Kirli Çıkılar )))

ben eşime hediye almadım
bugun migrostan 10 lu çokoprens ve probis aldım
onları bi gazeteye ardından da hediye paketi yapayım da
hediye aldım sanıp, mutlu olsun
bayramın kutlu olsun diyim
 

:101:sıradan olmadığımı söyledin utandım şimdi
teşekkür ederim
azman olayını da bi ara görüşürüz
mesela tel için geldiğinde
 
senfat .!.:
farmasi ne kdar gurur verici değil mi
zamanında bizim ailelerde bizimle grurulanıyorrdur

daha iyi yerlerde görmek nasip olsun
Genişletmek için tıkla...

evet senfatçım hem de nasıl gurur veriyor sonsuz kere hamd olsun Rabbime

inşaallah sizlerin evlatları da daha daha iyi şeylerle karşılaşır burada okumak nasip olur bizlere de Amin
 

buradan değil ama özelden paylaştım

meyraa bilir :)

sana da yazarım canım ya kıskanacak birşey yok
 
farmasi .!.:
buradan değil ama özelden paylaştım

meyraa bilir :)

sana da yazarım canım ya kıskanacak birşey yok
Genişletmek için tıkla...
geçen de konu oldu da merak ettim kim kim facede görüyosunuz birbirinizi?
öyle bi toplaşma varsa ben de peruğumu gözlüğümü takıp geliyim:))))
 
senfat şöyle erkek giyim mağazasına ait bir paket olacak enişte bey bir hevesle açınca içinden çokoprens ile çokoprenses ( probis) çıkacak tataattatatataattammmmmmmmmmm elinde fotoğraf makinası çek hemen
 

tam detaylı bilmiyordum işte o önce gelmeyi merak etmiştim genelde şöyle düşünülür tabi bana göre dişlerde bir sıkıntı var dr gideceksin ama karasrızsın sonra karar verdin hop gittin bir yer o anda dr görüşebildiysen bi bakmışsın kii macera başlamış ama dr ulaşamdıysan neyse boşver başka zaman diyip ilerliyen günlere ertelerim de
senfat .!.:
niye ki
ama bi arkadasımda da öyle olmuş
ben de 7 dak. oluyor
Genişletmek için tıkla...
bana içi pişmemiş gibi geldiğine on dakika kadar fazladan pişirdiğim oluyor
http://www.nefisyemektarifleri.com/mikrodalga-firinda-pratik-islak-kek-7-dk-da/ bu tarifi yapmıştım

fırınım bi ara tuhaflaştı demiştim ya kumteldi
sanırım elketirik fazla az gelemsiyle alakalı bir durummuş dün kek yaptım abartısız 10-13dk arasında pişti içi puf puf ve epey kabarmıştı
farmasi .!.:
büyük olanın bugün keyfine diyecek yok deneme sınavı oldular bugün öğleden sonra hepsi de doğru çıktı
sevinçten evin içerisinde deli danalar gibi

Genişletmek için tıkla...


biz ilkokul ortaokuldaykende deneme sınavı olurdu ilçede birinci olurdum annem nasıl sevinirdi o an hep aklımdadır
çok yırtınmıştımildede dereceye girmek için ama en fazla 20.ci olabilmiştim teeeeee nerden nereye
 
Son düzenleme:
selin gittiği için sorumu da göremedi
eğer yanıtı evet idiyse
şunu tavsiye olarak yazacaktım
ıslak kek yaparken ben hazır çikolata sosunu kullanıyorum

çiğ yumurtalı karışımdan yememek adına pişmemiş hayvansal ürün hayvanlardan geçebilecek enfeksiyonlara dair beni tedirgin eder
 

aaa döktün müüü
çok üzüldüm canım ((
nesi tutmadı ki.
benim yan komşum da olmamış belki makine iyi karıştıramamıştır dedik biz de..
ama çöpe gitmesine çok üzüldüm
benim miafirlerim çok seviyor her yiyen tarif istiyor.
 
bugünkü menüm
balık
pirinç pilavı
salata


sirkeci eğer alabalık yiyorsanız makroda somon var 6.95
tanesi 1 kg geliyor.
tadı harika geçen aldık kardeşim çok beğendi.
bugün bi daha yapcaz.
stok da yaptım.
ben makronun balıklarını çok beğeniyorum

yarın son gün sanırım indirimde.
 
