kollar göğüs hizasında kalkıyor sağ elle sol bilek sol elle sağ bilek kavranıyor ve dirseklere doğru ritmik olarak ittiriliyor. ve memikler hopluyorçok kolay bi hareket olduğu için tv karşısında ofiste (dabi kimse yokken) yapılabiliyor. hem göğüs hem kol çalışıyor çok yapmayın kollar kaslanır
böyle zararlı şeyler paylaşma burda
profiterol resmi paylaaaş,poğaça resmi paylaaaşEki Görüntüle 651058
sen bu ifadeleri nerden buluyon bakim
hemen ifadeni alayım
bugünkü menüm:
mayalı ekmeği teflonda ısıtcam.
üstüne tereyağ onun da üstüne çömlek peyniri öveliycem.
yanına çay zeytin tere Allah ne verdiyse artık inşallah..
uykuyu aabartmışım ama nasıl yorgundum her yerlerim uyuşmuş
gel yavrum geeeelben de gelebilir miyiiiiiiiiiiiiiiim
sirkeninki pek bi sağlıklı hiç bana göre değil
canım sen ne uğraştın ya
balkonda sıra sıra kabaklar dizili
kim yicek nasıl biticek diye düşünüp duruyorum
bi de sen o kadar şeyi nasıl taşıdın çok değil mi
spordan yeni geldim sağolsun hoca karnıma yanlarımda resmen dinamit patlattı feci yanıyor.
kabakları rendeliyorsun hafif yağda pişiriyorsun soğuyunc üzerine sarımsaklı dereootulu yoğurt döküyorsun.
senin belin 62 cm diyorlardı napcan daha yanları çalışıyon?
benim de önceden belim o kadarcıktı
kilom vardı ama
göbeğim tahta gibiydi
şimdi ölçmüyorum hiçbiyerimi:)))
yaa yan dedğiniz yer neresi msn mi face mi
Eki Görüntüle 651074 Eki Görüntüle 651075
Eki Görüntüle 651076 Eki Görüntüle 651078 Eki Görüntüle 651079
önce anneye uslu uslu şarkı söylüyorduk
sonra annenin bisikletine tırmanmaya karar verdik
düşsek de bişey olmuyordu nasılsa babamız bizi tutuyordu
ee ben günümü fotoroman yaptım beni de alın pencerenizeeee
Eki Görüntüle 651074 Eki Görüntüle 651075
Eki Görüntüle 651076 Eki Görüntüle 651078 Eki Görüntüle 651079
önce anneye uslu uslu şarkı söylüyorduk
sonra annenin bisikletine tırmanmaya karar verdik
düşsek de bişey olmuyordu nasılsa babamız bizi tutuyordu
ee ben günümü fotoroman yaptım beni de alın pencerenizeeee
adres vermen lazım canım
yolu nasıl bulalım
geçmiş olsun dilekleriniz için teşekkür ederim.
gün içinde oğlum kustu, akşam ishal başladı yine, sütünü içtikten sonra 4 kere yaptı.
selin salgın var yazmışsın, biz evden dışarı çıkmıyoruz. sulardan olabilir mi bilmiyorum. yemeğe falan kaynatıyoruz, devam sütüne de kaynamış sudan yapıyorum, eskiden içeceği hazır suyu da kaynatıyordum, 2-3 ay ugraştım, veriyorum hazır suyu.
şimdi ben devam sütünü sadece geceleri veriyorumdum. 1 yaşını geçince normal süt kullanabiliyor ve beğenmeyince formül süt kullanmaya geçtim yine. 3 gecedir akşamları ishal olunca, formül sütten kaynaklanıyor olabilir diye normal süt vereceğim bu gece. bakalım geçer inşaallah. bol sıvı da veriyorum, yarın öğlen pirinç lapası da vereceğim. ama bir de kusma, öğürme çıktı.
bu gece kusmuklarını kıyafetlerden temizledim. benim aşortmanımda lekeli. yarına kalınca kötü oluyor, kokuyor. yarın makineye atacagım
ayrıntılı kusma lekelerini ve kakalarını anlattım ki badenin kusmaları artsın diye (inşaallah Rabbim yarın 8 mart, kadınlar gununde badeye bir güzellik yapar)
Hayırlı sabahlar hayırlı cumalar kızlar...
Rabbim bugünün hürmetine biz günahkar, biz gaflet uykusunda yatan, verdiği nimetler içinde şükürsüzce isyanda bulunup zevki sefa peşinde koşan, Rabbinin verdiği vazifeleri yerine getirmek şöyle dursun onların birini bile yapmamak için nice manalar bulup burun kıvıran, dünya için nelerden vazgeçip hiç bişeyi eksiksi yapan ancak ahiret için sanki hiç gelmeyecekmiş gibi umursamayan biz kullarını affeyle Allahım...
bize iman gücü ver o iman gücüyle seni, peygamberlerini, salih kullarını daha çok sevelim.
Sen bizi çok seviyorsun Allahım bizlere de seni layıkıyla sevme kabiliyeti ver.
burda bulunan arkadaşlarımın benim ve ailelerimizin tevbelerini kabul et.
bizleri maddi ve manevi varlığa huzura eriştir.
burda hasta ya da hastası olanlar var..
onlara acil şifalar ver..
yakınlarını kaybetmiş olanlar var..
sabırlarını artır, kalplerine sukunet ver..
namaz kılmak, ibadetlerini artırmak isteyenler var..
onlara kabul edeceğin ibadetler nasip et..
iş sahibi olmak isteyenler var
onlara hayırlı güzel işler nasip et
çocuk isteyenler var
onlara hayırlı salih sağlıklı evlatlar ver..
ev araba almak isteyenler var..
onlara hayırlı temiz kazanç ve mallar ver..
sınava girecek olan ya da yakınları girecek olanlar var
onlara başarılar nasip et..
çocukları olanlar var
onların çocuklarını her türlü kazadan beladan hastalıktan uzak tut Allahım..
Alahım hepimizin başına hayırlı güzel işler ver. bizlere iman ve anlama gücü ver.
Amin..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?