hayırlı olsun..
şunu belirtmek isterim..diyet kelimesini hayatınızdan çıkarın..sağlıklı besleniyorum diye bahsedin.inanın daha kolay oluyor.diyet kelimesinin bir zorunlulugu bir ağırlıgı var nedense..
sağlıklı besleniyoruz,bedenimizi yormayan şeyler tüketiyoruz,daha çok enerji harcıyoruz diyelim bence.böyle başlarsanız kolay oluyor..