Son düzenleme:
http://www.facebook.com/#!/photo.ph...57132423.76991.207239259374531&type=3&theater


şeker yememek için nedenler

1. Şeker kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir.
2. Şeker bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.
3. Şeker vücudunuzun mineral dengesini bozabilir.
4. Şeker çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa sebep olabilir.
5. Şeker çocuklarda uyuşukluğa sebep olabilir.
... 6. Şeker çocukların okul başarısını olumsuz etkileyebilir.
7. Şeker trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa sebep olabilir.
8. Şeker bakteri enfeksiyonlarına karşı savunma sistemini zayıflatabilir.
9. Şeker böbreklere hasar verebilir.
10. Şeker krom eksikliğine yol açabilir.
11. Şeker bakır eksikliğine yol açabilir.
12. Şeker kalsiyum ve bakır emilimini engeller.
13. Şeker meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol açabilir.
14. Şeker kadınlarda daha büyük risk oluşturmak üzere, kolon kanserine sebep olabilir.
15. Şeker safra kesesi kanseri için risk faktörü olabilir.
16. Şeker gözleri bozabilir.
17. Şeker serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir.
18. Şeker Hipoglisemiye sebep olabilir.
19. Şeker midenin asidik olmasına yol açabilir.
20. Şeker çocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir.
21. Şeker koroner kalp hastalığı riskini artırabilir.
22. Şeker ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma sürecini hızlandırabilir.
23. Şeker alkol bağımlılığına yol açabilir.
24. Şeker diş çürüklerini artırabilir.
25. Şeker kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katkıda bulunabilir.
26. Yüksek miktarda şeker yemek Crohn's hastalığı ve ülseratif kolit riskini artırır.
27. Şeker kireçlenmeye sebep olabilir.
28. Şeker astıma sebep olabilir.
29. Şeker mantar enfeksiyonlarına sebep olabilir.
30. Şeker safra taşı oluşmasına yol açabilir.
31. Şeker böbrek taşı oluşmasına yol açabilir.
32. Şeker iskemik kalp hastalığına yol açabilir.
33. Şeker apendisite yol açabilir.
34. Şeker Multipl Skleroz (MS) hastalığının belirtilerini şiddetlendirebilir.
35. Şeker dolaylı olarak hemoroide yol açabilir.
36. Şeker damarlarda varise yol açabilir.
37. Şeker osteoporoz oluşumuna katkıda bulunabilir.
38. Şeker salya asiditesine katkıda bulunabilir.
39. Şeker insülin sensitivitesinde düşüşe sebep olabilir.
40. Şeker glikoz toleransının düşmesine sebep olur.
41. Şeker büyüme hormonunu azaltabilir.
42. Şeker toplam kolesterolü artırabilir.
43. Şeker sistolik kan basıncını artırabilir.
44. Şeker gıda alerjilerine sebep olur.
45. Şeker diyabet oluşumuna katkıda bulunabilir.
46. Şeker hamilelikte kan zehirlenmesine yol açabilir.
47. Şeker çocuklarda egzama oluşuma katkıda bulunabilir.
48. Şeker kardiyovasküler hastalığa sebep olabilir.
49. Şeker DNA yapısını bozabilir.
50. Şeker katarakta sebep olabilir.
51. Şeker amfizeme sebep olabilir.
52. Şeker ateroskleroza sebep olabilir.
53. Şeker serbest radikal oluşumuna sebep olabilir.
54. Şeker enzimlerin işlevselliğini düşürür.
55. Şeker karaciğer hücrelerinin bölünmesine sebep olabilir; bu da karaciğerin boyutlarını büyütür.
56. Şeker karaciğerde yağ miktarını artırabilir.
57. Şeker karaciğerde patolojik değişimlere yol açabilir.
58. Şeker pankreasa zarar verebilir.
59. Şeker kabızlığa sebep olabilir.
60. Şeker miyopluğa sebep olabilir.
61. Şeker hipertansiyona sebep olabilir.
62. Şeker migren de dahil olmak üzere baş ağrılarına sebep olabilir.
63. Şeker beyin dalgalarını artırabilir; bu da beynin düşünme kabiliyetini zayıflatır.
64. Şeker depresyona sebep olabilir.
65. Şeker hormonal dengesizliğe sebep olabilir.
66. Şeker Alzheimer's hastalığı riskini artırabilir.
 


