Arkadaşlara katılıyorum diyetisyen bence de çok önemlia.s. Bence bir de spora yönlendirmelisin kızını.
Günümüzde malum, çocuklar artık eskisi gibi hareketli değil. Eskiden mahallede ip atlayan, yakar top vs oynayan, futbol oynayan çocukların şimdi sevdiği şeyler evde oturup ps veya bilgisayarda oyun oynasınlar, msn'de yazışsınlar, vs. Hep oturuyor artık çocuklar:1no2:. Uzmanlar bu sebeple de artık çocuklarda kilo sorununun artmaya başladığını söylüyorlar. Yanlış anlama Ezgicim kızının durumunu tam olarak bilmiyorum, bu genel bir durum. Belki onda farklıdır.
Spor olarak da eğer mümkünse yüzme gibi bu yaşlarda özellikle çok faydalı bir sporu tercih etmenizi öneririm. Yüzme ile kaslı kaslı bir vücut oluşmuyor,omuzlar genişliyor, kalça daralıyor. Profesyonel yüzücü olmadığı sürece, çok güzel bir vücuda sahip olabilir yani (Profesyonel yüzücü varsa buralarda, taşlıyacak beni :tomato: şimdi ama ne yapayım. Onların çok yüzmekten üst vücut çok fazla gelişiyor, kalça minicik kalıyor.) Hem de yüzme en çok kalori yaktıran sporlar arasında. Yüzmenin kirpikleri de uzattığını duymuştumyerimseniben. Ayrıca boy uzamasında etkili olduğunu duymuştum. Gerçi kızının boyu zaten uzunmuş ama bayanlarda 1,75'e kadar yolu var, çok hoş oluyor bence.
Ama hangi spor olursa olsun, düzenli yapması için spor kulübü gibi bir yere yazdırmakta fayda var. Çünkü yaşıtlarıyla birlikte spor yapmak hem daha eğlenceli olacaktır, hem de belirli günü-saati olduğundan aksatmayacaktırsengözlerimebaksanab.