam buğday ekmeğine tost yedim üstüne dondurma sonra ikisine de veda ettim.. diyetisyen önerisiyle 2 ceviz 5 çiğ badem yedim.. şimdi soda içiyorum.. doktor yazın hergğn 2 soda iç elektrolit dengen için gerekli dedi.. patates haşlanıyor öğlen ve akşam yoğurtla onu yerim ve de karpuz.. geceleri yatmadan da bir bardak yarımyağlı süt içiyorum...
aaa çok sevindiiim benim burdan tanıştığım sık sık görüştüğüm arkadaşlarım var umarım seninle de görüşürüz.. art den gürkan hoca ayrılcakmış diye duydum ben de ama osman hoca napar bilmiyorum o fakülteden istifa etmişti onu tam gün yasası bağlamaz herhalde..ben zaten karar verene kadar iki doktora gidiyorum diğeri pembe mavide nilgün hanım osman hoca bırakırsa ona devam ederim ama osman hocanın yerini hiiiç bir doktor tutamaz benim için..sen kime gidiyorsun??
kızlar benim büyük ablam 91 kg hamile kalıp hergün 1 kavanoz nutelle yemesinden dolayı malsef 128 kg doğuma girdi çok şükür hiç bi sorun yaşamadı allahtan sağlıklı bi kız doğurdu ...
bi arkadaşımda 95 kg kaldı tıplamda 6 kg aldı ben bebeği görmeye gittiğimde eski pantolanlarının bol geldiğini söylemişti.
yine aynı nakarat... sabah tost öğlen haşlanmış patates..arada ceviz badem ve çekirdekli kuru üzüm.. akşam artık et yemem lazım dün akşam yedim ama çıkarttım... doktor yeşil mercimek salatsı yap dedi aslında severim ama bilmem içim alır mı..
Ay tuzlu siyah zeytin ve kızarmış ekmek dene..
Bu bebek sayaçlarını nereden yüklüyorsunuz ? Ben de yüklemek istiyorum artık :)
Lilypie - Maternity and Pregnancy tickers burdan girip oluştur sonra da verdiği adresi profiline yapıştır ..
yaa canım bişey çekiyo ama ne çekiyooo:44:
valla profiline yapıştır demişsin hem profilime yapıştıramadım, nerden yapıştırılıyor
hem de profil deyince canım profiterol çekti.. ama aşkolsun yaaaa :)
selaaam
dün gece kanama geçirdim acile gittik herşeyok. ama çoooook korktum. 1 taneciğim varmiş, kalp atıişını gördük. tam 5 hafta 1 günde kalp atışı olması çok iyiymiş rahadım şimdi 3-5 gün yatak verdiler başına böyle bir kanama gelen var mı ?
dün çok güzel beslendim sabah yine yağsız yumurta öğlen fasulye çorba akşam kuzu şiş, 94.7 kg.
burger king süpeerrrr boşver eninde sonunda cikartacaksan ne istiyorsan ye
şimdilik bende mide b. yok
yatarak yazdım mısajı hatalara sorry
sevgiler
selaaam
dün gece kanama geçirdim acile gittik herşeyok. ama çoooook korktum. 1 taneciğim varmiş, kalp atıişını gördük. tam 5 hafta 1 günde kalp atışı olması çok iyiymiş rahadım şimdi 3-5 gün yatak verdiler başına böyle bir kanama gelen var mı ?
dün çok güzel beslendim sabah yine yağsız yumurta öğlen fasulye çorba akşam kuzu şiş, 94.7 kg.
burger king süpeerrrr boşver eninde sonunda cikartacaksan ne istiyorsan ye
şimdilik bende mide b. yok
yatarak yazdım mısajı hatalara sorry
sevgiler
istanbulda mısınahh canıım geçmiş olsuun..sıkma canını ilk aylarda çoğu insana oluyor böyle şeyler..
beslenme konusu felaketti benim yine abuk subuk şeyler yedim onları da çıkarttım.. doktor mutlaka bol bol semizotu ye dedi dün markete gittim semizotu yoktu zaten sinirlerim altüst hormonlardan dolayı çocuğuma faydalı hiç bişey yemiyorum diye ağladım :)) offf ne zaman düzelir bu saçma ruh hali yaaa...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?