5 Dakikanızı ayırıp okumanızı tavsiye ediyoruz

Elektromanyetik Alan" konusunda doktora yapmış bir kişiyim.

Öncelikle dizüstü bilgisayarlarıni asla ve asla kucağınızda, dizinizin üstünde kullanmayın.
...
En çok manyetik alanı saç kurutma makinesi ve ütü yayar (bu aletleri kullanırken acele edin, işinizi çabuk bitirin.

"Yatak odalarında televizyon, bilgisayar ya da cep telefonu bulunması tahmin edemeyeceğiniz kadar zararlıdır. Havayı iyonize eden elektromanyetik alan yüzünden çoğu zaman bir koku ile algıladığımız ancak gözle göremediğimiz elektrik yüklü parçalar havada asılı kalırlar.
Saatlerce havalandırsanız bile tam olarak ortamdan süpürülmezler, her nefes aldığınızda ciğerlerinize bu parçaları çekiyorsunuz demektir.
Elinizin hemen altındaki klavye ve Mouse ise her hareketinizde elektrik sinyalleri gönderir. Mutlaka kablolu mouse kullanınız. . Aynı şekilde uzun süreli klavye ve mouse kullanımı maalesef bilekleri ve eli deforme etmektedir. "RSI (Repetitive Strain Injury)" denen sürekli aynı bedensel hareketlerin tekrarıyla oluşan eklem rahatsızlıkları ve "Carpal Tunnel Sendorumu (tekrar eden hareket sendromu )" ciddi sonuçları olan ve ameliyat gerektirebilen hasarlar verirler.
 
kekimin devamını yazim kusura bakmayın yarım kaldı:)180 derecede 40 dk pişirdi:)
çıktıktan hemen sonna dilimleyip karışımı üstüne döküorum soğuduktan sonna tadına doyum olmuyo....

sunny66 .!.:
seliiin niye beğenmedin çiğköfteyi canım, nesi yanlış oldu acep, ya da damak zevkine mi uymadı
Genişletmek için tıkla...
ablacım bilmiorum ya bulamaç gibi bişey oldu bide tarifteki yağ çok geldi vıcık vıcık yağ oldu...... tutturamadım ben(

farmasi .!.:
selin ayırdığın 2.5 sb karışımı en son üzerine mi döküyorsun ?
Genişletmek için tıkla...
evet farmasicim üstüne döktüm
kek tarifi verdiğimde iş yerindeydim arkadaş geldi hadi gidelim diye yarım kaldı bende yazdım o kadar boşa gitmesin die ölece gönderdim mesajı o yüzden yarım kaldı..:)
ama yukarda tamamladım

farmasi .!.:
büyük olanın bugün keyfine diyecek yok deneme sınavı oldular bugün öğleden sonra hepsi de doğru çıktı
sevinçten evin içerisinde deli danalar gibi

Genişletmek için tıkla...
bende duramazdım yerimde tebrik ederim şimdi onun içinde manyas kuş cennetindeki bütün kuşlar kanat çırpıodur kuzum benim ya :)

senfat .!.:
ben eşime hediye almadım
bugun migrostan 10 lu çokoprens ve probis aldım
onları bi gazeteye ardından da hediye paketi yapayım da
hediye aldım sanıp, mutlu olsun
bayramın kutlu olsun diyim
Genişletmek için tıkla...
adamın dibisin senfat:) işte bi erkeğe verilcek en güzel hediye:)
bide senfat sana ne zaman yazmaya kalksam seyyah yazıp silip düzeltiorum sayyahcımada senfat yazıorum iyce devrelerimi yaktınız:)
yarın bi gün mesajımda seyyah yazarsam üsttede senin alıntın olursa bilki sana yazmışımdır:)
açıkçası benim hiç aklıma gelmemişti farmasi haklısın galiba bidahakine bende öyle denim bide hamileyken çocuklar yiycekse falan hiç riske gerek yok:)


karanfilce bilmiorum ama tadı o kadar kötüydüki
zaten bu ara yemeklerim çok felaket oluyo bir haftadır falan
çok üzgünüm canım kocam yiyo yemesine bişe demio ama ben bile yerken zorlanıorum(( neden böle oldumki((

ya salçası çok kaçıo ya az oluo ya tuzlu oluo ya lapa oluyo
bugün kurufasulye pilav yaptım
kurufasulyem lapa olmuş salçası o kadar azdıki bembeyaz içinde kıyma tadı o kadar belliydiki bide tuzsuzdu
bulgur pilavı yaptım
canım annanem köyden tereyağ göndermiş onunla yaptım ama tadı acıydı ve ağırdı
soğan ekmek yedim((((
 
ABD’li doktorlar artık ilaç yerine bulgur veriyor.

O kadar ki çok faydaları var.

Özellikle de hamilelikte bir numaralı ilaç yerine geçiyor.
...
Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Bayram diyor ki;

-’Amerikalılar bizdeki gibi hap vermiyor, onlar bulgur öneriyor’ .

HAMİLELİK İÇİN MUCİZE ETKİ

Profesör Doktor Mustafa Bayram´ın aktardığına göre, ´´Bir kadın hamile olduğu zaman bebeğin beyin gelişimi için doktorlar folik asit ilaçları veriyor, bu ilaçlar çocuğun beynini geliştiriyor.

Fakat Amerikalılar bizdeki gibi hap vermiyor, onlar bulgur öneriyorlar.

senfat rica etsem eşine sorabilirmisin bu duruma ne diyor
Diyorlar ki ´hamileyseniz ilk 3 ay içerisinde bulgur yediğiniz zaman folik asidi ilaçtan değil direkt olarak bulgurdan alabilirsiniz´.

O açıdan bulgur önemli´.

Bulguru ABD´de gözde yapan bir çok yönü var.

Onlardan bazılarını Prof. Bayram şöyle sıralıyor;
*Bulgur, böcek ve larvaların oluşumuna dayanıklıdır.

*Raf ömrü oldukça uzun, sıcağa ve rutubete dayanıklıdır.
*Bulgur doymamış yağa sahiptir, beslenmede önemlidir ve ekonomiktir.
*Hazırlanması kolaydır. Vejeteryan beslenmeye çok uygun bir üründür.
*Kalp için oldukça yararlı, sindirimi kolaydır.
*Süt ile karıştırıldığında mükemmel, muhteşem bir gıda oluyor.

ET KANSERDEN KORUMAZ AMA BULGUR KORUR

Başlığa bakıp da et yememezlik etmeyin, onun yeri abartmamak kaydıyla ayrı ama en azından etli çiğ köfte yerine bulguru, özellikle haşlanmış (yalancı köfte gibi) olarak tercih edin ve sofranızda bulguru en azından haftada 2 kez tüketin.

Dünyada ilk işlenen gıda maddelerinden biri olan bulguru, meşhur moğol imparatoru Cengiz Han savaşlarda ordu erzakları arasında bulundurmuştur.

FAKİRİN DOKTORU

Gelelim ucuz olduğundan mı bilinmez ülkemizde Anadolu mutfağı dışında çok da fazla itibar görmeyen bulgurun faydalarına.

*Bulgur özellikle bağırsak kanseri riskini büyük oranda azaltır.

*Besin değeri yanında vitaminler açısından da son derece zengin bir gıdadır.

*Bulgur çözünebilen ve çözünemeyen lifler (fiber) bakımından oldukça zengindir.

*Fiber düzenli olarak tüketildiğinde bağırsak kanseri riskini engelleyen önemli bir besin elemanıdır.

KOLESTROLÜ DÜŞÜRÜR

*Karbonhidrat değeri düşük, protein değeri yüksektir.

*Bunun dışında B1, B6 vitaminleri ve Niasin’den zengindir.

*Bulgurda bulunan lifler, içerisinde bulunan selüloz, pektin gibi yapılarla vücutta dengeleyici etki gösterir.

*Suda çözünebilen lifler, kan şekerini kontrol ederek kolesterolü düşürücü etki gösterir.

KİLO VERMEK İSTEYENLER İÇİN BİREBİR

*Lifli besinler diğer besinlere oranla aynı zamanda daha fazla tokluk hissi vererek kilo vermeyi kolaylaştırır.

*Ayrıca günlük su ihtiyacını da artırdığından bol su içilmesini sağlar.

*Bulgurda bulunan B1 vitaminleri, folat ve magnezyum sinir ve sindirim sistemi sağlığında önemli rolleri olan maddelerdir.

BULGUR KABIZLIĞI DA ÖNLÜYOR

*Bulgur aynı zamanda içerdiği mineral ve vitaminler sayesinde bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.

*Kabızlığı önler,

*Sinir sisteminin düzenli çalışmasını sağlar,

*Zihni dinlendirir ve enerji verir.

EKMEK GİBİ

*2 yemek kaşığı pişmiş bulgur kalori değeri bakımından 1 dilim ekmeğe denk düşmektedir.

*Zayıflama diyetlerinde kolestrol sorunu olanları ekmek yerine bu sebeple bulgur önerilir.

PİRİNÇ YERİNE BULGUR TÜKETİN

*Doktorlar bulgurun, vitamin ve protein yönünden pirince oranla daha zengin olduğu da bildiriliyor.

*Ege Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü´nce yapılan bir araştırmaya göre, bulgur, pirince göre 4 kat kalsiyum, 4 kat demir, 2 kat fazla protein içeriyor.

*Vitamin ve protein yönünden zengin olan bulgur üstelik çok daha ucuz.

DEMİR ORANI ISPANAKTAN BİLE FAZLA

Bulgurda, bazı sebzelerden daha çok demir bulunmaktadır.

Bu sebeple de doktorlar vücudunda demir eksikliği bulunanlara ıspanak yemelerini tavsiye ediyor.

Porsiyon yününden karşılaştırıldığında, ıspanakta 3,2 miligram, bulgurda ise 3,5 miligram demir olduğu görülür.

ÇİN´DE KUTSAL BİTKİLERDEN BİRİ

MÖ 2800´de Çin İmparatoru Shen Nung, bulgurun ana maddesi olan buğdayı; pirinç, darı, arpa ve soya fasulyesiyle birlikte beş kutsal bitkiden biri olarak belirlemiştir.

İNCİLDE DE GEÇİYOR

Hıristiyanların kutsal kitabı İncil de, eski Babil, Hitit ve İbrani halklarının 4 bin yıl önce, Mısırlıların ve Doğu Akdeniz´de kurulu diğer uygarlıkların da MÖ 1000 yılında pişirilip kurutulmuş buğdayı kullandıklarını göstermektedir.

Radyasyona karşı dayanıklı olduğu için stratejik gıda olarak kabul edilen ve stoklarda tutulan bulgur, kolay hazırlanabilmesi ile de avantajlı bir gıda.

BM BULGUR STOKLUYOR

Raf ömrü uzun olduğu için bozulmaması ile bilinen bulgur o kadar kıymetli ki ABD´de savaş olasılığına karşı stoklanıyor.
 

çikolata sosunu değil ama yumurtaları en son ekliyorum.kokusu rahatsz ediyor beni.ayırdığım sosta şeker,yağ,süt ve kakao karışımı oluyor.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

12 Mart 2024 Venüs Balık Burcunda - Etkileri
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
TL mevduat hesaplarıyla ilgili yeni düzenleme yolda
Yorumlar
1
Görüntüleme
7K
smmhh
S
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
140K
gecevekedicik
OKUYUN. 2 Günde 2 Hastane 3 Kadın Doğumcuya Gittim Kimse Doğurduğumu Anlayacak Muayeneyi Yapmadı.
2 3 4
Yorumlar
74
Görüntüleme
34K
_bilsemki_
B
Burçlara Göre Yatırım Önerileri!
Yorumlar
0
Görüntüleme
897
Elif
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…